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La gélatine aide-t-elle à l'arthrose des articulations?

L'arthrose fait référence aux types de maladies qui se développent de manière inattendue et à tout âge. Les mauvaises habitudes, le surpoids, les déséquilibres hormonaux ou les coûts de l'activité professionnelle peuvent être à l'origine de maladies. Au début, la maladie est facilement guérie grâce aux méthodes traditionnelles. L'une des méthodes de traitement les plus accessibles est la gélatine en cas d'arthrose.

Gélatine pour l'arthrose du genou, utilisation

La gélatine alimentaire est un produit d'origine animale qui comporte de nombreux composants utiles:

Le plus souvent, ces athlètes ont besoin d’athlètes professionnels, de personnes âgées et d’activité mentale. La gélatine aide à traiter l'arthrose en tant que médicament auxiliaire de la principale méthode de traitement. Il aide à renforcer les ligaments et augmente l'élasticité des articulations.

Il est nécessaire d'éviter l'utilisation de gélatine en présence de telles pathologies:

  • les hémorroïdes;
  • les varices;
  • degré élevé de coagulation du sang;
  • problèmes de reins et de vésicule biliaire;
  • urolithiase;
  • intolérance individuelle aux composants du produit.

Parmi les effets secondaires émettent des échecs dans le tractus gastro-intestinal, des problèmes de défécation. Afin d'éviter la constipation, il est possible de prendre divers fruits séchés dans le processus de traitement, par exemple des pruneaux, des abricots secs, des figues.

Traitement de l'arthrose avec de la gélatine, recettes

La gélatine pour le traitement et la prévention des maladies de l'articulation du genou est utilisée sous forme de gelée, guimauve, aspic, divers comprimés et boissons. Il existe plusieurs façons de boire de la gélatine pour l'arthrose.

Méthode 1:

  • 1 cuillère à soupe de produit est dilué dans ½ tasse d'eau;
  • laisser pendant 12 heures pour gonfler;
  • après cela, un demi-verre de jus est ajouté à la masse;
  • bien mélanger jusqu'à dissolution complète des granulés.

Un tel médicament doit être bu en plein sutra, l'estomac vide, à manger au bout d'une demi-heure plus tard. La durée du traitement est de 30 jours.

Méthode 2:

  • 5 grammes de gélatine sont agités dans 1 verre d'eau;
  • préchauffez bien l'eau;
  • attendez que la masse s'épaississe.

Le miel ou le sucre peuvent être mélangés avant de boire.

Méthode 3: dans 200 grammes de tout liquide, diluez 10 grammes de gélatine et buvez chaque matin et chaque soir pendant 90 jours.

Si l'arthrose des articulations avec de la gélatine est difficile à traiter sous sa forme pure, elle peut être ajoutée à divers aliments: soupes, boissons, yaourts, bouillons, etc.

Un médicament très savoureux pour le traitement de la maladie est la gelée. Il devrait être préparé comme suit:

  • 10 grammes de gélatine diluée dans 1/3 de tasse de lait préchauffé;
  • ajoutez du miel ou du sucre;
  • ne touchez pas jusqu'à ce que le mélange gonfle;
  • chauffer le médicament à feu doux jusqu'à ce que la gélatine soit complètement dissoute;
  • refroidir et réfrigérer.

Utilisez cette gelée trois fois par jour.

Utilisation externe de gélatine

En plus de l'ingestion, la gélatine est utilisée pour le traitement externe. Pour ce faire, préparez différentes compresses, frottements et pommades sur la base du produit.

Compresser la recette est la suivante:

  • de la poudre sèche est versée sur le genou douloureux;
  • mettre un chiffon humide sur le dessus;
  • Envelopper un genou avec un film et sur une écharpe chaude.

Ces packs mis tous les soirs pendant 1 semaine.

Il existe un autre moyen d'appliquer une compresse:

  • dans de l'eau chaude, un bandage de gaze humide;
  • mettre la gélatine entre les couches;
  • appliquer un bandage sur le genou et envelopper avec un film;
  • Enveloppez le genou avec une couverture ou un foulard chaud.

Conservez un tel outil pendant au moins deux heures. La durée du traitement est de 7 à 14 jours.

