Principal

Poignet

Quelle est l'épine de talon, ses symptômes, ses causes, ses méthodes de traitement

Beaucoup d'entre vous ont entendu parler de "l'épine à talon", mais savez-vous pourquoi il apparaît? Quels sont les facteurs de risque? Quels sont les symptômes et le traitement des éperons? Tout cela est décrit ci-dessous.

La "fasciite plantaire" est une maladie caractérisée par une inflammation aseptique du fascia calcanéen, suivie d'une calcification et d'une croissance d'ostéophytes.

La fasciite plantaire peut se développer à tout âge, mais elle survient dans la plupart des cas chez les personnes âgées.

Pourquoi l’éperon de talon apparaît - causes

Le fascia calcanéen est une formation dense de tissu conjonctif. À une extrémité, il est attaché au tubercule calcanéen, l'autre à la tête des os métatarsiens. Ce fascia joue un rôle important dans la formation et la rétention de la voûte plantaire. Cette petite zone de tissu conjonctif peut supporter un fardeau énorme tout au long de la vie. Au fil du temps et sous l’influence de certains facteurs provoquants, des fissures et des fissures microscopiques se forment sur le fascia, le plus souvent, elles guérissent indépendamment.

Mais avec un grand nombre de ces larmes, une inflammation aseptique (sans fixation de la flore microbienne) du fascia calcanéen se produit. Le fascia enflammé est compacté et les sels de calcium - calcification se produisent progressivement dans celui-ci. Le calcanéum, ou plutôt les cellules du tissu osseux, réagit à un processus inflammatoire localisé à côté, la croissance osseuse commence, des excroissances osseuses se forment - des ostéophytes marginaux. Avec les éperons, les symptômes et le traitement de la maladie sont exacerbés par la présence de facteurs de précipitation supplémentaires.

Facteurs qui augmentent le risque de développer une fasciite plantaire:

  • Surpoids
  • Porter des talons hauts
  • Porter des talons très bas ou des chaussures plates (talon optimal 2-4 cm)
  • Pied plat longitudinal dans l'histoire
  • La présence de la goutte
  • L'arthrose déformante des grosses articulations
  • Troubles de la colonne vertébrale
  • Activité physique excessive (athlètes professionnels, plus souvent athlètes, haltérophiles)
  • Tonus accru dans les muscles du mollet

Symptômes de talons éperons

Le symptôme principal et principal de l'éperon de talon est la douleur. La douleur est localisée dans l'os du talon, apparaît et augmente lors de la marche, après un exercice ou une position debout prolongée. Il y a souvent des «douleurs de départ» - il s'agit de douleurs qui surviennent après qu'une personne se soit reposée longtemps ou qu'elle soit restée au repos (voir les autres causes de la douleur au talon).

La nature de la douleur - vive, lancinante, est souvent décrite comme "comme un clou dans le talon". L'intensité de la douleur est moyenne ou forte. Principalement manifesté le matin ou l'après-midi. Il est souvent possible d'identifier un patient atteint de cette maladie par une marche forcée, les personnes souffrant de fasciite plantaire chérissent leur jambe douloureuse, essayent de ne pas marcher sur le talon de cette jambe et peuvent utiliser une canne pour soulager la douleur.

Méthodes de diagnostic

Éperons au talon aux rayons x

1. Enquête sur le patient et collection d'anamnèse - la nature, l'intensité de la douleur, la fréquence et le moment de sa survenue, ainsi que les facteurs provoquant l'apparition ou l'augmentation de la douleur sont spécifiés.
2. Examen physique - la voûte plantaire est examinée, la zone douloureuse est palpée, la zone douloureuse est mesurée, la présence ou l'absence de restrictions de mouvement dans le pied est déterminée.
3. Méthodes de recherche instrumentales:

  • Radiographie du pied - dans l'image parfaitement visualisée excroissance de l'os du talon. Avec cette méthode de diagnostic, il est possible d'exclure d'autres processus pathologiques du pied, par exemple une arthrose des articulations adjacentes ou une fracture du calcanéum.
  • L'IRM (imagerie par résonance magnétique) est une méthode grâce à laquelle vous pouvez visualiser non seulement les os du pied, mais également les tissus mous proches (ligaments, tendons).
  • Échographie (échographie) - la visualisation avec cette méthode est moins claire, mais l’échographie est utile si d’autres méthodes de diagnostic sont contre-indiquées pour contrôler l’efficacité du traitement, car elles peuvent être effectuées beaucoup plus fréquemment par IRM et rayons X.

Heel Spur Méthodes de traitement

Frottis pour soulager la douleur

Il existe plusieurs types de traitement pour la fasciite plantaire:

Le but de ces méthodes est de réduire les traumatismes du fascia. Vous pouvez y parvenir avec des semelles orthopédiques ou en utilisant des doublures souples spéciales sous le talon, au centre desquelles se trouve un creux.

Le principal groupe de médicaments est constitué d’AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens). Ces médicaments peuvent réduire la douleur et l'inflammation du fascia calcanéen. En règle générale, le diclofénac, l'ibuprofène ou leurs analogues sont prescrits. Les AINS ne peuvent pas être utilisés fréquemment et longtemps, car ils ont de nombreux effets secondaires (voir piqûres pour le mal de dos). Par conséquent, il est recommandé d'utiliser des produits d'extérieur. Divers gels et pommades à effet analgésique peuvent être appliqués de manière continue pendant une longue période (voir pommades contre la douleur).

Avec l'inefficacité des fonds externes et des AINS, utilisez des agents hormonaux. Lorsqu'ils sont administrés par voie intraveineuse ou orale, ils ont un effet général sur le corps et un grand nombre de réactions indésirables, ils sont donc appliqués par voie topique. Diprospan ou hydrocortisone est injecté dans le calcanéum, où se trouve la croissance osseuse. La procédure est répétée 2-3 fois.

Les exercices visent à étirer et à renforcer le fascia du talon, ce qui le rend moins sujet aux blessures.

En l'absence de l'effet de toutes les autres méthodes, recourir à un traitement chirurgical. Au cours de l'opération, une incision est faite dans la zone de "l'éperon", la croissance osseuse est retirée et le tissu est suturé. En règle générale, le traitement chirurgical ne doit être utilisé que dans les cas négligés. Par conséquent, lorsque les premiers symptômes de cette maladie apparaissent, il convient de consulter un médecin, le traitement avec des méthodes conservatrices sera couronné de succès.

Méthodes physiothérapeutiques

- Magnétothérapie - vous permet d'améliorer le flux sanguin dans la zone touchée, réduisant ainsi l'inflammation et la douleur (consultez les indications de la magnétothérapie).
- UHF - améliore également le flux sanguin.
- Thérapie au laser - sous l'action d'un laser, le débit sanguin augmente et l'inflammation est soulagée (pour en savoir plus sur les indications du traitement au laser).
- Traitement thermique (traitement à la paraffine et traitement à la boue) - améliore la circulation sanguine dans les tissus enflammés.
- Électrophorèse - Cette méthode permet d’utiliser un «courant galvanique» pour «administrer» des médicaments au fascia enflammé - novocaïne, hydrocortisone, etc. (pour plus de détails sur les indications de l’électrophorèse).
- UHT - thérapie par ondes de choc, la méthode de traitement de physiothérapie la plus efficace. À l'aide de vagues spéciales, la croissance osseuse est progressivement détruite, ce qui entraîne un inconfort. Contre-indiqué chez les femmes enceintes et les personnes atteintes de tumeurs malignes.

