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Traitement de l'ostéoporose

L'ostéoporose est une maladie squelettique systémique qui peut évoluer avec le temps. La maladie se caractérise par une diminution prononcée de la densité osseuse et une augmentation de sa fragilité. Le processus pathologique commence lorsque le catabolisme (décomposition ou décomposition) l'emporte sur la formation osseuse. Beaucoup de gens sont convaincus qu’il est normal de contracter cette maladie après 50 ans, mais ce n’est pas le cas. Pour apprendre à traiter l'ostéoporose, vous devez consulter un médecin qui vous recommandera des médicaments modernes. En outre, le processus pathologique qui a débuté nécessite une révision du mode de vie.

Traitement médicamenteux

Pour traiter l'ostéoporose de la colonne vertébrale à un stade avancé, il est nécessaire non seulement de faire de l'exercice et de suivre un régime, mais également de prendre des médicaments modernes. Les moyens suivants sont utilisés pour restaurer la structure endommagée des os affectés:

  • Médicaments action anti-résorption. Leur impact sur le tissu osseux réside essentiellement dans le fait que de telles substances inhibent le processus de destruction. En outre, ils peuvent augmenter le potentiel de récupération du squelette. Pour fournir un effet similaire, on peut citer les biophosphants et la calcitonine.
  • Les médicaments hormonaux, parmi lesquels il y a des oestrogènes, des gestagènes et des androgènes. Ces médicaments sont principalement prescrits aux femmes entrées en ménopause, dans le but de remplacer le traitement de substitution par la fonction de reproduction.
  • Préparations de calcium (myacalcique et calcitonine) nécessaires pour compenser son déficit. Les médicaments à base de calcium bloquent le processus de destruction du système squelettique. En outre, avec leur aide, il est possible de réduire le syndrome douloureux apparu lors de blessures subies lors du développement de l'ostéoporose.
  • Cholcalciférol et ses métabolites. La réception de cet oligo-élément est nécessaire pour les personnes dont le corps est incapable de synthétiser de la vitamine D sous l'influence des rayons ultraviolets, ainsi que pour les patients qui reçoivent une quantité insuffisante d'un élément de ce groupe avec de la nourriture.
  • Médicaments ayant des propriétés anaboliques, par exemple «Raloxifene». Illustré pour améliorer le processus de restauration du tissu osseux sain.

L'ostéoporose survient souvent à la base d'un dysfonctionnement de la thyroïde, par exemple une hypothyroïdie. Il est conseillé aux patients atteints de cette maladie de consulter un endocrinologue afin que le médecin choisisse un traitement hormonal substitutif (le plus souvent, la lévothyroxine sodique est prescrite à différentes doses).

Beaucoup de gens croient à tort que seuls les comprimés de calcium peuvent prévenir la fragilité du tissu osseux. Pour la nomination d'un médicament adapté à un cas particulier, il est recommandé de contacter un spécialiste qui vous indiquera quels médicaments peuvent arrêter le processus pathologique.

Activité physique

L'ostéoporose est l'une de ces maladies qui se manifestent sans aucun symptôme. Le plus souvent, les gens constatent que le tissu osseux est devenu excessivement fragile, seulement en cassant une des parties du corps, le traumatisant parfois légèrement. Les méthodes de diagnostic modernes vous permettent de déterminer avec précision si le processus pathologique a commencé. Par conséquent, en cas de douleur mal définie au bas du dos ou à d'autres os, vous devriez consulter un médecin qui vous indiquera exactement quel médicament commencer.

Pour empêcher le développement de changements pathologiques dans le tissu osseux aidera les experts en gymnastique à développer, ce qui peut être fait à la maison:

  • La première chose à faire est de vous allonger sur le dos en pliant les articulations de la cheville. Les genoux et le dos doivent être redressés, la paume de la main appuyée contre le sol et les fesses trop tendues.
  • Légèrement plier les genoux et les articulations des chevilles, des talons et des poignets pour essayer d'appuyer au sol, après quoi vous devez tendre les muscles abdominaux.
  • En laissant les abdominaux et les fesses tendus, vous devez poser vos pieds sur le sol et étirer votre dos bien droit.
  • En soulevant verticalement la jambe gauche redressée, il convient d’appuyer sur la surface extérieure de la cuisse, la jambe droite et droite reposant sur le sol, le bras (également à droite). Répétez l'exercice en changeant la position des membres.
  • En appuyant sur les talons à la surface du sol, étirez les bras tendus vers l'avant, puis soulevez la tête et tendez les abdominaux.
  • Les jambes pliées au niveau des genoux resserrent les bras et tentent d'appuyer fermement contre la poitrine.
  • Assis sur le sol et gardant le dos droit, les membres inférieurs aux genoux, puis tendez les fesses et les muscles abdominaux.
  • Pour vous mettre à quatre pattes et garder la tête droite, commencez à vous pencher et à vous cambrer en alternance, sans oublier d’inclure la tête dans le processus moteur.
  • Continuant à rester dans la même position, ils tirent simultanément le bras gauche en avant et la jambe droite en arrière. Les abdominaux lors de cette activité doivent rester tendus. Ensuite, vous devez changer de côté et répéter la formation.

Il est utile d’effectuer les deux derniers exercices avec le fitball - ballon élastique (de 45 à 95 cm de diamètre), conçu pour l’aérobic.

Des exercices simples aident à ralentir la destruction des os, non seulement chez les jeunes, mais aussi à l'âge adulte. Les statistiques montrent que les personnes qui préfèrent l'ascension et la descente quotidiennes des escaliers à l'utilisation d'un ascenseur ont une masse squelettique plus forte. Une telle activité physique contribue au renforcement de la colonne vertébrale et des os pelviens, qui sont les plus susceptibles aux traumatismes lors d'un processus destructeur. Vouloir renforcer le cadre musculaire et restaurer un métabolisme sain dans les os, ne soyez pas zélé. Les exercices lourds sont contre-indiqués chez les patients présentant des os fragiles.

La correction du changement pathologique des articulations chez les personnes d'âge moyen avec exercices n'est possible qu'après consultation d'un médecin.

Le régime alimentaire est-il important?

Changer le régime alimentaire est le traitement le plus important de l'ostéoporose.

La diététique dans la destruction du système squelettique est basée sur les principes suivants:

  • Ce n’est un secret pour personne que pour le processus normal de formation osseuse, un élément tel que le calcium est nécessaire. Sa carence entraîne la fragilisation des os, le risque de fractures et de fissures dans le squelette augmente. Le calcium est mieux absorbé dans un rapport de 10 mg d’élément par gramme de graisse. En essayant de combler la quantité manquante avec de la nourriture, il est recommandé de privilégier les produits à base de lait fermenté, car sous une forme soluble, le calcium est beaucoup mieux absorbé.
  • Il est nécessaire de préparer un menu du jour de manière à ce que la nourriture reçue reçoive une quantité suffisante de calcium, mais aussi de vitamine D. Chez les jeunes, l'holcalciférol est synthétisé dans la peau sous l'influence de la lumière du soleil. Les personnes âgées souffrant d'ostéoporose devraient compenser la carence de cette vitamine par des additifs alimentaires et spéciaux. Avant de commencer un traitement avec de la vitamine D, vous devez consulter un médecin, car son utilisation non contrôlée est chargée du développement rapide de l’athérosclérose.
  • Une personne qui est confrontée à l'ostéoporose des os devrait abandonner complètement les boissons contenant de l'alcool et la cigarette. Le tabac et l'alcool non seulement nuisent au corps dans son ensemble, mais éliminent aussi activement le calcium. Le sel de table a un effet similaire, il est donc recommandé d'éviter les plats trop salés de l'alimentation.

Il est possible de favoriser une bonne absorption du calcium en comblant le déficit en oligo-éléments tels que le phosphore, le magnésium et le potassium. Les produits sélectionnés pour le menu du jour doivent être enrichis en zinc, en vitamines K, E et C, en cuivre, en silicium et en bore. La perte de densité osseuse étant une maladie grave, le médecin traitant doit sélectionner tous les médicaments et les complexes de vitamines et de minéraux.

L'ostéoporose chez les femmes survient 2 à 5 fois plus souvent que chez les hommes, le plus souvent pendant la ménopause.

Jusqu'à 30 ans, une personne récupère environ 98% de sa masse osseuse, puis entame un processus destructif progressif (environ 3% de la masse squelettique est détruite toutes les décennies). C’est pourquoi la meilleure mesure préventive de l’ostéoporose chez l’âge adulte est le renforcement du système squelettique chez l’enfant et l’adolescence, dans lequel une alimentation équilibrée riche en calcium joue un rôle important.

Si l’ostéoporose des os est diagnostiquée, l’apport quotidien en calcium devrait être supérieur à 1200 mg.

Traitement non médicamenteux

La célèbre docteur en naturopathie Marvah Oganyan propose le traitement de la destruction osseuse pathologique par la famine conditionnelle. Avant de faire l'expérience d'une méthode non conventionnelle sur son propre corps, il est préférable d'obtenir l'approbation du médecin traitant, après avoir reçu un diagnostic complet. La famine conditionnelle, qui, selon Marva Vagarshakovna, peut aider à arrêter le développement de l'ostéoporose, est la suivante:

  • à 19 heures, il est nécessaire de prendre un laxatif salin (contre-indiqué pour les personnes atteintes de gastrite ou d’ulcère gastroduodénal);
  • de 1h00 à 21h00, il est recommandé de boire 5 verres de bouillon aux herbes avec du miel naturel et du jus de citron;
  • sur le lit, vous devez mettre un coussin chauffant et vous allonger de manière à ce qu'il se trouve dans la région du foie;
  • le matin, il est nécessaire de nettoyer l'intestin avec un lavement préalablement préparé (2 litres d'eau pure, 1 cuillère à café de soude, 2 cuillerées à thé de sel de table);
  • Les manipulations de nettoyage doivent être complétées par une tisane chaude sucrée au miel (avec du jus de citron).

Le cours recommandé par le guérisseur dure généralement de la 1ère semaine à la 3ème. En plus de la technique décrite ci-dessus, divers regroupements de plantes sont utilisés pour arrêter le processus destructif. Pour une meilleure absorption et assimilation du calcium, une infusion préparée à partir de tels ingrédients est utilisée:

  • bourgeon;
  • baies de genièvre;
  • zopnik;
  • Sabelnik;
  • la luzerne;
  • racine de consoude.

Pour préparer une infusion de ces composants (un choix), une cuillère à dessert de matière première séchée est versée avec un demi-litre d'eau bouillante et infusée pendant 60 à 120 minutes. Il est nécessaire de boire le médicament reçu en quelques jours.

Le traitement de la maladie déjà commencée uniquement avec des remèdes populaires n'apportera pas le résultat souhaité. Pour choisir comment traiter l'ostéoporose dans tel ou tel cas, vous devez vous adresser à un médecin qualifié. Les os, devenus fragiles et fragiles, exigent une approche compétente en matière de guérison, laquelle n’est aujourd’hui pas complète sans la prescription de médicaments modernes. L'utilisation de certaines plantes interfère avec le traitement médical de base. Par exemple, il s’agit de rhubarbe ou de tomates, qui contiennent une grande quantité d’acide oxalique, bloquant l’absorption du calcium. En outre, de nombreux composants de la plante sont les allergènes les plus puissants. Par conséquent, leur ingestion non contrôlée peut entraîner des réactions indésirables du corps.