Peu importe la gélatine qui sera utilisée: sous forme de granulés, de poudre ou de feuillage. C'est un seul et même produit, mais pour différents types, le temps nécessaire au gonflement est différent.

Les guérisseurs populaires recommandent l’utilisation de la gélatine en thérapie complexe. En même temps, vous devez prendre le produit à l'intérieur, mettre des compresses et boire différentes vitamines pour les articulations.

La médecine traditionnelle ne considère pas la gélatine comme un médicament, mais son utilisation doit toujours être négociée avec votre médecin pour éviter des conséquences négatives pour tout le corps.

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DIAGRAMME DE PUISSANCE POUR L’ARTHROSE. La gélatine et le gingembre nourrissent les tissus de l'articulation.

Mangeons bien

La première chose qu'un patient devrait faire en cas d'arthrose est de revoir son mode de vie. Vous devrez peut-être abandonner de longues marches, soulever des objets lourds, commencer à contrôler votre alimentation et surveiller vos kilos en trop, ou même pratiquer un jeûne thérapeutique.

Aujourd'hui, tout le monde sait que l'excès de poids n'a pas les meilleurs effets sur notre corps. Les kilogrammes inutiles ne nuisent pas seulement aux organes internes, ils ne supportent pas la charge ni les articulations. En cas d'arthrose, ils commencent tout simplement à échouer, se rappelant périodiquement au propriétaire avec des signaux rares, puis la douleur devient insupportable. Et il vous suffit de réviser votre régime alimentaire. Une nourriture bien choisie peut réduire le risque de développer cette maladie.

Le critère principal qui devrait guider le choix de la nourriture est son équilibre et sa diversité. L'essentiel est que, pendant l'arthrose, le régime alimentaire doit être faible en calories.

Conventionnellement, tous les produits peuvent être divisés en deux groupes.

- Produits pour économiser les articulations

Dans votre menu, vous pouvez inclure en toute sécurité du poisson et des fruits de mer. Les acides gras polyinsaturés oméga-3 qu'ils contiennent ont un puissant effet antioxydant, empêchant la peroxydation des lipides - le matériau de construction du tissu articulaire. Le poisson contient également de nombreux oligo-éléments: potassium, magnésium, iode, fer.

Les noix ont plus de graisse.

La vitamine C est également appelée antioxydante. Elle a un effet anti-inflammatoire et participe à la formation des protéines du cartilage. Les agrumes sont particulièrement riches en vitamine C, le chou, les oignons et l'ail sont fabriqués à partir de légumes. Vous pouvez également ajouter du curcuma et du gingembre à votre nourriture.

- Produits de destruction conjointe

En cas d'arthrose, il est préférable, si possible, d'exclure la viande du menu et de tout ce qui en est fait. Dans la viande, en particulier les jeunes, il existe un grand nombre de bases de purines. Une fois dans le corps humain, ils se transforment en sels d'acide urique et se déposent dans les articulations, provoquant une inflammation.

Refuser les produits à base de farine et sucré.

Ne bois pas d'alcool.

Dans un groupe spécial devrait être attribué du lait. Les médecins recommandent de boire uniquement sans matières grasses, car le lait contient un pourcentage élevé de matières grasses et des graisses animales qui contribuent aux désordres métaboliques de l'organisme, obstruant la lumière vasculaire, entraînant une malnutrition, notamment du cartilage. à partir de quelques kilogrammes, votre corps vous remerciera immédiatement et vous vous sentirez léger en mouvement.

Le refus de l'alimentation peut-il guérir l'arthrose?

Souvent, les patients commencent à pratiquer le jeûne. Les patients croient que cette méthode débarrassera rapidement le corps des scories. Avec les substances nocives, le poids disparaîtra également, ce qui signifie qu'une marche légère est assurée. Il n'y a pas de conseils personnalisés à ce sujet. Si vous faites de l'embonpoint, le jeûne doit être pratiqué strictement sous la surveillance d'un médecin qui, en fonction du poids, de l'âge et de l'évolution de la maladie, choisira une méthode de nettoyage du corps. Un jeûne incontrôlé peut entraîner la mort cellulaire massive dans le cartilage déjà usé. En cas d'arthrose, le refus alimentaire à court terme entraîne un gain de poids encore plus important, le corps essayant de s'approvisionner en éléments utiles pour l'avenir. Si vous ne mangez pas pendant 1-2 jours, la destruction des articulations commence à un rythme accéléré. Par conséquent, une alternative à la faim peut être le rejet de produits classés comme nocifs, appelés soi-disant. famine partielle.