C'est important! Avec l'épine à talon, le traitement avec des remèdes populaires ne vous soulage pas pour toujours, ils sont autorisés à être utilisés uniquement en association avec des médicaments et uniquement après consultation du médecin.

Éperon au talon - photo, causes, symptômes, traitement et prévention des éperons sur le talon

L'éperon de talon est une pointe en forme de pointe dans la zone de l'os du talon ou près du tendon d'Achille. Le plus souvent, la pathologie est détectée chez les personnes âgées et chez les femmes, la prédisposition est plus élevée.

Les composants de l'épine sont du tissu osseux nouvellement formé, caractérisé par la présence de signes d'inflammation chronique. Les tissus mous situés au-dessus de l'éperon présentent souvent un sac muqueux résultant de sa présence.

Qu'est-ce qu'un éperon au talon?

L'éperon du talon (fasciite plantaire, fasciite plantaire) est une maladie du pied qui se manifeste par une inflammation de l'aponévrose qui soutient la voûte longitudinale du pied et par suite de cette saillie osseuse au talon. L'inflammation affecte souvent les tissus mous environnants, le périoste et les poches muqueuses.

L'éperon de talon se reconnaît à de fortes sensations douloureuses dans le talon, surtout le matin. Pendant la journée, la douleur diminue, mais le soir elle devient encore plus forte.

L'aponévrose plantaire est un tissu fibreux, un ligament qui relie l'os du talon à la tête des os métatarsiens. Il soutient la voûte longitudinale du pied. Au cours de la marche et du jogging du fascia plantaire, ils ressentent la plus grande tension juste au site de son attachement au tubercule calcanéen.

Avec des blessures, ou un poids important, des charges trop intenses se produisent chez les athlètes. Des déchirures microscopiques se produisent. Premièrement, ils se développent ensemble, mais avec un impact négatif constant, une inflammation non infectieuse du fascia commence, ainsi que le tissu osseux à proximité, elle se développe, formant des pointes.

En d’autres termes, l’éperon de talon correspond à la croissance du fascia plantaire due à des processus inflammatoires et dégénératifs, à des lésions, etc., et la maladie est appelée fasciite plantaire.

Le symptôme caractéristique de la maladie

Quiconque a eu une inflammation du fascia plantaire sait que le matin, en essayant de marcher sur le talon, on a le sentiment qu'un clou a été enfoncé dedans - une douleur si vive. Parce que pendant la nuit, les tissus détruits par l'inflammation commencent à se régénérer, et lorsqu'un poids entier du corps tente de se lever, des micro-déchirures des tissus se produisent à nouveau et l'inflammation se produit avec la douleur.

Les causes

Chaque année, plus de 2 millions de personnes sont obligées de se faire soigner pour des éperons, dont 70 à 80% sont des femmes, le plus souvent des citadins de plus de 40 ans. Les médecins ont mis en évidence plusieurs causes principales de l'apparition d'un éperon sur le talon:

  • pieds plats - est la cause de la formation et de la croissance d'ostéophytes dans 90% des cas;
  • changements liés à l'âge - anomalies du système d'approvisionnement en sang des membres inférieurs, capacité réduite de régénération des tissus;
  • la grossesse
  • surpoids - charge accrue sur le pied humain lors de la marche;
  • blessures, pathologies ou maladies des tissus, des nerfs, des vaisseaux des membres inférieurs - goutte, diabète, polyarthrite rhumatoïde, etc.

A quoi ressemble l'éperon sur le talon: photo

La photo talon éperon sur le talon dans la phase initiale, montre un pied normal avec une petite tache blanche au centre. C’est l’éperon ou la pointe du talon.

Au fur et à mesure que la maladie progresse, l'épine grossit, peut atteindre 0,5-2 cm de diamètre et peut atteindre plus de 2 cm de long.

Habituellement, il est possible de distinguer entre les zones de peau cornée et les signes d'inflammation: rougeur ou cyanose du talon, entourée d'un large éperon.

Symptômes de talons éperons

Essentiellement, l’éperon de talon ressemble à une petite croissance sur la plante du pied, qui présente toutefois des sensations désagréables et qui est un ostéophyte (croissance osseuse) à la surface de l’os du talon. Cette croissance apparaît sous la forme d'une pointe et sous la pression serre les tissus mous du pied.

  1. Le symptôme le plus courant de l'éperon de talon est l'apparition de douleurs aiguës et brûlantes au repos sur le talon. Les patients le décrivent souvent comme une sensation de «clou dans le talon». La douleur est causée par la pression de la formation osseuse sur les tissus mous. Dans ce cas, l’intensité de la douleur dépend peu de la forme et de la taille de la croissance. Souvent, les hommes ne ressentent pas les éperons de talon pointus et larges, et ceux qui sont plats et petits s'avèrent très douloureux.
  2. Les déchirures fréquentes du fascia provoquent une inflammation des tissus situés à proximité, y compris le tissu osseux, et sa taille augmente progressivement. Après un certain temps, ces excroissances commencent à ressembler à un bec ou à une pointe.
  3. Inflammation et rugosité de la peau sur le talon. Un autre symptôme est une inflammation et un grossissement de la peau sur le talon, sous la croissance osseuse ou saline, pouvant former un cal dur. Au fil du temps, l'inflammation progresse, l'infection y est liée et même la suppuration peut survenir.
  4. Le plus souvent, l'éperon apparaît sur une jambe, mais parfois, le fascia des deux talons devient enflammé.
    Une personne avec une épine de talon change de démarche. Il marche sur l'orteil et la partie extérieure du pied, protégeant le talon de la charge. Dans certains cas, vous devez utiliser des cannes ou des béquilles.

Si la maladie n'est pas traitée dès les premiers signes détectés, le processus est aggravé et d'autres symptômes d'éperon apparaissent:

  • Le syndrome douloureux affecte non seulement le pied et le talon, mais également la cheville.
  • Il y a une contracture des doigts.
  • Le pied a l'air gonflé. À la palpation, des formations denses et une douleur intense sont ressenties.
  • La prolifération osseuse dans la région du talon - les éperons seront visibles aux rayons X

Attention! Une douleur au pied n'indique pas nécessairement un éperon sur les jambes. Pour une installation rapide du diagnostic correct, vous devez consulter un médecin. Après tout, seul un spécialiste peut éliminer des maladies telles que l’arthrite, la spondylarthrite ankylosante ou le syndrome de Reiter.

Quelles pourraient être les autres causes de douleur intense au talon? C'est:

  • diverses blessures au pied,
  • fracture des os du pied,
  • ostéome,
  • entorse,
  • maladies rhumatoïdes
  • pieds plats,
  • verrues plantaires;
  • lorsqu'une femme porte des chaussures à talons hauts depuis longtemps, puis les remplace brusquement pour des chaussures à talon bas ou complètement sans talon;
  • chaussures longues à talons hauts et orteil étroit et autres.