Os fragiles dans la vieillesse

La destruction progressive du tissu osseux commence après 30 ans. Ainsi, si le processus pathologique est pris au hasard, on peut «contracter» une forme grave d'ostéoporose à un âge avancé. Toute personne âgée doit savoir si l'ostéoporose peut être soignée sous une forme négligée et comment arrêter la progression de la maladie à un stade précoce.

Une complication grave, pouvant conduire à la fragilité du système osseux, est une fracture du col du fémur. Le retraité qui a subi une telle blessure doit être placé à l'hôpital, où il traitera la maladie sous la surveillance d'un médecin avec divers médicaments. L'hospitalisation, même dans la meilleure institution, ne produit pas toujours d'effet positif. Un corps humain ayant vécu pendant plus de sept décennies n'est, dans la plupart des cas, pas entièrement récupérable. Une fracture de la hanche est souvent fatale en raison d'une immobilisation prolongée (immobilisation) du patient.

Le traitement de l'ostéoporose de l'articulation de la hanche, qui se développe le plus souvent dans le contexte d'une maladie osseuse systémique, est nécessaire avant l'obtention d'une fracture difficile à cicatriser. Les patients âgés doivent être enregistrés auprès d'un médecin et s'efforcer de restaurer la structure osseuse détruite. Pour soigner l'ostéoporose sénile, un spécialiste peut prescrire l'utilisation d'hormones somatotropes ou de sels de fluor, qui, comme le montre la pratique, comportent de nombreuses contre-indications. Au cours du traitement, une densitométrie régulière est nécessaire - une détermination sans douleur de la densité minérale du tissu constituant l'os.

Le processus de lancement, qui s'accompagne d'une fragilité des os, est difficile à traiter et une attention particulière doit donc être accordée à tout âge à la prévention des maladies du système squelettique. Les mesures de prévention de l'ostéoporose comprennent:

  • maintenir un indice de masse corporelle d'au moins 19 kg g / m2;
  • bon repos et bon sommeil en quantité suffisante;
  • prendre des suppléments contenant de la vitamine D;
  • nutrition équilibrée enrichie en calcium (environ 1200 mg par jour).

Comme beaucoup d'autres maladies, il est beaucoup plus facile de guérir l'ostéoporose à un stade précoce de développement. Les mesures préventives, notamment les modifications de l’activité physique et la révision du régime alimentaire, contribueront à maintenir la solidité des os.

Peut-on guérir l'ostéoporose vertébrale?

L'ostéoporose de la colonne vertébrale entraîne une détérioration des processus métaboliques dans les tissus et les cellules. La concentration en calcium diminue à l'intérieur de la vertèbre, elle est éliminée par lavage. En conséquence, le tissu osseux devient moins dense et moins déformé. L'ostéoporose rachidienne ne montre souvent pas ses symptômes et le traitement ne démarre pas à l'heure. Cependant, les complications de l'ostéoporose avancée peuvent être très graves.

Par exemple, dans l'ostéoporose de la colonne lombaire, le risque de fracture est élevé. La vertèbre devient plus fine, s'affaisse sous son poids et le patient devient plus petit. Peut-être y aura-t-il une bosse.

Un compagnon désagréable de ces symptômes sera la douleur chronique. L'ostéoporose est un processus irréversible, mais vous pouvez essayer de le suspendre à l'aide de médicaments, d'exercices thérapeutiques et de massages. L'essentiel est de changer le mode de vie en général. Dans cet article, nous verrons comment traiter l'ostéoporose de la colonne vertébrale si un tel diagnostic a été posé.

Symptômes et Causes

L'ostéoporose est due au fait que les cellules qui régénèrent le tissu osseux et provoquent leur croissance deviennent plus passives. Les cellules qui détruisent le vieux tissu, au contraire, commencent à agir plus activement. Les os finissent par s’effondrer plus vite qu’ils ne se régénèrent, leur densité diminue. L'ostéoporose rachidienne se développe généralement pour l'une des raisons suivantes:

  • Le métabolisme des tissus et des cellules est perturbé;
  • Il y avait des troubles endocriniens, des perturbations dans la production d'hormones;
  • Le calcium est devenu moins absorbé en raison de troubles du tractus gastro-intestinal;
  • L'arthrite est observée;
  • Des tumeurs bénignes et malignes sont apparues;
  • La concentration d'hémoglobine dans le sang a diminué.

Les facteurs suivants peuvent causer ces désordres dans la colonne vertébrale:

  • Vie sédentaire, travail sédentaire;
  • Mauvaises habitudes, y compris l'abus de caféine;
  • Grande maigreur, manque de tissu adipeux;
  • Une petite quantité de calcium dans les aliments;
  • Utilisation à long terme de certains agents hormonaux, généralement avec des anomalies de la thyroïde;
  • Au début de la ménopause;
  • Âge avancé;
  • Fond génétique.

Au début, l'ostéoporose est très difficile à remarquer. Habituellement, le problème ne devient perceptible que lorsque le patient a déjà subi une fracture de compression vertébrale. L'ostéoporose rachidienne indique seulement qu'il est temps de commencer le traitement. Mais il est parfois possible de détecter des manifestations jusqu’à un tel moment critique.

Le plus souvent, le patient ressent une vive douleur lors d'une forte tension - lorsqu'il tourne brusquement le corps, tombe ou soulève quelque chose de lourd.

Les douleurs ne font que devenir plus fortes au cours de l'activité motrice, peuvent durer de quatre à six semaines, puis redescendre. Mais cela ne signifie pas que la maladie a disparu - seul le facteur qui a provoqué l'aggravation est parti. Lorsque le patient ne sait pas qu’il a de tels problèmes d’épine dorsale, il ne se limite pas aux charges. En conséquence, une, deuxième, troisième vertèbre reçoit de nombreuses fractures microscopiques dans différentes zones du dos. La colonne vertébrale commence à s'effondrer sous sa propre masse. Il existe un syndrome douloureux chronique, des douleurs apparaissent simultanément dans les attaques au moment des éternuements, de la toux et des mouvements brusques.

L'ostéoporose de la colonne lombaire plie la figure, le rend courbé. Une déformation progressive de la colonne vertébrale peut rendre le patient bossu (avec un risque d'ostéoporose cervicale). La croissance diminue. La poitrine se raccourcit et les membres supérieurs donnent l'impression d'être trop longs. La pathologie de la course peut réduire l’écart entre le diaphragme et le bassin, ce qui entraînera des douleurs aux côtés.

La taille disparaît, le ventre commence à gonfler plus fort. Les terminaisons nerveuses sont endommagées, provoquant une douleur. Le patient se fatigue rapidement, se sent constamment submergé, il a plus de difficulté à bouger. Les fractures microscopiques peuvent être détectées en touchant la colonne vertébrale.

  • Voir aussi: traitement rachidien manuel.

Étapes de développement

L'ostéoporose se développe de l'une des quatre manières suivantes:

  • Sénile - à la suite de changements liés à l’âge;
  • Ménopause - associée à une ménopause précoce et problématique;
  • Complexe - comme combinaison d'espèces séniles et postménopausiques;
  • Secondaire - a d'autres facteurs de développement.

Locale, affectant une seule zone de l’ostéoporose de la colonne vertébrale peut se développer pour diverses raisons après cinquante ans. En progressant, l'ostéoporose peut se transformer en une forme diffuse affectant tous les os du corps. Le développement de l'ostéoporose rachidienne en trois étapes détermine le degré de déformation du tissu osseux:

  1. Au stade initial, les vertèbres n’ont que légèrement diminué en densité, les symptômes ne sont pas perceptibles par le patient et peuvent difficilement être diagnostiqués par un radiologue;
  2. Au stade intermédiaire, les déformations sont facilement détectées par rayons X. Le syndrome de la douleur apparaît, des modifications de la forme peuvent survenir;
  3. Déformation osseuse sévère. Le patient devient affalé, éprouvant une douleur constante, des changements de forme très visibles. Augmente considérablement le risque de fracture du dos.

Région du cou

L'ostéoporose de la colonne cervicale se développe assez rapidement. Dans la plupart des cas, cette zone est affectée chez les patients. Les vertèbres du cou sont plus petites que les autres et supportent en même temps la charge la plus importante, les processus métaboliques sont les plus actives. C’est ce domaine qui concerne généralement les personnes qui travaillent au bureau, passent beaucoup de temps à l’ordinateur et ne pratiquent pas de sport.

Le patient est dur pendant longtemps dans la même posture, il cherche à le changer, mais avec le temps, puis la douleur disparaît. La nuit, les pieds commencent à faire mal. Le pouls s'accélère, la panique peut dépasser.

L'ostéoporose progressive de la colonne vertébrale provoque des nerfs pincés dans le cou et, par conséquent, un syndrome de douleur cervicale chronique. Et les vaisseaux serrés par les vertèbres aplaties vont augmenter la pression, provoquer des vertiges et des migraines. Avec de tels signes de maladie, le médecin vous prescrira des analgésiques et des anti-inflammatoires non stéroïdiens.

Région de la poitrine

L'ostéoporose de la colonne thoracique se développe imperceptiblement. Au début, le syndrome de la douleur chronique se développe lentement, suivi de douleurs aiguës au moment d'éternuer, de rire, de tousser et même de respirer profondément. La conséquence la plus désagréable, en particulier pour les femmes, est une bosse.

Région lombaire

L'ostéoporose de la colonne lombaire affecte les patients sédentaires. Si vous êtes assis tout le temps, la charge principale se déplace vers la région cervicale et lombaire. Compte tenu du mode de vie moderne, cette forme d'ostéoporose affecte même assez de jeunes. Les douleurs douloureuses au moment de la tension physique se font sentir. Au fil du temps, le lombaire commence à faire mal constamment et, comme il semble au patient, sans raison. L’ostéoporose lombaire a le plus mauvais effet sur la croissance du patient.

Diagnostics

La radiographie de la colonne vertébrale sous différents angles aidera à détecter les processus et phénomènes pathologiques suivants:

  • Amincissement du tissu osseux dans les vertèbres;
  • Épaississement du septum osseux vertical qui commence à se développer pour compenser la déformation horizontale;
  • Diminution de la hauteur vertébrale et de la croissance en général;
  • Forme oblate des vertèbres.

La densitométrie est actuellement le moyen le plus fiable pour diagnostiquer l'ostéoporose. Il mesure le niveau de calcium dans le tissu osseux de la colonne vertébrale et sa densité en utilisant:

  • Échographie;
  • Absorption des rayons X;
  • IRM
  • Tomographie sur l'ordinateur.

Les méthodes de diagnostic suivantes sont également utilisées comme auxiliaires:

  • Analyses de sang et d'urine;
  • Biochimie;
  • Analyses endocrinologiques.

Traitement

Malheureusement, la réponse à la question «Peut-on guérir l'ostéoporose?» Est négative. La pathologie déclenche des processus irréversibles dans les tissus osseux de la colonne vertébrale, et il existe deux domaines thérapeutiques principaux. La première consiste à empêcher les os de devenir encore moins denses. Le second est de prévenir les fractures difficiles à réparer dans l'ostéoporose.