Ainsi, la principale tâche à traiter en cas d'arthrose des articulations ou pour la prévenir consiste à améliorer la nutrition du tissu cartilagineux et à activer les processus de régénération qui s'y déroulent.

Choisir un aliment: un cours pour la santé

Afin de créer le bon menu qui contribue à maintenir les articulations en bonne santé ou à les empêcher de se détruire davantage, il est nécessaire de déterminer dans quelles substances le corps a le plus besoin d'arthrose.

1. Les principaux matériaux de construction des tissus cartilagineux sont la glucosamine et la chondroïtine. Ces deux substances sont étroitement liées: la glucosamine stimule la production de chondroïtine et de fibres de collagène et peut, à son tour, se désintégrer pour former de la glucosamine en tant que composant. La chondroïtine est un composant important du cartilage, car elle aide à retenir l'humidité. La glucosamine est contenue dans le tissu cartilagineux des animaux et dans les aliments contenant une grande quantité de gluten (poulet, bœuf et fromage à pâte dure). La chondroïtine peut être ingérée avec les tendons de poisson rouge huileux, la peau et les animaux.

2. Les fibres de collagène constituent le deuxième composant le plus important du tissu cartilagineux. Grâce à eux, le cartilage acquiert de l'élasticité et la capacité de "jaillir" pour absorber les chocs lors des mouvements. Les experts sont unanimes à penser que c’est précisément à la suite d’un changement de fibres de collagène que la flexibilité et la mobilité de l’articulation du genou et d’autres articulations du système musculo-squelettique sont réduites. Les rhumatologues américains ont une expérience positive de l’utilisation de fibres de collagène en tant que traitement de rééducation pour arthrose des articulations.

L'apport de collagène entier de l'extérieur est inutile, car il sera détruit par les actions des enzymes digestives. Par conséquent, il est préférable de consommer avec les acides aminés alimentaires qui sont directement impliqués dans la synthèse des fibres de collagène. Ces acides aminés font partie des protéines végétales et animales, mais les protéines végétales ont une composition beaucoup plus pauvre et sont moins bien absorbées par le corps humain. Par conséquent, les protéines animales contenues dans les œufs, tout type de viande, de poisson et de produits laitiers apporteront de grands avantages.

3. Pour que la synthèse des nouvelles protéines se déroule normalement, la nutrition et la respiration cellulaire dans les tissus cartilagineux, des vitamines et des minéraux sont nécessaires. Surtout:

l'acide ascorbique, qui se trouve dans tous les légumes, les fruits et les baies;

le soufre (sa source - céréales, chou, oignons, ail, asperges, groseilles à maquereau);

le silicium, qui fait partie de nombreux grains, légumes, fruits;

le cuivre, qui nous vient dans le corps de leurs noix, foie, fruits de mer, céréales, légumineuses;

le zinc, qui nous est fourni généreusement en viande d'oie, bœuf, porc, foie, haricots et maïs;

magnésium contenu dans les noix, les céréales, les pois, le blé;

Vitamines E et A provenant de légumes brillants, de fruits, d’aliments végétaux et d’huiles.

Si toutes ces substances pénètrent dans le corps en quantités suffisantes, les processus de restauration du tissu cartilagineux au cours de l'arthrose des articulations se dérouleront beaucoup mieux.

Schéma de puissance approximatif

Ainsi, en cas d'arthrose de l'articulation, il est nécessaire de nourrir le tissu cartilagineux avec les substances dont il a le plus besoin. Pour ce faire, suivez le schéma d'alimentation suivant:

La base de l'alimentation - les céréales et les légumes, et pas inutile pour les articulations des pâtes. Les légumes sont consommés crus, cuits ou bouillis;

Chaque jour, nous consommons des aliments protéinés: viande maigre bouillie ou compotée, poisson (surtout rouge), œufs ou dérivés du lait: fromage, fromage cottage, kéfir, etc. On pense que la viande ou le poisson doivent être consommés à 100 g + boire 2 tasses de produits laitiers liquides, ce qui équivaut à 80 g de fromage ou à 200 g de fromage cottage;

des fruits, des baies, des jus de fruits fraîchement pressés - nous les mangeons assurément toute la journée, car l'acide ascorbique est très rapidement excrété par le corps;

Nous buvons du bouillon de dogrose, du thé de cassis, des compotes - également pour enrichir le corps en vitamines;

nous limitons les graisses, les glucides rapides, le sucre: il est difficile de supporter le poids des articulations malades;

le sel est consommé moins que d'habitude pour éviter un œdème excessif.