Diagnostics

Pour le traitement des talons, il est nécessaire de contacter un orthopédiste. Il prescrira des produits orthopédiques qui aident à la marche (semelles spéciales), des préparations médicales et, si nécessaire, orientera le patient vers un traitement par la méthode des ondes de choc. Vous pouvez également contacter un ostéopathe, un rhumatologue. Pour les personnes en surpoids, un endocrinologue ou un nutritionniste sera utile.

En règle générale, l'inspection ne détermine pas les modifications visibles provoquées par une inflammation au niveau de l'éperon du talon plantaire. Une épaisse couche de tissus mous empêche de la sonder, cependant, le fait de sonder détermine la douleur qui se produit lorsque la pression sur le talon provient de la région plantaire. L'éperon calcanéen postérieur se manifeste parfois sous forme de callosité de la peau et d'apparition d'œdème, localisé du côté de la fixation du tendon d'Achille au calcanéum.

Dans la plupart des cas, prescrivez:

  • radiographie. La photo montre clairement une excroissance hérissée, avec une extrémité nette des tissus mous traumatiques. Peut-être la cause du changement dans le tissu osseux était-elle une fracture. Les rayons X vont confirmer ou infirmer cette hypothèse;
  • test sanguin pour la biochimie. Ne refuse pas d'étudier. Sans cela, il est impossible d'exclure les maladies rhumatismales qui provoquent des douleurs au talon.

Traitement épine de talon

Avant de traiter l'éperon de talon, il est nécessaire de s'assurer qu'il s'agit bien de l'éperon de talon, car de nombreuses maladies sont à l'origine de la douleur au talon. C'est le chirurgien orthopédique ou le traumatologue qui peut établir correctement le diagnostic.

La médecine moderne offre plusieurs méthodes de traitement d'une maladie:

  • les médicaments;
  • complexe de physiothérapie;
  • thérapie par ondes de choc;
  • échographie;
  • exposition au laser;
  • retrait chirurgical de la pointe.

Choisissez les bonnes chaussures, semelles et coussins de talon

La première chose à faire avec l'inflammation du fascia plantaire est de trouver les bonnes chaussures. Sans cela, il est inutile de commencer le traitement.

  1. Les chaussures présentant une fasciite plantaire doivent être placées sur un petit talon - jusqu'à 5 cm (pour les femmes) et des semelles intérieures ou des insertions sous le talon avec un trou sous la zone douloureuse.
  2. Le talon est plus haut ou plus bas que 5 centimètres - c'est le facteur d'augmentation de la douleur lorsque la charge sur le pied est incorrecte et que le fascia est tendu.
  3. Le meilleur de tous - les chaussures orthopédiques, qui soutient la voûte plantaire, corrige la mauvaise position.

Les semelles intérieures et les talons sont un élément important du traitement complexe des éperons. Leurs fonctions:

  • jouer le rôle d'un corset, qui fixe les muscles et les ligaments dans la position désirée;
  • aider à réduire la charge sur le talon et à prévenir les micro-déchirures du fascia;
  • réduire la charge sur les articulations de la jambe: genou et hanche;
  • fixation longitudinale et pape
  • rivière arche du pied, aider à éliminer les pieds plats, ce qui provoque l'apparition d'éperons;
  • améliorer la circulation sanguine dans le pied et renforcer ses ligaments;
  • prévenir l'apparition de sensations de lourdeur et de fatigue dans les pieds.

Adresse à l'orthopédiste. Il étudiera toutes les caractéristiques de votre pied, le poids et le degré de développement de la maladie et sélectionnera le modèle dont vous avez besoin.

Préparations médicales pour les éperons

  • Anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)

Le plus souvent, les médecins recommandent de prendre des analgésiques non stéroïdiens pour soulager la douleur. En plus de l'effet analgésique, ils réduisent la perméabilité des vaisseaux sanguins et bloquent le développement de l'œdème. Mais il convient de rappeler que, comme tous les médicaments, ils ne doivent pas être maltraités afin de ne pas causer d’effets secondaires.

Attribuer à une exposition locale sous forme de pommades, crèmes, gels: butadione, kétorol, piroxicam. Les médicaments ont un effet anesthésique et anti-inflammatoire prononcé: par voie d'administration entérale (comprimés, gélules) et parentérale (solutions injectables).

Des médicaments non sélectifs sont utilisés: diclofénac, ibuprofène et des médicaments sélectifs (nimésulide, movalis).

  • Substances irritantes à action anti-inflammatoire

Lorsque l'éperon de talon est prescrit pour l'anesthésie, la normalisation du métabolisme, la prévention des infections et la réduction de la réponse inflammatoire. Le gel de Dimexide et la bile médicale sont utilisés comme compresse sur le talon pendant 12 à 24 heures.

Le traitement par injection externe est utilisé pour soulager rapidement la douleur.

  1. Des injections de novocaïne sont effectuées autour de l'éperon de talon une ou deux fois par jour jusqu'à l'élimination du symptôme aigu.
  2. Les glucocorticoïdes (Kenalog, Diprospan) sont injectés directement dans le point douloureux, en une à trois injections.
  • Pansements

Pour le traitement des éperons, il est possible d'utiliser des patchs contenant des composants anti-inflammatoires et analgésiques à base de plantes.

  • Le patch est collé sur la peau propre et sèche de la région du talon pendant 1 à 2 jours.
  • le traitement est également 2-3 semaines.

Il convient de noter que de tels patchs ne sont pas les moyens recommandés par la médecine officielle, mais de nombreux patients reconnaissent l’effet positif de leur utilisation.

Physiothérapie et massage

L'état du patient est soulagé, les procédures de physiothérapie réduisent la douleur: thérapie au laser, électrophorèse, magnétothérapie, bains minéraux, utilisation d'ondes à haute fréquence.

Le massage thérapeutique est recommandé en direction de l'orthopédiste. La mobilité des pieds, l'élasticité des ligaments est importante pour la prévention de la stagnation du sang, réduisant ainsi le risque de traumatisme.

La thérapie par l'exercice agit sur l'épine dorsale en renforçant les muscles du mollet et du pied, ce qui vous permet réellement d'éliminer la douleur et d'augmenter les périodes de rémission, tandis que les AINS et les hormones ne couvrent que les symptômes de la douleur, nuisant à la santé.

Thérapie par ondes de choc pour le talon

La technique des ondes de choc élimine l'inflammation et améliore les processus métaboliques dans les os. À la suite du traitement, les dépôts de calcium se détachent et sont ensuite éliminés par le flux sanguin. La régénération du tissu osseux est plus intense. La douleur devient moins prononcée après chaque intervention. Les petits éperons sur les talons sont complètement éliminés.

Le traitement est prescrit en ambulatoire, avec un maximum de 8 traitements d’une durée de 10 à 30 minutes.

Non applicable pour:

  • les arythmies,
  • pression réduite
  • la grossesse
  • coagulation du sang et thrombophlébite,
  • troubles nerveux
  • infection aiguë et la présence de tumeurs malignes.

L'impact de l'appareil Vitafon

L’appareil du Vitafon n’est pas moins populaire parmi la population. Il contribue à l’accélération du flux lymphatique dans les tissus enflammés et améliore le processus de régénération cellulaire. Le dispositif est utilisé pour traiter de nombreux maux, on peut donc souvent le trouver dans des kits de médicaments à domicile. La durée du traitement ne dépasse généralement pas dix jours, la durée de la procédure est de 30 à 40 minutes.