Comment échapper à la douleur

Si vous savez ce qu'est l'ostéoporose dans votre propre expérience et si vous souhaitez vous débarrasser d'une attaque douloureuse, restez au lit. Dès que les douleurs aiguës s'atténuent, revenez à l'activité du ménage, car le manque de mobilité ne conduit pas non plus au bien. Soulagez la douleur avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens (Diclofenac, Movalis, Nise), des relaxants musculaires et des analgésiques. Dans les cas extrêmes, vous pouvez recourir au blocage de la colonne vertébrale. Si la douleur est neurologique, des antidépresseurs sont parfois prescrits.

Lorsque la douleur sévère recule, commencez à bouger, mais il est conseillé d'utiliser des béquilles ou des corsets de soutien. Ces mesures élimineront la charge de la colonne vertébrale.

En aucun cas, même dans la vie quotidienne, ne soulevez pas de poids. De plus en plus de refus d'activités sportives avec des poids. La nicotine, la caféine et l'alcool ont tendance à éliminer le calcium des tissus corporels. Essayez donc de vous débarrasser de vos mauvaises habitudes. Lorsque les symptômes commencent à disparaître, faites des exercices de gymnastique thérapeutique. N'en faites pas trop. Faites particulièrement attention à l’étirement des muscles. Nagez, faites du vélo doucement et faites de la randonnée plus souvent.

Des massages doux et des méthodes de physiothérapie seront une bonne aide. Mais la thérapie manuelle est totalement inacceptable à cause de la fragilité des os dans l'ostéoporose.

Régime alimentaire

Consommez des aliments riches en calcium, phosphore et vitamine D autant que possible:

  • Lait et produits laitiers;
  • Poisson gras;
  • Fruits secs;
  • Pain Borodino;
  • Les femmes sont des légumineuses recommandées.

En outre, le médecin vous prescrira des complexes de vitamines et de minéraux qui stabilisent le métabolisme dans les tissus de la colonne vertébrale.

Débarrassez-vous des kilos en trop (dans les cas où la dystrophie n'est pas une des causes de la maladie) pour réduire la charge sur votre colonne vertébrale. Si une personne a tendance à faire de l'embonpoint, à consommer abusivement des produits à base de farine et des sucreries, la soude est inacceptable.

Des médicaments

La calcitonine, les bisphosphonates, la vitamine D peuvent arrêter la déformation du tissu osseux dans l'ostéoporose de la colonne vertébrale, dans le cas de l'ostéoporose post-ménopausique - œstrogène et hormones à base de celle-ci. Les médicaments hormonaux et stéroïdiens, ainsi que le fluorure de sodium, aideront à stimuler la croissance de nouvelles cellules osseuses. Les médicaments pour l'ostéoporose de la colonne vertébrale doivent toujours être pris avec prudence, car beaucoup d'entre eux ont des effets secondaires. Ainsi, des bisphosphonates très efficaces aggravent le travail des reins et de l'estomac, entraînant une déformation des dents. De plus, l'hormonothérapie à base d'œstrogènes augmente le risque d'oncologie, en particulier de cancer du sein.

Comment éviter les fractures

Avec l'ostéoporose, le risque de fracture de la colonne vertébrale est grand. Pour éviter une telle blessure liée à l'ostéoporose, suivez ces instructions:

  • Ne soulevez rien de lourd, utilisez des sacs à roulettes dans la rue;
  • Marcher sur des chaussures confortables sans une plate-forme élevée;
  • Ne quittez pas la pièce si elle est glissante à l'extérieur et si vous devez le faire, veillez à ce que les chaussures ne collent pas à la surface.
  • Tenir les mains courantes dans les véhicules publics;
  • Consulter l'orthopédiste et porter un corset de soutien;
  • Faites des exercices thérapeutiques, marchez souvent par beau temps.

Prévention

S'il existe des facteurs de risque évidents et que le développement de l'ostéoporose de la colonne vertébrale est possible, faites attention aux mesures préventives:

  • Utilisez des médicaments hormonaux avec prudence;
  • Assurez-vous que le régime a été enrichi de produits à base de calcium. Si vous vivez beaucoup de stress physique ou mental, consommez encore plus de calcium et de vitamine D. L'huile de poisson sera utile.
  • Évitez l'alcool, les cigarettes et une tasse de café le matin, consommez le moins de sel possible;
  • Si vous bougez un peu et travaillez à l'ordinateur, essayez de vous réchauffer plus souvent;
  • Pratiquez des sports économes et faites-vous masser;
  • Après cinquante ans au moins une fois par an, allez à la colonne vertébrale.

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Comment traiter l'ostéoporose

L'ostéoporose appartient à la catégorie des maladies systémiques qui se développent en raison d'une diminution de la densité osseuse. Fondamentalement, cette pathologie est diagnostiquée chez les femmes ménopausées et chez les personnes âgées de 60 à 70 ans. C'est la principale cause de fractures chez les personnes âgées. Comment traiter l'ostéoporose et existe-t-il des méthodes efficaces pour éviter cette maladie?

Qu'est-ce que l'ostéoporose des os?

Avec l'âge, la densité osseuse diminue, ce qui est considéré comme normal. Cependant, certains de ces changements se produisent plus tôt et sont plus intenses: les ostéoclastes - des cellules qui détruisent le vieux tissu osseux, fonctionnent plus activement que les ostéoblastes qui créent de nouveaux tissus, le calcium se lessive des os, ils deviennent plus fragiles.

Chez les femmes, ce phénomène est plus fréquent que chez les hommes. Chez les enfants, l'ostéoporose est considérée comme une maladie très rare et se manifeste par des pathologies osseuses associées à des maladies héréditaires, la prématurité de l'enfant, des troubles hormonaux graves, du métabolisme, des anomalies du système musculo-squelettique, en particulier une scoliose.

Les médecins distinguent 4 étapes de l'ostéoporose:

  • le premier est caractérisé par une diminution de la densité osseuse, mais est asymptomatique;
  • la seconde - le squelette d'os devient plus mince, mais son intégrité n'est pas complètement brisée;
  • le troisième - la maladie couvre plusieurs parties de la colonne vertébrale, du col utérin au lombaire, la densité osseuse diminue encore plus, la forme des vertèbres change;
  • le quatrième - le tissu osseux est fortement déminéralisé, il comporte des zones d’illumination marquées qui changent la forme des vertèbres, il s’agrandit, la forme des os commence à changer.

Selon la nature de l'origine, l'ostéoporose primaire et secondaire est isolée. La forme primaire de la maladie résulte de la détérioration naturelle des os. Ceux-ci comprennent l'ostéoporose postménopausique, sénile et juvénile. Le secondaire est formé en raison d'un certain nombre de maladies - pathologies hormonales, rhumatismales, auto-immunes, maladies du sang.

Sur la base des caractéristiques de la localisation des lésions osseuses, plusieurs types de la maladie sont distingués. Ces types d'ostéochondroses sont connus en médecine sous la forme de taches (le processus pathologique a un caractère focal), d'épiphyse (la maladie affecte le col du fémur, les os des mains et des poignets), l'ostéoporose diffuse (la maladie couvre tous les os de manière uniforme).

Les symptômes

Comment se manifeste l'ostéoporose rachidienne? L'amincissement des os est lent et asymptomatique au début. Les tout premiers signes d'ostéoporose ne peuvent être détectés qu'au cours d'un examen médical complet. Une douleur dans les os et une altération de la motricité, nécessitant un traitement spécifique, apparaissent déjà aux derniers stades de la maladie.

L'ostéoporose sévère chez les femmes et les hommes se manifeste de la même manière: maux de dos, posture raide, malformation de la colonne vertébrale, hauteur réduite. La douleur peut survenir à n’importe quelle partie de la colonne vertébrale et si la maladie touche les extrémités (ostéoporose de la hanche, du genou), elle est localisée de manière appropriée - dans les cuisses, les genoux, les mains, les pieds.

Les manifestations cliniques les plus graves de la maladie sont les fractures qui, en raison de la fragilité excessive des os du squelette, peuvent survenir du fait des effets les plus minimes. La plupart de ces souches d'ostéoporose sont soumises au fémur et au radius. Chez les patients présentant de possibles fractures, même des os du squelette facial - mâchoires supérieure et inférieure.

Diagnostics

Quel médecin traite les articulations et les os? La fragilité accrue a de nombreuses causes. C'est donc non seulement un spécialiste en orthopédie spécialisé dans les problèmes d'articulations et d'os, mais également un endocrinologue, un traumatologue, un rhumatologue. Pour la détection précoce de la déminéralisation osseuse, les spécialistes ont recours à l'analyse de laboratoire de l'ostéocalcine, principal marqueur des perturbations métaboliques.

Dans le diagnostic de la maladie par densitométrie, réalisée par rayons X ou par ultrasons. La procédure permet d'analyser la densité osseuse, de diagnostiquer le stade de l'ostéoporose et d'estimer la probabilité de fractures. En outre, un médecin peut contrôler l'efficacité du traitement par ultrasons ou par densitométrie à rayons X.

Ostéoporose des articulations: peut-on soigner l'ostéoporose?

L'ostéoporose des articulations est une maladie osseuse métabolique caractérisée par une diminution progressive de la masse osseuse et une altération de la qualité du tissu osseux. Les os fragiles deviennent plus sujets aux fractures. Nous parlons de fractures pouvant survenir après une charge minimale, par exemple lorsqu’un virage serré ou une chute de la taille d’une personne adulte.

Le tissu osseux est constitué de composants organiques et des minéraux qu’ils contiennent. La partie organique est principalement constituée de collagène; à partir de minéraux, on trouve d’abord du calcium et du phosphate sous forme d’hydroxyapatite.

Manifestations de la maladie

C'est une maladie chronique qui ne peut être diagnostiquée longtemps. Le premier symptôme peut être une douleur soudaine au dos lors d'une fracture vertébrale ou une diminution progressive de la hauteur et de l'arrondi du dos. Chaque fracture réduit la qualité de vie et augmente considérablement le risque de fracture dans le futur.

L'ostéoporose et les maux de dos

L'ostéoporose des articulations est initialement une maladie discrète qui ne doit pas déranger une personne pendant longtemps.

La cause de maux de dos prolongés peut être une altération de l'état physiologique de la colonne vertébrale lors de la déformation des vertèbres affectées par l'ostéoporose. La conséquence de ces changements est une figure typique avec un dos arrondi et un ventre bombé.

Dans ce cas, le mal de dos survient généralement pendant une position forcée prolongée. La position debout, la marche ou la position assise prolongée provoque une gêne dans la colonne vertébrale.

Les maux de dos qui conduisent une personne à un médecin ne sont toutefois généralement pas causés par l'ostéoporose, mais par des modifications dégénératives des vertèbres et des disques intervertébraux à la suite de l'arthrose.

L'arthrose est une affection des articulations caractérisée par l'usure ou l'endommagement du cartilage et par sa destruction progressive. En même temps, des ostéophytes (bosses) se forment sur les os constituant l'articulation. L'arthrose est la cause la plus courante de douleur musculo-squelettique et de restriction de ses fonctions.