"Et sans eau, ni tudes ni syudy"

L'eau potable ordinaire joue un rôle majeur dans l'arthrose. Les patients sont invités à boire jusqu'à 2 litres par jour. Avant le petit-déjeuner, vous pouvez commencer par préparer un verre d'eau avec une rondelle de citron. Mais respecté par beaucoup "d'eau minérale" est préférable d'utiliser comme un bain. L'eau minérale a une composition complexe et ses composants peuvent avoir un effet positif sur le système musculo-squelettique. Pour ce faire, les patients sont immergés dans une salle de bain avec de l'eau saturée d'une grande quantité de dioxyde de carbone. Grâce à lui, le corps ressent un effet de massage, améliore la circulation sanguine dans le tissu cartilagineux des articulations. L’eau a encore une propriété: elle aide les personnes souffrant d’arthrose à faire des exercices de gymnastique. Les articulations et les muscles sont plus faciles à faire des mouvements dans la piscine que dans l'air.

Merveilleux moyens - gingembre

Les tentatives de trouver un remède contre l'arthrose ont conduit les chercheurs à la médecine traditionnelle. Après avoir analysé la présence de cette maladie et l'évolution des flux chez les résidents d'autres pays, les médecins ont conclu que les habitants de la Chine et de l'Inde étaient les moins touchés par les maladies des articulations. Il s'est avéré qu'ils incluent le gingembre dans leur alimentation quotidienne. Sa propriété anesthésique a permis de créer un certain nombre de médicaments pour le traitement. Cependant, le gingembre naturel est beaucoup plus précieux pour l'organisme, son rhizome peut être trouvé sur les étagères des magasins. Il a un goût légèrement épicé, épicé et légèrement sucré. Sous forme de poudre, beaucoup sont plus connus sous le nom d'épices. Son utilisation en cuisine ajoute du piquant aux plats préparés.

Ginger - un entrepôt de nutriments. Magnésium, sodium, potassium, calcium, fer, phosphore, vitamine C, choline, graisses, plusieurs acides - oléique, caprylique, nicotinique, linoléique, acides aminés - leucine, thréonine, tryptophane et valine - il ne s'agit pas d'une liste complète de ce qu'elle contient. imaginez le rhizome de la plante. Ajoutez à cela les huiles essentielles, dont le Bornéol, par exemple. Il est considéré comme un médicament efficace contre l'arthrose.

Vous pouvez utiliser le gingembre pour traiter les articulations de différentes manières. Pour qu'il soit efficace, vous devez consommer 50 à 60 g de racines fraîches par jour. Il est bon de le préparer avec du thé, en ajoutant du miel au goût de la boisson. Ou frottez le rhizome de cette plante à travers la râpe. La compresse résultant de la masse soulage bien la douleur dans les articulations.

Le pansement peut être fabriqué avec de la poudre de gingembre. Pour ce faire, 1 cuillère à soupe de poudre doit être bouillie avec de l’eau bouillante et portée à un état pâteux. Le mélange obtenu est étalé sur un pansement et amené à un point sensible. Les bains de gingembre aident très bien à l'arthrite. Dissolvez 3-4 cuillères à soupe de poudre dans 1 litre d’eau, faites bouillir pendant 10-15 minutes. Ajoutez la composition à la salle de bain. Plusieurs séances de ce type apporteront un soulagement aux articulations.

Très souvent, cette plante produit de l'huile, avec laquelle vous pouvez masser les zones à problèmes à la maison, ou de la teinture, qui est frottée sur les points douloureux.

En utilisant quotidiennement le gingembre dans votre alimentation, vous renforcez le système immunitaire, améliorez la digestion, réduisez le cholestérol et améliorez l'état des articulations.