Traitement au talon droit avec laser

Actuellement, la thérapie au laser à basse intensité est une méthode populaire et largement utilisée pour traiter cette maladie. La thérapie au laser affecte les tissus mous autour de l'éperon. Les radiations focalisées provoquent une augmentation de la circulation sanguine dans la zone inflammatoire, ce qui contribue à réduire la douleur.

  • Le traitement au laser est réalisé en plusieurs étapes. Les 10 premières séances sont réalisées avec une exposition aux basses fréquences jusqu’à 50 Hz.
  • Après le traitement, une pause est effectuée et à la deuxième étape, la fréquence est augmentée à 80 Hz et la puissance est maintenue (80 mW). Parfois, dans les cas graves de fasciite, un troisième traitement est prescrit.

Méthodes chirurgicales

L'enlèvement des talons est prescrit dans de rares cas:

  • Lorsque le traitement médicamenteux et physiothérapeutique ne produit pas de résultat sur une longue période
  • La nudité ne cesse de croître, ça fait mal et empêche de marcher

Ensuite, à l'aide d'un ciseau, la croissance est retirée et, si nécessaire, tous les tissus affectés à proximité. Cependant, les méthodes de traitement conservateur sont le plus souvent utilisées.

Comment traiter les éperons sur les talons à la maison?

Les médecins ne savent même pas qu'il est impossible de soigner un épi en un jour ou deux, sauf en salle d'opération. Mais une application longue et persistante du traitement à domicile donnera sûrement ses résultats!

  1. Le sel est un agent antibactérien connu depuis l'Antiquité. Dans le traitement des éperons de talon avec du sel, en plus de réchauffer le talon douloureux et d'améliorer la circulation sanguine, le métabolisme dans les tissus affectés est normalisé, la douleur est éliminée. Il peut être appliqué sous forme de compresses, par exemple avec de l'iode, des bains chauds ou simplement en abaissant le pied malade dans le sel chauffé.
  2. Prenez le savon (1 morceau), dissolvez-le dans 5 litres d'eau, ajoutez 200 g de sel. Dans les 7 jours, la nuit, vaporisez vos pieds dans cette solution, puis essuyez-vous, portez des chaussettes chaudes et dormez. La solution peut être utilisée jusqu'à la fin du traitement.
  3. La bile médicale est un remède qui influe positivement sur l'issue du traitement. Avant de l'utiliser, il est préférable de bien cuire le talon à la vapeur, puis de l'essuyer et d'y poser un tampon imbibé de bile médicale nettoyée. Compresser avec un pansement, recouvrir de plastique et d’un bout chaud. La bile doit être laissée pendant la nuit et le matin, lavez-vous les pieds.
  4. Le dimexide est un excellent outil pour l'éperon de talon. Le médicament doit être dilué avec de l’eau dans un rapport de 1: 3. Humidifiez une serviette avec un liquide dilué, appliquez au centre de l’inflammation, maintenez pendant 30 minutes. Cours - 2 semaines.
  5. Oignons et goudron - une excellente méthode de traitement de l'éperon sur le talon. Couper la tête d'oignon en deux et verser une goutte de goudron au milieu de la moitié. Après cela, mettez la moitié de la plaie au point sensible, fixez-la, enveloppez-la. Devrait aider après 3-5 procédures.
  6. Les oignons et l'ail se débrouillent bien avec les éperons au talon. 3-4 gousses d'ail doivent être écrasées (jusqu'à l'état de gruau) et, attachées au talon douloureux, bandées. Résister à une compresse (en l'absence d'une forte sensation de brûlure) pendant au moins 3 heures. Les oignons (1 tête) doivent être coupés en deux et y déposer une goutte de goudron de bouleau. Attachez les oignons de guérison au talon et maintenez pendant plusieurs heures.
  7. À la maison, vous pouvez faire un massage avec du sel. Chauffer 1 kg de gros sel, verser sur une surface plane. Placez votre pied sur un sel assez chaud pendant 15 minutes pour «marcher» autour du sel avec un talon nu. Cet outil aide pour 2-3 procédures.
  8. Le babel sabelnik est une plante cicatrisante qui aide à lutter contre diverses maladies des os et des articulations, notamment le rhumatisme psoriasique. Il peut être utilisé avec succès dans le traitement national des épines de talon - la croissance osseuse sur le talon. Acheter dans une teinture de pharmacie de marais Rebel (produite par la société "Evalar"). Prenez 1 cuillère à soupe de teinture et diluez-la dans un tiers de verre d'eau. Prenez cette solution 3 fois par jour avant les repas pendant 3 semaines. Si la douleur ne disparaît pas, vous devez faire une pause de dix jours, puis boire le même traitement.
  9. Avec l’ajout de miel, faites beaucoup de mélanges pour compresses avec épi de talon: prenez une cuillerée à thé de miel et de sel marin. Mélanger les ingrédients et appliquer sur le talon. Laisser passer la nuit, fixer avec un pansement et recouvrir de polyéthylène. Le miel doit être mélangé avec de la farine, de sorte que le gruau ait la consistance d’une pâte pas très fine. Le granule doit être placé sur la zone touchée, préalablement cuit à la vapeur, enveloppé dans du cellophane et fixé avec un bandage.

Prévisions

Le pronostic est favorable pour l'éperon de talon si le traitement est commencé à l'heure et est prescrit par un spécialiste. Le développement à long terme de la fasciite entraîne non seulement une gêne et une douleur tangibles dans la vie quotidienne, parfois avec la nécessité de rester au lit pendant 3 à 4 mois ou plus, mais se heurte à de nombreuses complications telles que des dommages aux fibres nerveuses, une mobilité réduite et la rupture de l'ostéophyte.

Prévention

Les mesures préventives doivent être observées par les personnes sujettes à la formation d'éperons sur les talons.

La prévention de l'épine calcanéenne comprend:

  • traiter en temps opportun les maladies du système musculo-squelettique (pied plat, pathologie de la colonne vertébrale);
  • maintenir un poids corporel optimal, ne pas trop manger;
  • effectuer des exercices pour les ligaments et les muscles du pied;
  • porter des chaussures confortables, dont la hauteur du talon ne dépasse pas 5 cm;
  • prévenir les blessures et les surcharges de pieds pendant le sport;
  • traiter en temps opportun les maladies des articulations et du tissu conjonctif.

N'oubliez pas les exercices de prévention grâce auxquels vous pouvez éviter l'apparition d'un éperon. Il est conseillé de marcher pieds nus en tout temps, de trépigner sur les orteils, à l'extérieur ou à l'intérieur du pied. Vous pouvez également prendre un bain de pieds en ajoutant de la soude, du savon, du sel ou des huiles essentielles.

Talon éperon

Bubnovsky: guérir les articulations sans injection à la maison peut être un sou

Vous apprendrez plus en détail dans cet article en quoi consiste l’éperon de talon, pourquoi il apparaît, sur les facteurs de risque, les symptômes et le traitement existants.

L'éperon de talon, également appelé fasciite plantaire, est une inflammation aseptique du fascia plantaire situé au niveau du talon, qui peut entraîner une calcification et la croissance d'ostéophytes. Le symptôme caractéristique principal est une douleur au talon, apparue et aggravée par la charge.