Classification de l'ostéoporose

Selon les raisons, l'ostéoporose des articulations peut être divisée en plusieurs groupes:

Ostéoporose primaire

  • L'ostéoporose post-ménopausique est la cause la plus courante d'ostéoporose; se produit chez les femmes ménopausées, c.-à-d. environ 50 ans. Le problème est causé par la perte de l'estradiol, une hormone féminine.
  • Ostéoporose idiopathique - plusieurs facteurs sont responsables du développement de la maladie, la raison principale au cours des recherches cliniques et de laboratoire n'étant pas déterminée. Plus commun chez les hommes.
  • Ostéoporose sénile - le processus de vieillissement entraîne un affaiblissement des fonctions de la plupart des organes. Le taux de formation d'un nouveau tissu osseux et musculaire (sarcopénie) diminue. Les muscles qui maintiennent l'équilibre réagissent avec retard, ce qui augmente considérablement le risque de chute. Les chutes, à leur tour, sont une autre cause de fractures. Une fonction rénale réduite chez les personnes âgées entraîne une diminution de la production de vitamine D, nécessaire à l'absorption du calcium de l'intestin, préservant ainsi la masse musculaire et osseuse. Une diminution du calcium sanguin stimule la formation de parathormone parathormone. Il provoque une augmentation des taux de calcium sérique en raison du calcium dans les os, ce qui aggrave encore l'ostéoporose.

Ostéoporose secondaire

L'ostéoporose de ce type est provoquée par une autre maladie (par exemple, maladie des reins, des surrénales et de la thyroïde) ou par des troubles congénitaux de la formation osseuse (par exemple, le collagène). Ce groupe comprend l'ostéoporose causée par l'utilisation de médicaments pour traiter d'autres maladies (les glucocorticoïdes posent souvent un problème).

Peut-on traiter l'ostéoporose?

Les principales mesures de prévention et de traitement de l'ostéoporose reposent sur une activité physique régulière et un apport suffisant en calcium et en vitamine D.

Dose journalière recommandée en calcium

  • Adolescents: 300-1500 mg;
  • Adultes de moins de 50 ans: 1000 mg; plus de 50 ans: 1000-1500 mg;
  • Femmes enceintes et allaitantes: 1200 mg.

Prendre en compte!

  • Un aliment non laitier est un apport quotidien d'environ 500 mg de calcium;
  • Les repas, y compris les produits laitiers (200 g de fromage, 2 tasses de lait et le yogourt), représentent un apport quotidien d'environ 800 mg de calcium.

Traitement de la toxicomanie

Dans le traitement de l'ostéoporose, on utilise des médicaments qui peuvent réduire, soutenir, mais aussi augmenter la masse osseuse par divers mécanismes. L'objectif du traitement est de réduire le risque de fractures.

Presque tous les médicaments en cause peuvent réduire le risque de fractures de 2 fois s'ils sont pris régulièrement et à long terme, généralement dans les quelques années à venir. Prescrire le traitement peut rhumatologue, chirurgien orthopédique, gynécologue, endocrinologue et thérapeute. Les médicaments actuellement disponibles dans les groupes suivants:

  • Les calcitonines;
  • Les bisphosphonates;
  • Des raloxifs;
  • Traitement hormonal;
  • D'autres drogues sont en cours d'investigation.

Exercices recommandés pour les patients souffrant d'ostéoporose

En règle générale, les exercices appropriés pour les patients souffrant d'ostéoporose doivent être évalués individuellement par un physiothérapeute ou un thérapeute en réadaptation. L'accent est mis sur l'exercice avec endurance.

Une partie de la thérapie devrait comprendre des exercices de respiration (dans lesquels, en plus de l'activation des muscles du corps, la fonction de ventilation des poumons est maintenue). Les exercices sont répétés par petites approches (5 à 10 fois). Pour qu’ils produisent des effets, la thérapie physique doit être pratiquée de manière régulière et à long terme.

Les exercices en piscine ont un double effet (on utilise la pression de l'eau, les mouvements sont lents à cause de la résistance de l'eau). Un bon régime est la marche. Mauvais exercices avec risque de fracture: exercices de swing et entraînements conduisant à des mouvements extrêmes de la colonne vertébrale, lever des poids, sauter, sports associés à la probabilité d'une chute, mouvements brusques, sports de force.

Pouvez-vous guérir l'ostéoporose: comment et quoi traiter la maladie

L'ostéoporose est une maladie systémique. Elle repose sur la prédominance de la destruction du tissu osseux sur son renforcement et sa régénération. À la suite de ce processus pathologique, le corps perd la capacité de retenir les sels de calcium et leur excrétion accrue des os se produit.

Ils deviennent fragiles et subissent des fractures même avec un léger choc mécanique, une chute ou une blessure mineure.

L'ostéoporose est au 4ème rang en termes de mortalité, cédant le leadership aux maladies cardiaques, à l'oncologie et au diabète. Comme d'autres problèmes de santé dangereux, l'ostéoporose se développe presque sans symptômes.

La personne commence à ressentir les signes de la maladie aux derniers stades de la maladie, lorsque des fractures osseuses se produisent en raison de leur fragilité excessive. À ce stade, guérir la maladie devient particulièrement difficile.

Les principes de base du traitement

Le traitement, le choix de ses méthodes et de sa tactique dépendront entièrement des caractéristiques de l'évolution de la maladie. L'élimination de l'ostéoporose secondaire visera à corriger le fond de la pathologie:

  • usage prolongé de drogues;
  • des perturbations immunitaires;
  • troubles du système cardiovasculaire;
  • problèmes de glandes endocrines;
  • maladies du tube digestif.

Le traitement de l'ostéoporose primaire aura ses spécificités, car il se développe souvent chez la femme et devient un problème urgent pendant la ménopause. Le traitement vise à ralentir au maximum la perte de tissu osseux et à l’augmenter. Le médecin traitera le patient avec le récit obligatoire de la nature changeante de la production des hormones sexuelles.

Aujourd'hui, la médecine propose les méthodes de thérapie suivantes:

  • le principal. Cela consistera en l'utilisation de médicaments spéciaux qui affectent le processus de métabolisme dans les os, en particulier le calcium. Dans ce cas, la réception des fonds devrait être continue ou échelonnée sur une longue période;
  • remplacement hormonal (utilisation d'hormones supplémentaires);
  • symptomatique (pour soulager les principales manifestations de la maladie).

Le traitement des lésions de l'articulation du genou ou de la hanche implique une intervention chirurgicale.

Si le traitement médicamenteux ne donne pas l'effet escompté, on parle alors d'arthroplastie articulaire.

Prothèse articulaire usée remplacée. Cela permet non seulement de prolonger considérablement la vie du patient, mais également d'améliorer sa qualité.

Et c'est particulièrement important pour les patients à risque de fracture de la hanche.

Traitement principal

Les médicaments les plus efficaces contre l'ostéoporose seront les régulateurs de l'échange de phosphore et de calcium. Ceux-ci incluent des analogues d'hormones parathyroïdiennes:

  • bisphosphonates (FOSAMAX, Bonefoks, Etidronate, Ksipifon). Les médicaments peuvent ralentir la perte osseuse et avoir un effet bénéfique sur la normalisation des processus de minéralisation osseuse;
  • les calcitonines. La calcitonine (Miacalcic) est une hormone produite par la glande thyroïde. Il ralentit la diminution du volume de la masse osseuse et se caractérise par une influence sur le processus de formation de l'os et par un excellent effet analgésique sur le corps. Miacalcium est une préparation synthétisée de calcitonine de saumon. Veprén, Osteover et Alostin peuvent également être utilisés en pulvérisation;
  • l'ostéogenone, qui est un complexe ostéine-hydroxyapatite. L'outil stimule la formation des os, est responsable de l'inhibition de leur destruction en raison de l'activation des ostéoblastes, de la suppression des ostéoclastes et de la guérison de la maladie;
  • La tériparatide est une hormone humaine parathyroïde recombinante nécessaire pour stimuler les ostéoblastes. À partir de cela, un médicament injectable est produit - Forsteo;
  • dérivés fluorés (Ossin, Kaltsyts, Flyukaltsik, Coreberon) - stimulent la formation osseuse.

L’utilisation de ces médicaments contre la douleur causée par l’ostéoporose doit se faire sous surveillance attentive en laboratoire des indicateurs de test sanguin et d’urine.

Ils permettront d'analyser le processus de destruction des os, la formation de nouveaux tissus et l'échange de phosphore et de calcium.

Traitement hormonal substitutif

Ce type de thérapie a été utilisé de plus en plus pour se débarrasser de la maladie. Les médicaments hormonaux peuvent être montrés comme avec les stades avancés de l'ostéoporose et une perte osseuse mineure.

De tels moyens peuvent non seulement traiter le patient, car ils constituent simplement une excellente prévention de la maladie parmi ceux qui y sont prédisposés. Par conséquent, pendant la ménopause, les femmes peuvent se voir attribuer des modulateurs sélectifs des récepteurs d’œstrogènes.

Ce sont des moyens: Raloxifène, Keoxifène, Droloxifène, Evista. Ils peuvent considérablement ralentir, voire arrêter la perte de masse osseuse, réduire jusqu'à 50% le risque de fractures osseuses et traiter la maladie.

Dans certains cas, un médecin prescrit des œstrogènes Femoston ou Kliogest sur la base de suppléments de calcium aux femmes pendant la ménopause. Cependant, cette approche peut augmenter le risque de maladies gynécologiques oncologiques. Pour ce genre de traitement devrait être effectué de 5 à 7 ans et sous réserve du contrôle des niveaux d'hormones.

Le traitement hormonal substitutif est contre-indiqué pour les personnes à risque de complications thrombotiques et d'oncologie.

Calcium dans l'ostéoporose

Pour arrêter la progression de la maladie, vous pouvez utiliser des suppléments de calcium. Ils doivent toujours être utilisés avec un traitement médicamenteux simultané. Le groupe de médicaments contenant du calcium comprend:

  1. monopreparations (contenant des sels de calcium) - chlorure de calcium, glycérophosphate, lactate de calcium;
  2. moyens combinés (calcium avec micro-éléments et vitamine D) - Calcium D3 nycomed, Vitrum calcium + vitamine D3 non spécial, citrate de calcium + magnésium (orthocalcium);
  3. multivitamines - Elevit, Kaltsinova, Nutrimaks, Complevit. Il est important de se rappeler que les multivitamines, en raison du grand nombre de composants, peuvent être mal absorbées dans la circulation sanguine. Par conséquent, ils ne sont pas considérés comme un traitement sérieux de l'ostéoporose et, en règle générale, sont prescrits aux enfants et aux femmes enceintes pour la prévention de la carence en calcium.

Même les vitamines et les complexes minéraux relativement inoffensifs ne devraient être recommandés que par un médecin. Avec un apport incontrôlé de vitamine D et de stimulants de l'ostéogenèse, le calcium est susceptible de se déposer dans les tissus mous avec des lésions simultanées du cœur, des reins et des vaisseaux sanguins. Traiter la maladie dans ce cas deviendra encore plus difficile.