Nous traitons l'arthrose avec de la gélatine.

Lors du traitement de maladies des articulations, la gélatine est très souvent utilisée comme l’un des moyens les plus populaires en médecine alternative. Son application donne de très bons résultats. Mais il est toujours souhaitable de considérer la gélatine comme un outil supplémentaire et de l’associer à l’utilisation de la médecine officielle, qui utilise un traitement médicamenteux (par exemple, Teraflex). Il est également nécessaire de s’entraîner, de suivre un régime et d’éliminer le poids excessif.

Nous comprendrons pourquoi il est utile de prendre la gélatine comme moyen d'arthrose. La substance est obtenue dans le processus de dénaturation des protéines. La gélatine est une substance protéique gélatineuse contenant du collagène et du tissu conjonctif issu de protéines animales. Le collagène est nécessaire au corps humain car il permet le fonctionnement des tissus cartilagineux. Avec sa décomposition, la gélatine est formée. Il s'avère que la santé des articulations dépend directement du collagène et de son produit de dégradation, la gélatine, qui contribue à renforcer le tissu conjonctif.

Depuis des années, des scientifiques mènent des recherches dans ce domaine afin de démontrer l’effet de la gélatine sur les articulations. Les acides aminés contenus dans les protéines d'origine animale se déposent dans les tissus conjonctifs et le cartilage. Lorsque l'arthrose se produit, la destruction du tissu cartilagineux. En résumé, il se révèle que l'arthrose se développe lorsqu'il y a une pénurie de gélatine naturelle dans les articulations. Récemment, une expérience a été menée pour démontrer l'effet curatif de la gélatine dans le traitement de l'arthrose. Pour la nourriture, les patients souffrant de maladies des articulations ont reçu ce qu'on appelle de la colle animale. Pour sa fabrication, les os, la viande et le cartilage ont été soumis à un long traitement. Presque immédiatement, tous les patients ont commencé à observer une tendance positive dans l'amélioration de la structure des tissus osseux et cartilagineux.

Il est prouvé qu'en buvant 10 g de gélatine par jour, vous augmentez l'amplitude de mouvement des articulations, du genou et de la hanche. Une amélioration du tonus musculaire est également observée. Tout cela permet à la maladie de progresser plus doucement et moins douloureusement.

Dans le traitement de l’arthrose, utiliser de la gélatine pour un usage externe et interne. Il est souhaitable de prendre par voie orale, alors il agit sur les articulations et l'appareil ligamentaire plus rapidement.

Recettes à usage interne:

1. Vous pouvez utiliser cette protéine comme bouillon de viande, gelée, gelée de fruits, diverses gelées.

2. Buvez la gélatine gonflée. 1 cuillère à café la gélatine alimentaire sèche se dissout dans un verre d'eau tiède. Nous attendons que la solution gonfle et épaississe, car le médicament peut être légèrement chauffé. Pour améliorer son goût, vous pouvez ajouter du miel.

La gélatine sèche ou à la vapeur est appliquée sur le joint douloureux. Si vous utilisez de la gélatine sèche, vous devrez envelopper le joint avec un chiffon humide ou un mouchoir, car il est nécessaire de le ramollir. La compresse peut être utilisée de jour comme de nuit.

Le traitement à la gélatine a une justification scientifique et des observations populaires, mais il ne faut pas oublier les médicaments.

Dix produits utiles pour les articulations répertoriées dans "AIF":

Amande

Les amandes protègent les membranes externes des cellules des articulations, en particulier les inflammations et les blessures, qui sont très vulnérables aux dommages causés par les radicaux libres. Ces dernières sont des molécules d'oxygène instables qui endommagent les cellules et perturbent les processus normaux du corps. Les amandes contiennent également les antioxydants nécessaires et sont l’une des meilleures sources de vitamine E. Ainsi, les amandes assurent la mobilité des articulations. Pour que l'amande affecte sensiblement les articulations, il est nécessaire de consommer 50 grammes 2 à 3 fois par semaine. Il peut également être remplacé par des cacahuètes et des noix.