La fasciite plantaire survient à tout âge, mais les personnes âgées y sont les plus sensibles.

Pourquoi l'éperon de talon apparaît-il?

L'aponévrose plantaire est un ligament dense qui relie le tubercule calcanéen aux têtes des os métatarsiens. Il sert d'élément nécessaire à la formation et à la rétention de la voûte plantaire. Ce tissu conjonctif de petite taille peut supporter la charge énorme qui s’exerce sur lui tout au long de la vie. D'une exposition prolongée à des facteurs provocateurs, le fascia peut présenter des microfissures et des larmes, qui finissent par disparaître spontanément.

Toutefois, si un grand nombre de ces larmes s’accumulent, l’inflammation aseptique sous forme d’épi de talon est inévitable. Au cours de l'inflammation, le fascia se densifie et des sels de calcium s'y déposent progressivement, entraînant une calcification. Les calcaneus, à savoir les cellules du tissu osseux, commencent à réagir au processus inflammatoire, localisés à proximité, en expansion et en formation, ostéophytes marginaux (excroissances osseuses).

Facteurs qui augmentent le risque de développer des éperons de talon:

  • surpoids;
  • porter des talons hauts;
  • porter des chaussures avec une semelle plate ou un très petit talon (talon recommandé 2-4 cm);
  • le pied plat longitudinal révélé à l'anamnèse;
  • la goutte;
  • la présence d'arthrose déformante des grosses articulations;
  • problèmes avec la colonne vertébrale;
  • excellent effort physique (pour les athlètes professionnels, les athlètes et les haltérophiles).

Symptômes de talons éperons

Comme mentionné précédemment, le principal symptôme de l'éperon de talon est la douleur. Le site de localisation de la douleur est concentré dans la région du calcanéum. Il peut apparaître ou augmenter pendant la marche, après un effort physique et une position debout prolongée. La fasciite planaire est caractérisée par le concept de «douleurs de départ», c'est-à-dire les douleurs apparaissant chez une personne après un long repos ou un calme absolu.

La douleur caractéristique est décrite comme une sensation aiguë et lancinante, «comme dans le talon d'un ongle», d'intensité moyenne ou élevée. Il apparaît souvent le matin et le jour. La démarche forcée est un signe qui identifie un patient atteint de cette affection lorsqu'il tente de sauver sa jambe douloureuse et ne touche que la première partie du pied, sans toucher le talon. Pour soulager la douleur, vous pouvez utiliser une canne.

Diagnostic de la maladie

Les méthodes de diagnostic comprennent:

  1. Entretien avec le patient aux fins d'interrogatoire et d'anamnèse - le médecin doit lui demander de quelle nature et quelle intensité est la douleur, à quelle fréquence et à quelle heure elle apparaît, ce qui provoque et intensifie la douleur.
  2. Examen physique - examen de la voûte plantaire, palpation de la zone douloureuse, mesure de la zone douloureuse et détermination de la présence ou de l'absence d'une restriction gênant le mouvement du pied.
  3. Méthodes de recherche instrumentales:
  • Radiographie du pied - un instantané révélera rapidement la croissance osseuse résultante. Cette méthode de diagnostic permettra d’exclure toute autre pathologie du pied, à savoir l’arthrose des articulations situées à proximité et les fractures des os de la région du talon;
  • Imagerie par résonance magnétique (IRM): méthode permettant de diagnostiquer non seulement les os, mais également les tissus mous proches (tendons et ligaments);
  • Échographie (échographie) - contrairement aux méthodes précédentes, l'échographie est en mesure de visualiser beaucoup plus faiblement, mais elle est souvent utilisée par les patients à qui d'autres méthodes sont contre-indiquées afin de contrôler l'efficacité du traitement, ce qui n'est pas possible avec les rayons X et l'IRM en raison d'effets néfastes sur l'organisme..

Traitement épine de talon

Il existe plusieurs traitements pour la fasciite plantaire:

1) Thérapie non médicamenteuse

Le but de cette méthode est de réduire les blessures au fascia. Ceci est réalisé grâce à l'utilisation de semelles orthopédiques et de doublures souples spéciales sous le talon avec les rainures existantes au centre.

2) traitement de la toxicomanie

Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) constituent le principal groupe de médicaments. Ces médicaments réduisent non seulement la douleur, mais aussi l'inflammation du fascia plantaire. L'ibuprofène, le diclofénac ou des analogues sont principalement utilisés. Il est interdit aux AINS de prendre longtemps et souvent, car après eux, il peut y avoir des effets secondaires. Pour une action accélérée, il convient d'utiliser des moyens externes, en particulier des gels et des pommades, qui anesthésient également. Contrairement aux AINS, l'utilisation continue et à long terme n'entraînera pas de conséquences négatives.

Si des médicaments anti-inflammatoires externes et non stéroïdiens ont été inefficaces, des médicaments hormonaux sont prescrits. L’administration intraveineuse et l’administration orale ont un effet marqué sur le corps et n’excluent pas l’apparition de réactions indésirables; elles sont donc utilisées exclusivement en tant que thérapie locale. De l'hydrocortisone ou du diprospan est injecté sur le site du calcanéum, où se trouve la croissance osseuse. La procédure est répétée deux ou trois fois.

3) exercices médicaux

L'exercice comprend des exercices qui renforcent et étirent le fascia plantaire, ce qui réduit considérablement le risque de blessure.

4) traitement chirurgical

Si l'effet souhaité n'est pas obtenu par d'autres méthodes, il est alors nécessaire de recourir à une thérapie opératoire. L'opération est très simple et consiste en une incision dans le domaine de l'inflammation, du retrait de la croissance osseuse et de la couture des tissus. Souvent, le seul moyen de sortir sous la forme d'une intervention chirurgicale reste avec ceux qui ont lancé l'éperon. Par conséquent, comme dans tout autre cas d’émergence d’une certaine gêne, il est nécessaire de contacter immédiatement les spécialistes qui prescrivent un traitement conservateur efficace.

Méthodes physiothérapeutiques

  • magnétothérapie - améliore le flux sanguin dans la zone touchée, réduit la douleur et soulage l'inflammation;
  • UHF - affecte également favorablement le flux sanguin;
  • thérapie au laser - traiter la zone enflammée avec un laser, soulager l'inflammation et augmenter le flux sanguin;
  • traitement thermique (traitement à la boue et traitement à la paraffine) - augmentation du débit sanguin dans les tissus enflammés;
  • électrophorèse - en utilisant un courant galvanique, des médicaments (hydrocortisone, novocaïne, etc.) pénètrent dans le fascia enflammé;
  • La thérapie par ondes de choc (thérapie par ondes de choc) est la méthode physiothérapeutique la plus efficace. Un appareil spécial, utilisant le rayonnement des ondes, détruit progressivement la croissance osseuse. Cette méthode de traitement est contre-indiquée pour les femmes enceintes et les personnes atteintes d'une tumeur maligne.