Un contrôle spécial est nécessaire pour le traitement des enfants. Si la dose de médicaments est inadéquate, des problèmes de santé encore plus graves peuvent survenir.

Traitement progressif

Il existe actuellement une méthode thérapeutique reconnue comme la plus prometteuse. Il consiste à:

  • diagnostic préliminaire des zones de tissu osseux à densité réduite en utilisant la densitométrie;
  • effectuer un traitement par ondes de choc pour nettoyer les lacunes des os dans les zones touchées;
  • introduction ciblée dans le périoste d'un extrait de tissu animal;
  • la nomination ultérieure de méthodes classiques de thérapie.

Un tel traitement en plusieurs étapes peut être appliqué indépendamment de l'âge du patient et de la nature des lésions osseuses. Lorsqu'un diagnostic d'ostéoporose est confirmé, cette thérapie est étayée par l'utilisation de régulateurs du métabolisme du calcium.

Traitement par des méthodes folkloriques

Pour soigner l'ostéoporose à domicile, il faudra obligatoirement enrichir l'organisme en calcium. Cela peut être fait en incluant dans le régime des aliments riches en calcium, en phosphore et en vitamine D. Ces aliments sont également une excellente prévention des problèmes osseux. Le régime alimentaire de l'ostéoporose chez les femmes et les hommes est donc un pas vers la santé. À cet égard, les produits sont particulièrement riches:

  1. lactique (fromage, fromage, fromage cottage, yaourt);
  2. le brocoli;
  3. chou marin;
  4. légumineuses (pois, haricots);
  5. les épinards;
  6. poisson de mer gras;
  7. aubergines.

Séparément, je voudrais mentionner le soja. Outre une grande quantité de protéines, il contient suffisamment d'oligo-éléments: composés de calcium, de magnésium, de potassium et de phosphore. Il existe de nombreux sels de phosphore dans le jaune d'oeuf, le poisson, le foie, les céréales, les noix et le foie. Ces substances sont nécessaires à l'absorption de calcium de haute qualité et au renforcement du tissu osseux.

Les préparations de calcium doivent être utilisées avec la vitamine D, sinon ses sels seront éliminés de l'organisme sans son bénéfice. Le moyen idéal pour obtenir suffisamment de vitamine D est de marcher au soleil.

Il est bon de faire des exercices thérapeutiques et des auto-massages à la maison. La médecine traditionnelle traite également l'ostéoporose et suggère l'utilisation de coquilles d'œufs broyées, infusées de jus de citron, mais un tel traitement est très douteux. Il sera beaucoup plus efficace d’utiliser des suppléments minéraux dans l’eau potable.

Prévention des maladies

La prévention de la maladie dépend des caractéristiques d'âge:

  • âge fœtal et enfantin. Même pendant la grossesse, les mères devraient manger des préparations vitaminées. Dans l'enfance, il est important de porter une attention particulière à la nutrition du bébé, en particulier de ceux qui sont à risque. Les aliments doivent être riches en minéraux et contribuer à l'accumulation de tissu osseux. Présenter des cours de gymnastique, de sport et de danse;
  • l'adolescence et l'âge adulte. A ce moment, vous devriez abandonner le tabac, l'alcool. Ils éliminent encore plus le calcium du corps humain. En outre, la prévention implique une activité dans la sphère intime;
  • ménopause. Pour les femmes ménopausées et dans les dix années qui suivent la ménopause, il est particulièrement important de surveiller l'état de la masse osseuse car, à ce stade, son taux de diminution augmente.

Le traitement de l'ostéoporose doit être régulier. Il est strictement interdit de prescrire, de modifier les dosages des médicaments ou d’annuler leur utilisation sans autorisation. Cela entraînera une détérioration significative de la santé et la destruction finale du tissu osseux.

Peut-on guérir l'ostéoporose?

Les méthodes de médecine peuvent presque complètement guérir l'ostéoporose et ses conséquences désagréables. Pour cela, il est nécessaire de consulter rapidement un médecin, car la maladie débute bien avant l'apparition des premiers symptômes. Le patient a pour tâche d’être à l’écoute de son état et de réagir à temps aux moindres signes de survenue d’une maladie.

Causes et symptômes de la maladie

L'ostéoporose est une maladie systémique dans laquelle le métabolisme du calcium dans l'organisme est perturbé.

Cela conduit à un amincissement du tissu osseux et à des modifications de la structure des os. En conséquence, le squelette du patient devient fragile et vulnérable aux blessures. En l'absence de traitement, le corps cesse d'assimiler les oligo-éléments nécessaires à la production de tissu osseux. En conséquence, le patient présente souvent des fractures et diverses blessures. Il y a une ostéoporose primaire et secondaire, provoquant la maladie divers facteurs, comme indiqué dans le tableau:

Peut-on guérir l'ostéoporose des articulations?

L'ostéoporose déclenche des processus destructeurs dans tout le système osseux, la destruction des os et des articulations ne peut être inversée. Le corps ne pourra pas, sans la participation de médicaments, reconstituer de manière autonome le tissu osseux perdu. Mais les effets de l'ostéoporose sont réversibles. Il existe des méthodes complexes pour traiter un métabolisme inapproprié et la fragilité des os. Le choix des médicaments dépend de la cause première de l'ostéoporose et des caractéristiques individuelles du patient.

Méthodes de traitement

Pour déterminer le traitement correct, le patient doit consulter un certain nombre de spécialistes, notamment un endocrinologue, un gynécologue et un rhumatologue. Après une série d’études, le médecin déterminera le traitement. Comme la maladie est systémique, une approche intégrée est appliquée à la thérapie, qui comprend la prise de médicaments, la physiothérapie, la physiothérapie et le traitement préventif. L'ostéoporose de la colonne vertébrale et d'autres éléments du squelette, il est d'usage de traiter avec de tels groupes de médicaments:

  • Les médicaments qui affectent la formation osseuse. Ces médicaments améliorent le processus de formation osseuse. Les complexes de vitamines comprennent le calcium, la vitamine D, l'ostéochine et d'autres minéraux. De plus, les médicaments ont un effet analgésique et sont prescrits aux patients présentant un syndrome douloureux persistant.
  • Antirésorbants - médicaments qui empêchent la destruction du tissu osseux. La composition des moyens varie en fonction du groupe cible de patients. Par exemple, les antiréabsorbants hormonaux sont utilisés dans la destruction des os et des articulations chez les femmes pendant la ménopause ou lors de changements de la ménopause. Les médicaments contenant de la calcitonine sont prescrits lorsque l'hormonothérapie n'est pas possible. Ce groupe comprend également les bisphosphonates et les médicaments contenant du strontium.
  • Médicaments qui déclenchent la formation de tissu osseux. Les hormones parathyroïdes et somatotropes provoquent une orthographe osseuse. Cependant, les médicaments de ce groupe sont utilisés très rarement en raison du grand nombre d'effets secondaires.

Le patient doit comprendre que l'ostéoporose des os est une maladie insidieuse. Pour vous débarrasser de la maladie, vous devez adhérer à un certain style de vie.

La régularité de l'effort physique modéré joue un rôle important. Après avoir reçu la thérapie principale, il est nécessaire de rester en forme pour que le métabolisme ne ralentisse pas et que le traitement ne soit pas inutile. Le deuxième facteur important est une bonne nutrition. Le régime devrait être composé d'aliments riches en calcium, en protéines et en vitamines. Il est recommandé au patient de faire des promenades quotidiennes à l'air frais et de respecter le régime quotidien.

Puis-je guérir l'ostéoporose?

Ostéoporose, traitement: mythes et vérité

L'ostéoporose et son traitement constituent un sujet particulièrement apprécié des annonceurs. Ce qu'ils n'offrent pas pour le traitement de cette maladie! Selon des représentants peu scrupuleux des médias, il s'avère qu'il suffit de prendre des comprimés contenant du calcium tous les jours pour que les os deviennent plus forts à tout jamais et que la maladie disparaisse sans laisser de trace.

Est-ce vraiment le cas? L'ostéoporose est-elle traitée? Le traitement est-il vraiment aussi simple?

Pour comprendre le problème, il est nécessaire de déterminer ce qu'est l'ostéporose, comment elle se développe et ce qui la provoque. L'ostéoporose est une affection dans laquelle les os deviennent lâches et fragiles en raison de la perte de calcium. Cependant, cela ne signifie pas que le calcium doit être ajouté à la nourriture, car le problème disparaîtra immédiatement. Une personne peut consommer quotidiennement une quantité énorme de calcium, mais pas pour améliorer la structure des os, mais uniquement pour l'apparition de calculs rénaux ou pour la perturbation de l'équilibre salin du corps. Pourquoi Parce que le corps de certaines personnes est pratiquement incapable d'absorber le calcium. C'est pour cette raison que le médecin doit trouver et éliminer afin de préserver une personne d'un terrible diagnostic - l'ostéoporose. Le traitement dépend de la raison pour laquelle la maladie est apparue.

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Alors quelles sont les raisons?

Curieusement, mais l’une des causes les plus courantes d’affaiblissement des os est l’hypodynamie. Il a été établi que si une personne est laissée sans mouvement pendant un an, ses os perdront plus de 50% du calcium. Seul le mouvement peut rendre les os forts, forts.

Le sexe et la musculation affectent également l'ostéoporose. Le traitement chez les hommes et les femmes, les patients gros et minces sera différent. Le fait est que la quantité de calcium dans le corps est déterminée, entre autres choses, par la quantité de testostérone. Chez les hommes, c’est plus, donc l’ostéoporose ne les menace généralement pas. Chez les femmes, le taux de calcium diminue au début et, avec le début de la ménopause, lorsque les niveaux d'hormones diminuent, les os deviennent complètement fragiles. Par conséquent, les femmes ayant reçu un diagnostic de "traitement de l'ostéoporose" commencent par calibrer les niveaux d'hormones plutôt que d'augmenter la quantité de calcium dans les aliments ou les comprimés. Les femmes perdent autant de masse osseuse (jusqu'à 2% par an) en raison d'une ablation bilatérale des ovaires ou de troubles hormonaux causés par diverses raisons.

Les personnes minces et grandes aux os minces sont plus sujettes à la perte de calcium que les personnes épaisses et trapues.

Le diabète sucré, les maladies du rein, les troubles de la glande thyroïde et certaines autres maladies influent sur l'apparition et le développement de l'ostéoporose. Si ces causes entraînent une ostéoporose de la colonne vertébrale, le traitement doit commencer par l’élimination de la maladie sous-jacente. Un apport en calcium incontrôlé ne peut que nuire, ce qui pose de nombreux autres problèmes. Le développement de la maladie est provoqué par le tabagisme, l'abus de boissons fortes ou de bière, les cocktails énergétiques.

Que faire si les médecins diagnostiquent l'ostéoporose? Le traitement commence par l'étude des symptômes: la maladie évolue de différentes manières et le choix des médicaments, du régime alimentaire, de l'activité physique recommandée en dépend.

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Les douleurs articulaires courantes peuvent être le symptôme de maladies plus graves:

  • Arthrite purulente aiguë;
  • Ostéomyélite - inflammation de l'os;
  • Sep - empoisonnement du sang;
  • Contracture - limiter la mobilité de l'articulation;
  • Luxation pathologique - sortie de la tête de l'articulation de la fosse articulaire.