Pomme rouge

Ce sont des pommes rouges riches en quercétine, un antioxydant, qui produit du collagène. Cela améliorera la mobilité et la fonction des articulations enflammées. Le collagène joue également le rôle de "saveur" dans les articulations, leur permettant de résister aux chocs et à la pression. On trouve du quartz dans la pelure des pommes, il est donc préférable de manger des fruits non pelés. Et la quantité de cet élément dans la pomme dépend de la saturation de la couleur. Pour éviter l'arthrite et l'inflammation des articulations, mangez une à deux pommes rouges par jour.

Ananas

L'ananas contient l'enzyme bromélaïne, qui apaise la douleur chez les sourds. Il est particulièrement utile dans la lutte contre l'ostéoporose et l'arthrite. La teneur la plus élevée en broméline se situe au sommet du fruit et de la tige. La vitamine C se trouve également dans l'ananas et contribue à la synthèse du collagène, ce qui rétablit la santé des tendons, des ligaments, des os et contribue au bon fonctionnement et à la dépréciation des articulations. Pour que l'ananas soit efficace, consommez-le 2 fois par semaine, 150-200 grammes.

Carotte

Carottes - l’assistant principal dans la lutte contre l’arthrite - une maladie inflammatoire des articulations. La vitamine A et le bêta-carotène contenus dans les carottes aident le corps à faire face à une grave inflammation des articulations. Ce sont ces substances bénéfiques qui rendent les articulations plus flexibles et les aident à supporter des charges plus importantes. Manger 1 grosse carotte chaque jour dans différents plats, avec l’ajout d’huile végétale ou de crème sure. Les carottes peuvent également être remplacées par une citrouille.

Les haricots

Parmi les légumineuses, les haricots noirs ont l'action la plus efficace sur les articulations. Il contient une grande quantité d'antioxydants, nécessaires à la formation du tissu cartilagineux, ce qui rend les articulations plus flexibles. Les haricots noirs contiennent également du manganèse, nécessaire au renforcement de la structure des os et des articulations. Pour maintenir la santé de vos articulations, consommez 100 à 120 grammes de ce produit 3 à 4 fois par semaine.

Cerises

La couleur vive des cerises est due à la pigmentation anthocyanique de la plante. Des études ont confirmé qu'il avait une action anti-inflammatoire. D'autres baies et fruits aux couleurs vives ont un effet similaire.

Saumon

Le saumon (même en conserve) contient beaucoup de calcium et de vitamine D, nécessaires à la solidité des os. En outre, il contient des acides gras oméga-3, qui inhibent les processus inflammatoires. Vous devriez également inclure d'autres types de poisson gras, le lait écrémé et le yogourt.

Poivron rouge

Dans son abondance, la vitamine C qu'elle contient aide le corps humain à produire du collagène, qui fait partie intégrante des tendons, des ligaments et du cartilage. Ils relient les joints et adoucissent la charge. En conséquence, d'autres légumes et fruits riches en vitamine C sont également utiles: oranges, pamplemousses, ananas, tomates, etc.

Noix de Grenoble

Ils ont plusieurs substances qui empêchent l'inflammation. N'oubliez pas que les noix sont très nutritives, ne les mangez pas de manière incontrôlable.

Curcuma

Cet assaisonnement populaire contient la substance curcumine, utilisée depuis longtemps en médecine indienne traditionnelle comme agent anti-inflammatoire. Son extrait réduit les douleurs articulaires. Curry est également adapté à ces fins, qui comprend le curcuma. Le gingembre et la cannelle ont un effet similaire.

Aussi pour le bénéfice des os et des articulations ira kale, gruau, grenade.

Si vous avez mal aux articulations ou si vous souffrez de maux et d'os, veillez à ajouter ces produits au menu.

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Lorsque l'arthrose atteint son apogée, vous devriez commencer à améliorer votre état, à savoir:

1. Pour accepter les produits qui stimulent le métabolisme du cartilage, vous pouvez les acheter dans les magasins spécialisés et les pharmacies. Mais vous devriez lire les recommandations sur l'étiquette, car si une personne souffre d'insuffisance rénale chronique, certains médicaments seront contre-indiqués.

2. Améliorer le travail du foie, arrêter de manger des aliments nocifs qui le surchargent (par exemple, des aliments avec un excès de sucre ou de graisse). Cela aidera à réduire la quantité de sucre dans le sang et à réduire la pression sur le cartilage.