LiveInternetLiveInternet

-Rubriques

  • 1000 +1 pointe (299)
  • Pourboires pour toutes les occasions (98)
  • Petits trucs super cuisine (84)
  • Note de la maîtresse (120)
  • Développement personnel (83)
  • Développement de la mémoire (48)
  • Conseils de vie (13)
  • Gestion du temps (11)
  • Compétences en communication (9)
  • Lecture Rapide (3)
  • Danses (76)
  • Latina (26)
  • Zumba Danse Minceur (16)
  • Go-Go (5)
  • Articles de danse (4)
  • Danses de club (2)
  • Danse orientale (25)
  • FAQ (78)
  • Vidéo FAQ (20)
  • LiRu (2)
  • Conception (6)
  • Mémo (24)
  • Nos petits frères (656)
  • Chiens (35)
  • "Ils vivent - comme un chat avec un chien" (25)
  • Ma bête (5)
  • De la vie des chats -1 (154)
  • De la vie des chats-2 (35)
  • Intéressant à propos des chats (62)
  • Chatons (18)
  • Chats (images) (232)
  • Pour les propriétaires de chats (37)
  • Ces animaux glorieux (75)
  • Sur le World Wide Web (326)
  • Collection de muscles (32)
  • Quel progrès a atteint. (8)
  • Je veux tout savoir (114)
  • Ecriture Créative (17)
  • Mythes et faits (36)
  • Délibérément, vous ne pouvez pas penser à (3)
  • Mordasti Passionné (44)
  • Incroyable - proche! (14)
  • Showbiz (39)
  • Tout sur tout (39)
  • Vie dans la joie (656)
  • Vivre facile (186)
  • Rituels, bonne aventure, présages (126)
  • Vacances, traditions (97)
  • Magie de l'argent (72)
  • Homme et femme (46)
  • Simoron (36)
  • Numérologie, horoscope (28)
  • Pour l'âme (25)
  • Feng Shui (17)
  • Esotérique (2)
  • Chiromancie (1)
  • Sanctuaires (5)
  • Alphabet de la foi (102)
  • Santé (790)
  • Aidez-vous (359)
  • Auto-massage selon toutes les règles (82)
  • Maladies (70)
  • Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (61)
  • Acupression, réflexologie (39)
  • La vieillesse n'est pas une joie? (26)
  • Médecine traditionnelle (9)
  • Correction de la vue (5)
  • Médecine orientale (2)
  • Vivre bien (132)
  • Médecine traditionnelle (45)
  • Nettoyer le corps (41)
  • Dernière cigarette (24)
  • Israël (144)
  • Villes (34)
  • Terre promise (10)
  • Informations utiles (5)
  • Izravidéo (19)
  • Reportages photos (11)
  • Yoga (210)
  • Complexes de yoga (123)
  • Le yoga résout les problèmes (43)
  • Exercices (30)
  • Asanas (9)
  • Yoga pour les doigts (mudra) (7)
  • Conseils (2)
  • Beauté sans magie (1150)
  • Gymnastique du visage, exercices (217)
  • Cheveux luxueux (133)
  • Beauté japonaise, techniciens asiatiques (80)
  • Technique de massage (60)
  • Secrets de la jeunesse (56)
  • Manucure originale (20)
  • Le chemin de la peau radieuse (111)
  • Trousse de toilette (55)
  • Maquillage Immaculé (105)
  • Problèmes (40)
  • L'art d'être belle (33)
  • Style (131)
  • Soins (280)
  • Recettes (768)
  • Cuisson au four (93)
  • Garniture (18)
  • Le premier plat (12)
  • Cuisine ethnique (6)
  • Dessert (53)
  • Collations (118)
  • Produits de pâte (83)
  • A manger classé (51)
  • Viande (113)
  • Pressé (31)
  • Boissons (75)
  • Légumes et Fruits (115)
  • Recettes (25)
  • Poissons, fruits de mer (34)
  • Salades (60)
  • Sauces (8)
  • Termes (16)
  • Sites utiles (11)
  • Photo (8)
  • Éditeurs de photos (3)
  • Alimentation (7)
  • Liens utiles (7)
  • Programmes (11)
  • Dans la vie, rire. (132)
  • Jeu vidéo (33)
  • Photo drôle (2)
  • Jouets (25)
  • Oh, ces enfants. (27)
  • Prikolyushechki (29)
  • Tout simplement génial! (15)
  • Aiguilleuse (209)
  • Tricot (21)
  • Couture (11)
  • Réparations (3)
  • Fais-le toi-même (83)
  • Nous créons du confort (37)
  • Couture (70)
  • Poèmes et Prose (245)
  • Paroles (151)
  • Proverbes (67)
  • Aphorismes, citations (22)
  • Prose (4)
  • Expressions populaires (1)
  • Corps parfait (629)
  • Bodyflex, oxysize (120)
  • Pilates (40)
  • Aérobic (25)
  • Callanétique (21)
  • Milena Fitness (18)
  • Salle de sport (17)
  • Transformation du corps (5)
  • Anatomie (1)
  • Pourboires (69)
  • Sports (Vidéo) (88)
  • Étirement (40)
  • Exercices (231)
  • Monde de photos (63)
  • Artistes (5)
  • Nature (5)
  • Photo (16)
  • Photographes et leurs oeuvres (31)
  • Fleurs (8)
  • Photoshop (5)
  • Défi de l'excès de poids (549)
  • Pris au piège dans les régimes alimentaires (62)
  • Lois de pouvoir (118)
  • Manger pour vivre. (76)
  • HLS (16)
  • Produits (73)
  • Perdre du poids intelligemment (126)
  • Le chemin de l'idéal (103)

-Vidéo

-Musique

-Recherche par agenda

-Abonnez-vous par e-mail

-Lecteurs réguliers

Éperon du talon: causes, traitement, prévention

Éperon de talon (fasciite plantaire) - croissance osseuse sous la forme d'une pointe ou d'un coin dans la zone de la surface plantaire du tubercule calcanéen.

Il s'agit d'une maladie chronique caractérisée par une douleur aiguë au talon lors de la marche.

Le tableau clinique avec l'éperon de talon est typique et se caractérise par une douleur aiguë au repos sur le talon, défini par les patients comme une sensation de «clou dans le talon». Pour l’éperon de talon, les «douleurs de départ» sont caractéristiques, c’est-à-dire douleur matinale ou après une longue séance. Pendant la journée, la douleur diminue légèrement en marchant et, le soir, le syndrome douloureux peut augmenter. La douleur au talon apparaît soudainement, sans aucune blessure.
Les symptômes cliniques sont principalement dus aux modifications des tissus mous: inflammation des poches muqueuses profondes et symptômes de la périostite.
La douleur est causée par la pression de la croissance osseuse sur les tissus mous enflammés. De plus, l’intensité de la douleur ne dépend pas de la taille et de la forme de la croissance: souvent, on ne sent pas les grandes et les pointes, et les petites et plates sont très douloureuses.

Les éperons au talon (et la douleur au talon) sont causés par une maladie appelée fasciite plantaire. ce qui en latin signifie inflammation du fascia plantaire.

L'aponévrose plantaire est une fine bande de tissu mou qui court le long de la surface plantaire du pied, des orteils à l'os du talon. Il maintient une voûte longitudinale de vos pieds. En règle générale, le fascia est flexible et fort. Cependant, des facteurs tels que: charges excessives, surcharge pondérale, âge, limitation des fonctions du pied, etc., entraînent des entorses douloureuses et des déchirures du micro fascia, qui provoquent une irritation et une inflammation au niveau du site de fixation du fascia plantaire au calcanéum.