Comment être - vous demandez.

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Il convient de rappeler que cette maladie provoque rarement des douleurs dorsales aiguës et graves. Il y a habituellement une sensation de fatigue musculaire, la nuit il peut y avoir des crampes dans les jambes. Un signe indirect de la maladie est un vieillissement prématuré, une sensation de fatigue générale, une parodontite. Avec l'apparition de deux ou trois de ces signes devrait commencer un examen. Habituellement, les spécialistes des cliniques locales prescrivent les rayons X. Cependant, il ne peut être utilisé pour établir un diagnostic que si les os ont déjà perdu plus du tiers de leur masse. Par conséquent, en plus des rayons X, une analyse biochimique du sang doit être effectuée et, dans la mesure du possible, une étude sur un densitomètre. Cette étude est coûteuse, mais ne donne que 1% d'erreur.

Comment traiter l'ostéoporose? Maintenez un mode de vie sain et prenez les médicaments prescrits par un médecin. Très probablement, ce ne sera pas seulement du calcium avec de la vitamine D (individuellement, ils ne sont pas absorbés), mais aussi des médicaments qui aident en cas de maladies concomitantes.

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Nos lecteurs écrivent

Bonjour Je m'appelle
Lyudmila Petrovna, je tiens à exprimer ma bienveillance à vous et à votre site.

Finalement, j'ai pu me débarrasser des douleurs articulaires. Je mène une vie active, vis et profite de chaque instant!

À partir de 45 ans, les articulations, les genoux, les doigts et surtout le dos ont commencé à faire mal. Quand j’ai eu 58 ans, je ne pouvais presque plus marcher, et ces terribles douleurs, vous ne pouvez pas imaginer à quel point j’ai été tourmentée, tout était très mauvais.

Tout a changé quand ma fille m'a donné un article sur Internet. Aucune idée à quel point je la remercie pour cela. Cet article m'a littéralement soulevé du lit. Ne le croyez pas, mais en seulement 2 semaines, j'ai complètement guéri mes douleurs au dos et aux articulations. Les dernières années ont commencé à beaucoup bouger. Au printemps et en été, je vais au pays tous les jours, je fais pousser des tomates et je les vends sur le marché. Les tantes se demandent comment j’ai réussi à le faire. D’où toute ma force et toute mon énergie viennent, elles ne croiront pas que j’ai 62 ans.

Qui veut vivre une vie longue et vigoureuse sans douleur au dos et aux articulations, prenez 5 minutes et lisez cet article.

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Puis-je guérir l'ostéoporose?

Sur la voie de la solidité des os: l'ostéoporose est-elle traitée?

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Le traitement de l'ostéoporose est prescrit en fonction de ses types. Il y a un primaire et un secondaire.

L'ostéoporose primaire apparaît à l'âge de 50 ans. Son développement peut être prévu pour plusieurs raisons:

  • la subtilité des os dans un physique de la nature;
  • petite taille;
  • la présence de fractures chez les parents âgés;
  • la maladie peut se développer après 50 ans si une femme a ses règles tardives;
  • la maladie risque d'apparaître lorsqu'une femme a terminé ses règles plus tôt;
  • quand une femme ne peut pas avoir d'enfants;
  • longue lactation.

L'ostéoporose secondaire se développe lorsqu'une personne a un métabolisme perturbé, des problèmes du système endocrinien et un arrière-plan hormonal. Les causes suivantes conduisent à la maladie:

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Articulations malades guéri à la maison. Cela fait 2 mois que j'ai oublié les douleurs articulaires. Oh, comme je souffrais, mes genoux et mon dos me faisaient mal, dernièrement je ne pouvais plus marcher correctement. Combien de fois je suis allé à la clinique, mais on ne m'a prescrit que des comprimés et des onguents onéreux, qui ne servaient à rien du tout. Et maintenant, la 7ème semaine est passée, car les articulations ne sont pas un peu dérangées, je vais au pays tous les deux jours pour aller au travail et je marche à 3 km du bus, donc en général je vais facilement! Tout cela grâce à cet article. Tout le monde qui a mal aux articulations est un must-read!

Lire l'article complet >>>

  • lorsqu'une personne accorde peu d'attention à l'équilibre de sa nourriture;
  • dépendance à l'alcool, tabagisme, abus de café;
  • l'ostéoporose peut se développer à la suite de la prise de certains médicaments;
  • quand une personne bouge un peu;
  • la maladie peut survenir en présence d'insuffisance rénale;
  • lorsque la glande thyroïde produit trop d'hormones;
  • il existe un risque de développer la maladie dans le diabète sucré;
  • quand les femmes ont des ovaires pauvres;
  • lorsque le cortex surrénalien commence à travailler trop activement.

L'ostéoporose est curable!

Il s'avère que l'ostéoporose est toutefois traitée avec difficulté. C'est, c'est curable. Dans le but de traiter cette maladie, le médecin peut vous prescrire un remplacement artificiel de l'hormone œstrogène pour les hommes et de la testostérone pour les hommes. De telles tactiques forceront la maladie à se retirer progressivement. Votre médecin peut vous prescrire des suppléments de calcium et des médicaments antirésorptifs pour empêcher les os de se décomposer. Avec l'aide d'agents anabolisants, vous pouvez activer le développement de nouveaux tissus osseux. Parmi les médicaments permettant de traiter l'ostéoporose, on distingue les bisphosphonates, le fosamax, l'actonel, le didronel et d'autres.

À la maison, vous pouvez ralentir le développement de l'ostéoporose, voire même le guérir complètement, en utilisant des produits contenant beaucoup de calcium et de vitamine D. Privilégiez le lait sous différentes formes: lait, céréales, légumes verts, poisson, chou marin, fruits rouges. Les aliments doivent contenir de grandes quantités de protéines et de sodium. Buvez une petite quantité de vin rouge ou de bière pour le déjeuner ou le dîner. Ne vous limitez pas en mouvement, la maladie est plus facile à traiter. Lors de l'exercice et juste en marchant dans les os, des substances utiles sont délivrées, y compris du calcium. Les guérisseurs populaires conseillent de préparer la décoction d'herbes contenant des substituts hormonaux naturels - les phytoestrogènes. Cela peut être des décoctions et des infusions de trèfle rouge, de réglisse, de lin ou de houblon.

Nous guérissons la maladie à l'aide de méthodes traditionnelles. Voici certaines de ces recettes. Prenez un choix d'herbes de millepertuis, de racine de calamus, de yarutku, de colza ou de champ. Remplissez les herbes avec de l'eau bouillie. Laissez-le pendant une heure et buvez pendant 1 jour. L'eau a besoin d'un verre. Les herbes peuvent aider avec les os. Ceux-ci incluent: cônes d’aulne, cocklebur, zyuznik, genévrier. L'ostéoporose est également traitée avec de la luzerne, du sabelnik, de la consoude, de la prêle des champs, de la renoncule des racines, du géranium et d'autres herbes. Afin de préparer l'infusion, vous avez besoin d'une cuillère à soupe d'une herbe particulière pour verser un verre d'eau bouillante, laissez infuser et laisser refroidir. L'acide oxalique nuit au processus d'absorption du calcium dans les os. Par conséquent, les plantes qui en contiennent ne peuvent être consommées sous aucune forme. Nous pouvons guérir l'ostéoporose avec une autre méthode populaire. Prenez 1-2 coquilles d'œuf, écrasez-les, mélangez-les à 2 cuillères à café de miel. Utilisez la médecine populaire 1 cuillère à soupe 2 fois par jour. Afin de guérir les fractures plus rapidement, vous devez étendre la zone endommagée sur le corps avec du miel, appliquer la moitié de la pomme de terre crue.

Action préventive

Mangez bien. Faites des exercices réguliers, marchez beaucoup. Ne buvez pas d'alcool en grande quantité, limitez le tabagisme. Et au moins une fois par an, prenez des comprimés de calcium.

N'oubliez pas que vous devez traiter avec soin les moindres symptômes d'une maladie probable. Si vous consultez un médecin à temps, si vous respectez toutes les règles nécessaires, vous aurez une chance de guérir l'ostéoporose de façon permanente.

Traitement de l'ostéoporose chez les femmes

L'ostéoporose est une maladie du système de soutien des os d'une personne associée à une diminution de la densité osseuse. L'amincissement du tissu osseux est dû à la lixiviation du calcium contenu dans le corps et à la faible capacité à l'assimiler des aliments pour une raison quelconque. Chez les femmes, la maladie est plus courante que chez les hommes, car elle est facilitée par une modification des niveaux hormonaux pendant la ménopause, auquel cas nous parlons d'ostéoprose post-ménopausique.

"Peut-on guérir de l'ostéoporose?" - cette question est posée par toute femme confrontée à cette maladie. À ce jour, il existe des moyens efficaces de maintenir la santé des femmes atteintes de cette maladie, mais malheureusement, de tels médicaments pour l'ostéoporose n'ont pas encore été développés, ce qui permettrait de s'en débarrasser complètement.

Comment identifier l'ostéoporose?

Les symptômes de l'ostéoporose chez les femmes comprennent:

  1. Douleur intense Habituellement dans la région lombo-sacrée. En règle générale, dans la position couchée, cette douleur disparaît.
  2. Réduire la croissance des femmes. Habituellement, chez les femmes atteintes d'ostéoporose, en raison d'une diminution de la croissance, une posture particulière et affaissée apparaît, comme si elle était courbée.
  3. Fractures qui surviennent même avec une blessure mineure.
  4. Le manque de calcium dans le corps dans l'ostéoporose provoque l'apparition de symptômes indirects de cette maladie: crampes dans les jambes la nuit, stratification des ongles, coloration plus précoce des cheveux, fatigue accrue, etc.

Que faut-il prendre pour l'ostéoporose?

Dans le traitement de l'ostéoporose chez les femmes, des préparations hormonales à base d'hormones sexuelles féminines sont généralement utilisées si la maladie est associée à la ménopause. Cette technique repose sur le fait que le traitement hormonal substitutif devra être effectué tout au long de la vie, dans la mesure où un traitement complet pour cette maladie est exclu. Ce n'est pas la meilleure option, car un soutien hormonal pendant une longue période peut nuire à la santé d'une femme.

Une autre option pour le traitement de l'ostéoporose chez les femmes consiste à maintenir un mode de vie sain, qui comprend: une alimentation adéquate, des exercices modérés, la prévention des mauvaises habitudes, la prise de suppléments diététiques à base de calcium en association avec de la vitamine D.

Le tabagisme et l'alcool interfèrent avec l'absorption normale du calcium de l'intestin. Par conséquent, il est important d’abandonner les mauvaises habitudes. Dans l'ostéoporose, un mode de vie sédentaire est inapproprié, car il perturbe l'apport sanguin normal aux tissus corporels et le mouvement d'importants oligo-éléments dans le sang. L'activité et l'exercice aident à disperser le sang dans les vaisseaux et à accélérer les processus métaboliques.

Menu pour l'ostéoporose

Le menu doit être élaboré en tenant compte des besoins du corps en matière de renforcement du tissu osseux.