3.Plus de mouvement, il est souhaitable d'effectuer une séance d'entraînement chaque jour.

Gélatine pour le traitement de l'arthrose

L'arthrose est une maladie chronique des articulations associée à leur déformation et à leur mobilité réduite. Elle est causée par des modifications dystrophiques du tissu cartilagineux, toujours accompagnées de:

  • douleurs articulaires pendant l'effort;
  • augmentation de la taille des articulations;
  • changer la forme du joint;
  • sensation de douleur et d'inconfort au repos.

Pourquoi la gélatine alimentaire est bonne pour les articulations

La formation d'arthrose chez l'homme est associée au vieillissement progressif du cartilage. Ceci est dû à plusieurs facteurs:

  1. Réduire la qualité de la circulation sanguine dans l'articulation.
  2. Réduire les nutriments pour les articulations et les os dans le régime.
  3. Charge irrégulière excessive sur le joint.
  4. Blessures articulaires au cours de la vie.
  5. Manque de gymnastique régulière pour les articulations.

Les acides aminés d'origine animale sont l'une des principales sources de nutriments pour les systèmes ostéo-articulaire et musculaire. En grande quantité, ils sont contenus dans de la gélatine alimentaire ordinaire.

La gélatine est un extrait concentré des os et des articulations des animaux. Il possède des propriétés toniques pour de nombreuses parties de notre corps telles que:

  • les cheveux;
  • les ongles;
  • système articulaire;
  • système osseux;
  • tégument de la peau;
  • système nerveux central.

La gélatine contient également une grande quantité de protéines qui participent activement à la régénération du tissu cartilagineux. L'utilisation de cette substance au stade de la rémission de l'arthrose aide à:

  1. Augmenter la quantité de liquide articulaire.
  2. Réduisez la douleur au début de la marche (le premier signe d'arthrose des articulations du genou).
  3. Augmenter la mobilité articulaire.

Compte tenu de ce qui précède, on peut conclure que l’utilisation de la gélatine dans toute pathologie du système ostéo-articulaire aura un effet positif sur la vitesse de récupération et le bien-être général du patient.

Comment prendre de la gélatine pour l'arthrose

Il existe de nombreuses méthodes pour traiter les articulations avec de la gélatine. Thérapie très populaire sous forme de compresses. Dans de tels cas, l’effet thérapeutique n’est associé qu’à l’effet local de la chaleur sur l’articulation. Avec une procédure appropriée, la période de rémission de la maladie est considérablement allongée.

Afin de préparer l’un des médicaments les plus efficaces dont vous avez besoin:

  • verser 1 cuillère à café de gélatine avec de l'eau froide (100 ml);
  • partir la nuit;
  • le matin, lorsque la gélatine gonfle, ajoutez 1 cuillère à café de miel et 100 ml d'eau chaude;
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter des graines de lin, du sésame.

Boire le mélange doit être chaud le matin à jeun. Ce cocktail a de nombreux effets positifs sur le corps:

  1. Fournit des nutriments au corps tout au long de la journée.
  2. Améliore l'état du tractus gastro-intestinal.
  3. Enrichit la peau en vitamines et oligo-éléments.

Contre-indications

Actuellement, le marché pharmaceutique compte un grand nombre d'analogues de médicaments de la gélatine. Ce groupe de médicaments s'appelle les chondroprotecteurs. Ils contiennent toutes les substances bénéfiques présentes dans la gélatine. Les médicaments de cette série sont disponibles sous forme de pommades, gels, gélules, comprimés. Leur coût étant faible, leur utilisation est donc très répandue dans la population.

La gélatine en grande quantité ne doit pas être utilisée dans la pathologie des reins et du foie. Cela est dû au fait que la substance est capable d'attirer de l'eau vers elle-même, ce qui augmente la quantité de fluide intercellulaire dans le corps et, par conséquent, augmente la charge de ces organes.

La réception de gélatine alimentaire ne provoque souvent pas de telles réactions secondaires, mais il convient de faire attention à son utilisation à fortes doses. N'oubliez pas que seuls des exercices réguliers avec des méthodes de traitement au complexe vitaminique et à la gélatine peuvent soulager de manière permanente la douleur et la raideur des articulations.