Un étirement excessif continu du fascia conduit finalement au développement de la croissance osseuse sur le site de fixation au calcanéum. Cette croissance s'appelle l'éperon de talon.

Pendant le repos (par exemple, lorsque vous dormez), le fascia n'est pas tendu, ce qui le contracte. Lorsque vous vous levez, sous l’influence du poids corporel, le fascia s’étire et s’allonge rapidement, provoquant une irritation et une déchirure du fascia. En conséquence, il y a des douleurs aiguës dès les premiers pas du matin.

Les principales causes des éperons sont les suivantes:

  • Augmentation de la pronation du pied (abaissement de la voûte plantaire longitudinale interne)
  • Debout et marcher sur des surfaces dures
  • Embonpoint ou prise de poids pendant la grossesse
  • Augmentation du tonus musculaire du mollet

L'éperon du talon se développe dans 90% des cas sur le fond du pied plat.
Le fait est que, lorsque le pied est à plat, la charge sur la structure des pieds change, les tendons sont retendus et, dans les cas graves, certaines fibres tendineuses se détachent même des os sous-jacents. En conséquence, non seulement les tendons eux-mêmes s'enflamment, mais l'inflammation de la couche superficielle du tissu osseux commence également.

En plus du pied à plat, les causes de la formation d'éperons peuvent être:

- lésion aiguë et chronique du calcanéum,

- troubles métaboliques (goutte),

- ainsi qu'une violation significative de la circulation sanguine des jambes chez les personnes ayant une faible perméabilité vasculaire.


En outre, l'inflammation de la région du talon est le résultat d'un certain nombre de maladies inflammatoires chroniques des articulations: spondylarthrite ankylosante, arthrite, polyarthrite.

Dans la plupart des cas, la maladie survient chez les personnes de plus de 40 ans, plus souvent chez les femmes. Les athlètes souffrant de surcharges prolongées de talons sont également prédisposés au développement d'éperons de talon.

Dans tous ces cas, un traitement long et obstiné est nécessaire pour lutter contre la maladie sous-jacente. La participation du médecin à la résolution de ce problème devient obligatoire.
Et bien sûr, en aucun cas, ne vous auto-soignez pas - contactez un spécialiste qui déterminera la cause de la douleur et le diagnostic. Dans ce cas, vous devez consulter un chirurgien ou un orthopédiste.


Symptômes et manifestations de l'éperon de talon:

  • "Douleur débutante" est une douleur en se levant le matin et les premiers pas, une douleur au talon en commençant à marcher après un long repos.
  • "Sentant le clou dans le talon."
  • perturbation de la démarche se produit presque toujours, car le corps a tendance à éviter de stresser la zone douloureuse du talon. D'où la tension adaptative des muscles des jambes et du dos, des douleurs au cou et au bas du dos, une surcharge des genoux.

Éperon de talon, symptômes et traitement


DIAGNOSTIC

L'éperon de talon ne pose généralement pas de difficultés de diagnostic
Un spécialiste expérimenté est capable de le faire en palpant soigneusement le pied et en écoutant les plaintes du patient au sujet de la douleur purement caractéristique dans ce cas. En règle générale, les modifications pathologiques observées à partir de la région du talon ne sont pas détectées. À la palpation à la surface plantaire du talon, on note des douleurs. Parfois, ces douleurs sont répandues sur tout le talon, souvent locales au centre ou à la surface interne de la région du talon.
Une radiographie est prise pour confirmer le diagnostic. Sur la radiographie du pied, une excroissance osseuse en forme de pointe est visualisée le long de la surface plantaire du calcanéum dans la zone de fixation de l'aponévrose plantaire. Parfois, cette "pointe osseuse" sur la radiographie n'est pas détectée. Cela se produit aux premiers stades de la maladie et la douleur n'est pas associée à la présence d'un «éperon osseux», mais à des modifications inflammatoires (fasciite plantaire, bursite au talon).

Cependant, l'examen radiographique a révélé des épines de talon chez un grand nombre de personnes n'ayant présenté aucune plainte. Par conséquent, la présence d'un éperon anatomique en soi ne signifie pas une maladie. Parfois, il s'agit simplement d'une particularité individuelle d'une personne, caractéristique de son métabolisme. Une telle personne vit normalement, sans ressentir de gêne ni de douleur. Inversement, certains patients souffrant de fortes douleurs au talon peuvent ne pas avoir d'éperons sur la radiographie.


TRAITEMENT DU MOTIF SPYTER

Le traitement de l'épine calcanéenne est conservateur et dépend de la cause de la maladie.
Il n'est pas nécessaire de se débarrasser de l'éperon lui-même. Mesures thérapeutiques complexes recommandées visant à éliminer le processus inflammatoire.

Le complexe de traitement conservateur comprend:
- Gymnastique thérapeutique et massage visant à améliorer la circulation sanguine.
- Procédures de physiothérapie (thérapie au laser, thérapie magnétique, irradiation ultraviolette, électrophorèse, ultrasons).
- La condition la plus importante pour l'efficacité du traitement est d'assurer la décharge de la zone douloureuse. À cette fin, des semelles orthopédiques individuelles sont prescrites.
- Avec douleur persistante en l'absence de l'effet du traitement recouru à la radiothérapie.
- Une nouvelle méthode de traitement - la thérapie par ondes de choc. Cependant, vous ne pouvez pas tout faire. UHT n'est pas autorisé chez les personnes souffrant de troubles de la coagulation, de néoplasmes malins, ainsi que chez les femmes enceintes.

Avec l'inefficacité du traitement conservateur, des blocages de médicaments sont effectués.
Ces médicaments ont un effet anti-inflammatoire local prononcé, ce qui conduit à une diminution rapide du processus inflammatoire local et au soulagement de la douleur.
Le choix du médicament, sa quantité, sa profondeur et sa précision d'administration jouent un rôle très important. Si tout est fait correctement, la personne oubliera sa maladie pendant plusieurs années.

Dans les cas graves - en cas d'échec du traitement conservateur et du syndrome douloureux de l'inflammation et de la douleur, une intervention chirurgicale est possible, mais ses indications sont très limitées.
Faire fonctionner l'éperon est un processus très ingrat, car la cause de sa formation n'est pas éliminée, mais seulement une conséquence.
C'est pourquoi il est préférable de recourir au moins à une intervention chirurgicale, lorsque toutes les autres méthodes ont été inefficaces.
Dans la plupart des cas, les éperons douloureux du talon sont guéris sans chirurgie.

Éperon de talon: les deux exercices les plus efficaces


MESURES DE PRÉVENTION

La prévention des éperons au talon devrait viser à prévenir le vieillissement prématuré de l'appareil ostéo-articulaire:
• combattre le surpoids
• Mode moteur actif
• éviter les surcharges
• Traitement opportun et qualifié des maladies de la colonne vertébrale et des articulations
• prévenir le développement et la progression des pieds plats
• porter des semelles orthopédiques à pieds plats
• porter des chaussures confortables et physiologiques
• S'il y a déjà des signes minimaux d'éperon, conduisez un traitement prophylactique en utilisant des méthodes physiothérapeutiques.