Dans l'ostéoporose, il est recommandé d'augmenter la consommation de produits:

  1. Riche en sels de calcium - le principal élément structural de l'os (produits laitiers et produits laitiers, noix, poisson, fruits et légumes frais, pain de seigle).
  2. Avec une teneur élevée en magnésium - pour améliorer l'absorption du calcium dans l'intestin. Par exemple, le mil, les flocons d'avoine, les bananes, les choux, les graines de sarrasin, de citrouille et de tournesol, les arachides, le poivron vert, le fromage, les haricots, les pois.
  3. La source de phosphore, qui renforce les os (fromage à pâte dure, blanc d’œuf, flocons d’avoine, foie de porc et de bœuf, haricots blancs, lait, millet, pain aux grains, volaille, etc.).
  4. Contenant du cuivre, qui affecte l'augmentation de la fonction des hormones sexuelles féminines (ces produits comprennent: le foie, les fruits de mer, le cacao, les raisins secs, la crème).

Comment traiter l'ostéoporose avec des médicaments, un régime alimentaire, de l'exercice: causes, symptômes et diagnostic

Beaucoup de gens ne remarquent pas les signaux alarmants de leur corps ou les ignorent tout simplement. Et en vain! Cela conduit souvent à des conséquences désastreuses.

Et si les mouvements devenaient soudainement limités et qu'une douleur au dos, aux os et aux muscles apparaissait? Il faut immédiatement sonner l'alarme, car c'est ainsi que se manifestent les premiers symptômes de l'ostéoporose.

Tout le monde ne prend pas cette question au sérieux

Si l'on en croit les statistiques, l'ostéoporose occupe la quatrième place parmi les maladies mortelles, un peu derrière le cancer et les maladies cardiovasculaires, le diabète. La raison en est la ruse de la maladie - pour le moment, elle est presque asymptomatique, ne causant ni douleur ni inconfort.

Qu'est-ce que l'ostéoporose?

L'ostéoporose est une maladie qui affecte lentement le tissu osseux, en raison de laquelle les os perdent du calcium (plus précisément, ils l'assimilent davantage) et deviennent moins durables.

Avec n'importe quelle blessure, même mineure, ils sont déformés ou cassés.

Les avant-bras, la colonne vertébrale et les hanches sont plus vulnérables à l'ostéoporose, c'est leur maladie qui les affecte principalement. La faible densité de masse osseuse conduit au fait que l'accrétion des os se produit beaucoup plus lentement (parfois, ils ne poussent pas du tout ensemble).

Il est prouvé que la densité maximale des os humains est atteinte en 30 ans environ, et après 35 ans, ce processus est déjà inversé.

Divers facteurs influent sur l'évolution de la maladie et, dans certains cas, les femmes sont touchées par la maladie. Et à un âge avancé, les fractures survenant pendant l'ostéoporose deviennent presque une condamnation à mort pour une personne, l'enchaînant au lit pendant longtemps.

Par conséquent, les connaissances et les actions opportunes pour prévenir la maladie aideront à éviter de futurs problèmes de santé.

Les causes

En raison de la lixiviation du calcium des os, il se produit un changement dans la masse osseuse, ce qui entraîne la formation de nombreuses fissures et fractures.

L'ostéoporose se développe très lentement, des symptômes alarmants apparaissent généralement après quelques années.

Maladies chroniques

Le risque de développer la maladie est assez élevé chez les personnes atteintes de diabète, d'asthme bronchique, de maladies parathyroïdiennes et thyroïdiennes, de polyarthrite rhumatoïde, d'insuffisance rénale ou hépatique, en violation de l'absorption intestinale et pour un certain nombre d'autres raisons. Cela inclut les personnes qui prennent des anticoagulants, des diurétiques et des anticonvulsivants depuis longtemps.

Genre

Les représentants du sexe fort sont beaucoup moins susceptibles de souffrir d'ostéoporose. La densité osseuse est influencée par diverses hormones (principalement le sexe) et, puisque le corps de l'homme contient plus de testostérone que la femme, les os des hommes sont beaucoup plus forts et plus épais. De plus, chez les femmes, à la ménopause, le niveau d'hormones sexuelles diminue fortement et, par conséquent, la maladie commence à progresser plus rapidement.

Facteur héréditaire

Il est prouvé que l'ostéoporose est héréditaire et se présente comme une maladie familiale.

Complexe

Deux facteurs affectent le corps humain: les hormones et le taux métabolique. Par conséquent, les personnes de petite taille et au corps dense, contrairement aux personnes de grande taille et minces, sont moins sensibles à l'ostéoporose.

Manque de vitamine D

L’effet positif de la vitamine D sur la santé humaine est connu de longue date: il améliore le processus d’absorption du calcium par les intestins et contribue à une augmentation de la masse osseuse. De ce fait, l’absence de lumière solaire ou l’absence de cette vitamine dans l’alimentation augmente le risque d’ostéoporose.

Mode de vie sédentaire

Le facteur principal déterminant la force des os est le mouvement. Et si une personne est privée de mobilité pendant au moins un an, ses os perdront exactement la moitié de leur force.

L'alcool et le tabagisme

Les alcooliques sont plus susceptibles à l'ostéoporose, quel que soit leur sexe.

L'ostéoporose est généralement accompagnée de symptômes flasques et ne se manifeste souvent que dans le cas de fractures.

Par conséquent, il est très difficile d'identifier la maladie sans un examen approprié par un spécialiste.

Il existe un certain nombre de signes qui, à la détection de ceux-ci, doivent être traités immédiatement pour obtenir de l'aide.

Les principaux symptômes de l'ostéoporose:

  • Douleur dans le dos et les articulations de la hanche.
  • Sensations douloureuses dans la colonne vertébrale lombaire et thoracique.
  • Déformation de la forme du squelette - avec l'ostéoporose, une bosse peut apparaître (le soi-disant affaissement sénile), une personne devient plus courte.
  • Perte de poids

L'ostéoporose est-elle curable?

Il faut bien comprendre que l’ostéoporose est guérissable, ne "mettez pas une croix sur vous-même"
L'ostéoporose est traitée à n'importe quel stade de la maladie. Nul besoin de supposer que vous êtes condamné à supporter les inconvénients et la douleur jusqu’à la fin de la vie simplement parce que votre âge dépasse certaines limites. Le processus de traitement est long, il comprend toute une gamme de procédures. Ils comprennent à la fois une pharmacothérapie et des méthodes physiologiques, un régime alimentaire spécial. Nous pouvons dire que si vous voulez vaincre l'ostéoporose, vous devrez changer votre mode de vie, écoutez toutes les recommandations du spécialiste qui vous a prescrit le traitement.
La principale méthode de lutte contre l'ostéoporose est sa prévention.
Les méthodes de prévention incluent de telles activités:
Augmenter l'activité physique. À tout âge, des exercices modérés sous la supervision de consultants en physiothérapie renforceront les fonctions de récupération du corps. Même si l'ostéoporose s'est déjà développée, n'évitez pas les mouvements, n'ayez pas peur d'aller à nouveau à pied, faites une gymnastique adaptée à votre âge et à votre état de santé.
Faites de votre appartement un endroit sûr pour vous, excluez tout ce qui peut provoquer une chute. Tous les commutateurs doivent être placés dans des endroits faciles à trouver dans le noir. Portez une attention particulière à la salle de bain, le risque de chute ou de meurtrissure étant le plus grand. Des poignées spéciales ou des mains courantes vous aideront à minimiser ce risque.
Il devrait être aussi souvent que possible de prendre un bain de soleil. La lumière du soleil produit dans le corps de la vitamine D à travers laquelle le calcium est absorbé.
Les repas doivent être complets et inclure des produits laitiers et du poisson.
Il est nécessaire d’abandonner les mauvaises habitudes et les aliments qui «éliminent» le calcium du corps. Le tabagisme, l’alcool, les mets sucrés et le café conduisent à une absorption insuffisante du calcium. Vous devrez également abandonner le soda, en particulier pour le cola. Si vous n'abandonnez pas tout cela, l'ostéoporose, vous ne gagnerez pas.
Une vie sexuelle régulière conduit à des hormones normales et contribue à la répartition appropriée des nutriments dans le corps.

Non Non curable. Et ne crois pas ces contes.
De même, incurable et ostéochondrose.
Vous ne pouvez que stopper la progression de ces maladies.
Ces maladies ne sont pas seulement liées à l'âge, mais aussi au métabolisme.
Les médicaments hormonaux ne donnent pas d’effet spécial, mais ils peuvent donner un «joli» effet secondaire.
Dans le même temps, la progression peut être stoppée en consommant des aliments
riche en calcium: fromage cottage et fromage.
Entrez dans votre alimentation la consommation obligatoire de fromage cottage et de fromage de haute qualité.
C'est du fromage, pas un produit fromager! Le fromage cottage est de préférence fait maison, et non acheté, en paquets.
Consommez environ 150 grammes de fromage ou de fromage cottage par jour. Le fromage cottage peut être plus
En outre, il est possible d’utiliser des préparations à base de calcium comme Calcemin, mais
sans régime complet avec ce produit, ils ne donneront rien.
Buvez moins de café et de boissons contenant de la caféine (thé, Coca-Cola). ainsi que manger du chocolat
La caféine 5 fois (.) augmente l'excrétion de calcium dans les urines.
Éliminer l'alcool, car il réduit la masse osseuse.
Limiter l’utilisation dans de grands volumes de produits protéiques à forte teneur en sel (saucisse, bacon, etc.), car ils augmentent le lessivage du calcium dans les urines.
Essayer de mener une vie active, car le travail sédentaire et la sédentarité augmentent le risque et la progression de l'ostéoporose.
Voici quelques lignes directrices pour lutter contre la progression de l'ostéoporose avec des remèdes et des régimes populaires.
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Voici les recommandations médicales
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Les espaces devant eurolab, ua, 1410 et l’ostéoporose supprimer
Mais Ni l'un ni l'autre n'est une panacée dans ce cas.
Encore une fois, je vous le rappelle: il est absolument impossible de se débarrasser de lui.
Ne suspendez que le bon style de vie et un régime approprié.

l'ostéoporose peut-elle être guérie?

Il est totalement impossible de guérir de l'ostéoporose, mais vous pouvez apprendre à vivre avec et à enrayer la progression de la maladie. Pour cela, vous avez besoin de:
- marcher, faire du jogging, danser, ce qui donne aux os le "stress" sain et nécessaire et les renforce. Ces exercices vont renforcer les muscles, améliorer la coordination et l'équilibre.
- Une alimentation saine avec une teneur optimale en calcium et en vitamine D. Il est préférable d'avoir une alimentation équilibrée construite sur la base de la pyramide alimentaire. Il est particulièrement important de vous assurer que vous obtenez la bonne quantité de calcium et de vitamine D, tant dans les aliments que dans les compléments alimentaires. Si vous avez déjà un diagnostic d'ostéoporose, vous devez prendre 200 mg de calcium et 400 à 800 U de vitamine D par jour.
- consulter un médecin; Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les médicaments qui ralentissent la destruction des os et les renforcent. Un certain nombre de nouveaux médicaments pour le traitement de l'ostéoporose augmentent la densité osseuse et ralentissent son amincissement.
- http://health.mail.ru/disease/osteoporoz/
- http://pharm-sintez.ru/osteoporoz
- http://stgetman.narod.ru/osteoporoz.html
- http://www.mdcare.ru/i_osteoporoz/

Qu'est-ce que l'ostéoporose des os? Comment traiter l'ostéoporose et est-ce dangereux?