AUTO-TRAITEMENT DES MOTIFS RÉCOLTE PAR DES MÉTHODES NATIONALES

Malgré d’importantes réalisations dans le domaine de la médecine, de nombreux patients atteints de cette maladie préfèrent, pour une raison quelconque, expérimenter les méthodes «folkloriques».
Certaines personnes essaient littéralement de casser les excroissances osseuses avec un rouleau à pâtisserie, un bâton, quelqu'un marche sur des cailloux, etc.)
Il existe un grand nombre de ces recettes folkloriques «miraculeuses», la majorité des patients atteints d'éperons sont traités pendant des années sans aucun succès.
Je pense qu'il est impossible de récupérer de «l'éperon de talon» en utilisant une méthode de traitement populaire. Mais supprimer les attaques de douleur et l'aggravation de la manière populaire est tout à fait capable. Je vais donner quelques recommandations que j'ai trouvées sur Internet. Je ne prétends pas juger de leur efficacité. Je peux seulement dire que ma mère a soulagé l’inflammation et, par conséquent, la douleur a été soulagée par les trois premières voies (dont l’une est sûre - je ne sais pas, elle les a alternées). Donc

Remèdes populaires

  • Faites des bains de pieds chauds avec une forte solution saline. Il est préférable d'utiliser du sel de mer, mais c'est possible et cuisiner. Pour 1 litre d'eau, 2 à 3 cuillères à soupe de sel. La durée du bain est de 30 à 40 minutes. L'eau doit être chaude (pour que les jambes tolèrent). Après la procédure, essuyez vos pieds, appliquez l'une des deux méthodes suivantes, portez des chaussettes chaudes et allez au lit.
  • Râpez une demi-tête d'ail et attachez-le pendant 3 à 4 heures à l'éperon (ou hachez l'ail dans un plat à l'ail, versez un peu d'huile de tournesol dans la bouillie, mélangez, appliquez le mélange sur le point sensible et fixez-le avec du plâtre adhésif). La procédure à répéter jusqu'à la disparition complète de la douleur (la mère a duré 4 jours). Si vous brûlez, arrêtez la procédure.
  • Fixez une tranche de graisse de porc non salée sur la plaie et fixez-la avec une chaussette, un sac en plastique sur le dessus et une autre chaussette sur le dessus. Avec une telle fixation, la graisse n'est pas déplacée même en marchant.
  • Passez vos pieds à la vapeur dans de l'eau chaude avec une petite quantité de bicarbonate de soude, puis appliquez un morceau de Kombucha ou simplement de la gaze imbibée. Après 3-4 heures, la gaze sèche et doit être humidifiée à nouveau.
  • S'il y a un "éperon", ajoutez 100 g de graisse de porc fraîche non salée ou du saindoux avec 100 ml d'acide acétique, ajoutez, en cassant, 1 oeuf avec coquille et insistez 21 jours dans un endroit sombre, en remuant de temps en temps jusqu'à ce que le mélange se transforme en une masse homogène.
    Ayant séparé le talon ou la plante du pied, placez un coton-tige avec une fine couche de pommade sur l'éperon. Si la procédure apparaît et brûle, arrêtez et essuyez la jambe avec un chiffon sec. Cette procédure doit être répétée pendant 3 à 5 jours, en attachant le tampon à la jambe avec un pansement et en mettant une chaussette.
  • Pommes de terre crues tranchées à attacher au talon et sécuriser, portant une chaussette serrée.
  • Pour frotter un radis noir dans une peau sur une râpe fine, le gruau reçu à appliquer pour la nuit à un éperon. Le matin, lavez le talon à l'eau tiède. Trois procédures suffisent généralement.
  • Pot de trois litres rempli de petites pommes de terre et d'écorces de pommes de terre, faites cuire jusqu'à ce que vous soyez prêt, mettez-le dans la cuvette et pétrissez le tout jusqu'à ce qu'il refroidisse. Essuyez les pieds, appliquez de l'iode sous forme de treillis sur les semelles et mettez des chaussettes. La durée du traitement est de 7 procédures.
  • Miel - Tableau 1 l., farine - 2 table. l (faire une pâte), attacher au talon la nuit, couvrir avec un coton, enfiler une chaussette en coton, répéter chaque jour jusqu'à soulagement.
  • Compresse de crème sure fraîche, qui est étendue sur une feuille de bardane ou de chou et appliquée sur l'éperon pendant la nuit. Et pendant la journée, ils font un massage à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, aussi souvent que possible.
  • Vous devez prendre 0,5 litre d'alcool, 500 g de jus d'aloès (les feuilles d'une plante de cinq ans doivent être passées dans un hachoir à viande et pressées dans une gaze ou un bas en nylon), 5 bouteilles de perfusion de valériane, 10 comprimés de 0,5 g "Analgin" et "Aspirin". 2 cuillères à soupe poivre rouge moulu (si très amer - 1 cuillère à soupe). Le tout placé dans un bocal de deux litres, bien mélanger, bien refermer le couvercle et laisser pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Infusion prête à faire la nuit des compresses très humides sur la région de l'éperon.
  • Dissolvez 3 kg d’argile rouge ordinaire, 1 paquet de sel et 1 paquet de bicarbonate de soude dans 3 litres d’eau, faites bouillir la solution dans une bassine ou un bol et maintenez d’abord les pieds endoloris au-dessus de la vapeur, puis abaissez les membres à 30-40 lorsque le bouillon a refroidi minutes Après cela, essuyez vos pieds, mettez des chaussettes chaudes et allongez-vous sous les couvertures.
  • Racine de raifort pilée et appliquée aux talons.
  • Prendre 1 comprimé de dipyrone, l'écraser et le verser dans un flacon de pénicilline d'iode. Agitez pour dissoudre le comprimé, l'iode en même temps éclaircit. Utilisez un coton-tige pour lubrifier le talon plus souvent.
  • Mélanger 50 ml d'ammoniac et 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol. Appliquer quotidiennement pendant 30 minutes sur le talon douloureux avec un coton-tige imbibé de ce mélange. Faites cette procédure quotidiennement pendant plusieurs semaines.
  • Du talon bien aide une telle composition:

- 3 cuillères à soupe cuillères de poivron rouge,
- 100 g d'huile de tournesol,
- 2 cuillères à café de moutarde fraîchement préparée,
- extrait de propolis sur alcool (acheter à la pharmacie).
Bien mélanger et lubrifier les points douloureux. Mettez des sacs en plastique sur vos pieds et des chaussettes. Dans quelques jours, vous oublierez que vos jambes vous font mal.

En outre, dans le traitement complexe des éperons de talon, il est conseillé d'inclure la gymnastique médicale, le massage des muscles du pied et de la jambe.

Enfin, le complot de l'éperon au talon (lu le soir au lever du jour): o)

Le soir, à l'aube, Maritza, une étoile claire, descendit du ciel pour moi, viens à moi, serviteur de Dieu (nom), viens. Comme toi, à l’aube de Maritsa, tu ne sens pas tes jambes, comme toi, la star, tu ne peux pas les connaître pour que je puisse oublier mes maux aux jambes. Maintenant, pour toujours. Au nom du Père et du Fils et du Saint-Esprit. Amen

Et pourtant, si vous ressentez une douleur au talon lorsque vous marchez, il est préférable de consulter un médecin, mais ne vous soignez pas.