L'ostéoporose est une maladie systémique et métabolique chroniquement progressive du squelette, une raréfaction des couches spongieuses et corticales de l'os due à la résorption partielle de la substance osseuse, au lessivage du calcium, accompagnée de fragilité osseuse et de fractures. Ceci est une conséquence de violations du métabolisme local ou général. On l'observe souvent dans l'ostéomyélite, la maladie d'Itsenko-Cushing, les maladies articulaires inflammatoires, les blessures (notamment les fractures) avec lésions des principaux vaisseaux et des nerfs, les engelures et les brûlures, la polio et d'autres lésions du système nerveux, ainsi que dans le traitement par la prednisone, et l'intoxication (par exemple, dans les stades avancés du cancer). Détecté par tomographie, densitométrie, rayons X et biochimie sanguine. Il disparaît généralement après la guérison de la maladie sous-jacente, puis disparaît après la récupération complète de la fonction de la partie affectée et l'utilisation de préparations de calcium et de phosphore. Les hormones anaboliques sont également utilisées pour le traitement. Il est également possible d'ostéoporose sénile, en particulier chez les femmes.

Eh bien, si c'est sénile, alors c'est la norme. Mais si vous êtes jeune, vous devez être examiné (passer des tests, etc.).

L'ostéoporose L'ostéoporose est une maladie dangereuse - une modification de la structure du tissu osseux - en général, les os perdent du calcium et se décomposent. Comment traiter est en consultation chez le médecin.

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L'ostéoporose est une maladie extrêmement désagréable, car c'est à cause de cela que les os deviennent fragiles et affaiblis, de sorte qu'ils se cassent facilement. Ce n'est pas pour rien que le nom de cette maladie est traduit du grec par "os poreux". Il est peut-être difficile de décrire cette maladie plus précisément. Dans cet article, nous comprendrons ce qu'est cette maladie, quels sont ses symptômes et comment traiter l'ostéoporose.

Qu'est ce que c'est

L'ostéoporose est une maladie en constante évolution qui entraîne une diminution de la densité osseuse. En conséquence, la microarchitecture de l'os est cassée, il devient fragile et sujet aux fractures. Cette maladie apparaît à la suite de troubles du métabolisme du tissu osseux.

Cette maladie est "invisible", mais elle est également répandue. Les statistiques montrent qu'environ 35% des femmes et 20% des hommes fracturés souffrent d'ostéoporose. Dans le même temps, les mêmes statistiques montrent que la mortalité, qui est associée aux fractures causées par l'ostéoporose, dépasse la mortalité par cancer (sans tenir compte des décès par cancer du poumon).

Il convient également de noter que cette maladie est «liée à l'âge» et se manifeste généralement chez les personnes âgées. De plus, les femmes sont plus sujettes à cette maladie. que les hommes. En partie un grand nombre de patients souffrant d'ostéoporose en Europe et en raison du fait que les grands pays européens vieillissent rapidement.

Les causes de la maladie

Les causes de cette maladie sont nombreuses. Cela peut paraître dû à:

L'ostéoporose se traduit du grec par «os poreux»

  • manque de mouvement (mode de vie sédentaire, travail sédentaire);
  • maladies chroniques de l'estomac et des intestins;
  • maladies endocriniennes;
  • prédisposition génétique;
  • utilisation indue de médicaments hormonaux;
  • troubles menstruels;
  • certaines autres maladies.

Il convient également de noter que le mode de vie (mauvaise alimentation, travail sédentaire) peut également conduire au développement de cette maladie. En d'autres termes, l'ostéoporose peut contribuer à:

  • abus d'alcool;
  • fumer;
  • abus de café;
  • faible activité physique;
  • exercice excessif;
  • malnutrition prolongée;
  • carence en calcium dans le corps;
  • manque de vitamine D.

En général, la cause du développement de cette maladie est un trouble métabolique, à la suite duquel le tissu osseux ne reçoit pas les micro-éléments et les vitamines dont il a besoin.

Les symptômes et signes d'ostéoporose les plus prononcés

Une fois encore, nous rappelons que l'ostéoporose est une maladie imperceptible qui se développe progressivement pendant longtemps sans se manifester du tout. Un affaiblissement lent et graduel des structures du tissu osseux (articulations de la hanche et du genou, ainsi que de la colonne vertébrale) ne provoque pas de douleur, car le premier signe de la présence de la maladie est généralement une fracture. Cependant, dans certains cas, le patient peut ne pas être au courant de la fracture (ceci se produit lors d'une fracture de la vertèbre thoracique), car il n'y a pas de douleur. Mais un peu plus tard, quand une vertèbre fracturée se développe, il y a violation de la posture, une cyphose peut se développer.

Pour détecter l'ostéoporose, consultez un médecin

Alors, comme le premier signe "visible" de l'ostéoporose est souvent une fracture, comment peut-on remarquer l'apparition de cette maladie? Ce n'est pas aussi difficile qu'il y paraît. Trouvez une clinique où l'ostéoporose est traitée et consultez un médecin pour obtenir des conseils. Le médecin attire l’attention sur ces signes:

  • une réduction de hauteur (c’est-à-dire que la main a une longueur de 3 centimètres ou plus);
  • l'apparition d'un piqué, le développement de la lordose dans la colonne lombaire et de la cyphose dans la poitrine;
  • sensation douloureuse à la palpation de la colonne vertébrale, augmentation constante du tonus musculaire;
  • réduction de la distance entre les côtes inférieures et la crête de l'aile de l'Ilium, résultant d'une diminution de la hauteur de la colonne vertébrale;
  • apparition de plis cutanés sur les côtés de l'abdomen.

En général, il existe des types de maladies telles que l'ostéoporose aiguë et lente:

  • la maladie aiguë est généralement associée à des fractures de compression des vertèbres, pouvant survenir lors d'efforts physiques intenses ou de blessures mineures;
  • l'ostéoporose lente ne se manifeste pas par des douleurs aiguës. Il s’agit d’une déformation lente et «rampante» des vertèbres ou des articulations. Mais un peu plus tard, des syndromes douloureux graves peuvent apparaître.

Diagnostic de la maladie

Un médecin traitant l'ostéoporose doit d'abord diagnostiquer cette maladie. L'un des problèmes est le fait qu'il n'est pas si facile de constater des violations dans le développement du tissu osseux et la perte de sa masse. Par exemple, la radiographie, effectuée lors du diagnostic de cette maladie, ne peut pas révéler d'ostéoporose à un stade précoce - elle ne reflète simplement pas une perte osseuse de moins de 30%. Mais cette étude est nécessaire car elle permet d’identifier différents problèmes de la colonne vertébrale (fractures, etc.) résultant de la progression de la maladie.

C'est pourquoi la principale recherche dans le diagnostic est la densitométrie, qui mesure la densité du tissu osseux. De plus, la tomodensitométrie est presque toujours réalisée. ainsi que divers tests de laboratoire permettant d'établir le niveau de calcium, de phosphore et d'autres éléments dans le sang.

Sur la base des informations reçues, le médecin sera en mesure de poser un diagnostic précis et de déterminer le traitement optimal.

À qui demander un traitement?

Si la question se pose de savoir quel médecin traite l’ostéoporose, nous préciserons que l’orthopédiste est chargé de traiter cette maladie. En son absence, il est judicieux de contacter un traumatologue ou un chirurgien.

Bien que l'ostéoporose elle-même ne soit pas traitée par des méthodes chirurgicales, ses conséquences ne peuvent qu'être éliminées. La même maladie est traitée avec des médicaments et à l'aide de régimes spéciaux.

Un traitement médicamenteux est prescrit dans les cas où la densité osseuse est déjà basse, si le diagnostic d'ostéoporose a déjà été établi et confirmé, ou en cas de fracture et de perte progressive de tissu osseux, malgré la prise de préparations de calcium et de vitamine D. et aussi le patient mène un style de vie assez actif (physiquement). Dans cette situation, prescrivez:

  • suppléments de calcium. ce qui devrait arrêter la perte osseuse;
  • agents anabolisants qui stimulent la formation de tissu osseux;
  • des agents anti-résorption qui empêchent la destruction du tissu osseux;
  • préparations combinées contenant du calcium et de la vitamine D.

Le régime alimentaire est une autre méthode de traitement qui peut être utilisée dans les cas où la maladie est détectée à un stade précoce ou en prévention. En principe, lorsque l’on discute de la manière de traiter l’ostéoporose avec des remèdes populaires, il s’agit des différentes options possibles en matière de régime. Les principales exigences pour eux sont:

  • une nutrition adéquate, dans laquelle le corps reçoit la quantité requise de phosphore, de calcium et de vitamine D;
  • un certain rapport entre la quantité de calcium et de phosphore entrant dans l'organisme (le calcium devrait être environ 2 fois plus);
  • teneur suffisante en protéines;
  • quantité requise de sodium.

Je pense que tout le monde sait maintenant ce qu'est cette maladie, quel spécialiste traite l'ostéoporose et en quoi consiste ce traitement.

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    Sources: http://fb.ru/article/51243/osteoporoz-lechenie-mifyi-i-pravda, http://sys-tav.ru/bolezni/mozhno-li-vylechit-osteoporoz.html, http: // vashaspina.ru/kak-lechit-osteoporoz-pozvonochnika/

    Tirer des conclusions

    Nous avons mené une enquête, examiné plusieurs matériaux et, plus important encore, vérifié la plupart des outils pour détecter les douleurs articulaires. Le verdict est le suivant:

    Tous les médicaments n’ont donné qu’un résultat temporaire, dès que le traitement a été arrêté - la douleur est revenue immédiatement.

    Souviens toi! Il n'y a AUCUN MOYEN qui vous aide à guérir les articulations si vous n'utilisez pas de traitement complexe: régime alimentaire, régime, exercice, etc.

    Les moyens modernes pour les joints, qui est plein d'Internet, n'ont pas non plus donné de résultats. Il s’est avéré que tout cela est une tromperie des spécialistes du marketing qui gagnent d’énormes sommes d’argent sur le fait que vous êtes menés par leur publicité.

    Le seul médicament qui a donné des résultats significatifs
    le résultat est chondrexyl

    Vous vous demandez pourquoi toutes les personnes qui souffrent de douleurs articulaires ne s'en sont pas débarrassées en un instant.

    La réponse est simple, Hondreksil n'est pas vendu dans les pharmacies et n'est pas annoncé sur Internet. Et s’ils font de la publicité, c’est un FAUX.

    Il y a de bonnes nouvelles, nous sommes allés chez les fabricants et partageons avec vous un lien vers le site officiel Hondreksil. Soit dit en passant, les fabricants ne cherchent pas à profiter publiquement des douleurs articulaires, car pour une promotion, chaque résident de la Fédération de Russie et de la CEI peut recevoir GRATUITEMENT un paquet du médicament!