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Traitement des remèdes populaires de hernie intervertébrale

La hernie discale est une pathologie dans laquelle il se produit un déplacement du noyau pulpeux dû à la rupture de l'anneau fibreux. L'ostéochondrose de la colonne vertébrale est à l'origine du développement des hernies: en raison d'une violation des processus métaboliques, le tissu cartilagineux des disques commence à perdre de l'humidité et son élasticité diminue.

La hauteur des disques diminue progressivement et la distance entre les vertèbres adjacentes diminue. En raison de la pression accrue, l’anneau fibreux éclate et une partie du noyau pulpeux dépasse ses limites. Donc, la hernie intervertébrale est formée.

Qu'est-ce qu'une hernie

Comme la formation d'une hernie nécessite une période suffisamment longue, ses symptômes n'apparaissent pas immédiatement. Par conséquent, la maladie est le plus souvent diagnostiquée au stade de douleur marquée dans la partie du dos où le bombement du disque est survenu au-delà des limites physiologiques.

Dans certains cas, la hernie est accompagnée d'un syndrome de douleur intense, qui survient lorsqu'un nerf spinal ou une artère vertébrale est pincé. La maladie peut être guérie par des méthodes conservatrices, comme la médication et la physiothérapie. Un effet bénéfique est le traitement de la hernie intervertébrale avec des remèdes populaires, mais sous réserve d’une approche compétente et de son approbation par le médecin traitant.

Une gymnastique médicale est une place importante dans le traitement de la hernie. Elle consiste à étirer la colonne vertébrale, à renforcer les muscles du dos et à améliorer la circulation sanguine locale et générale. Si vous choisissez les bons exercices et que vous les pratiquez systématiquement, la rechute ou le développement d'une hernie intervertébrale dans un autre segment est pratiquement exclu.

Il convient également de noter que l'ablation chirurgicale de la hernie est réalisée très rarement, dans 10 à 12% des cas seulement et avec l'inefficacité du traitement conservateur. En d’autres termes, 9 patients sur 10 ayant demandé de l’aide ont constaté une amélioration au bout de 2 mois environ.

La période de récupération peut durer jusqu'à 1 à 5 ans, après quoi la partie déplacée du noyau pulpeux est absorbée en raison de la résorption osseuse. C'est à cette époque que le traitement de la hernie de la colonne vertébrale avec des remèdes populaires est particulièrement efficace.

Comment traiter une hernie à la maison

Grâce à l'expérience des générations précédentes dans le trésor de la médecine traditionnelle, il existe une énorme quantité de fonds provenant de toutes les maladies. Selon certaines données, environ 30% des maladies peuvent être guéries à l'aide de méthodes dites «de grand-mère».

Les composants eux-mêmes utilisés dans les recettes sont des médicaments qui aident le corps à faire face à la maladie. Les légumes, les racines, les herbes et les fleurs contiennent des vitamines, des oligo-éléments et des antioxydants qui, dans certaines combinaisons, peuvent restaurer les fonctions altérées.

Le traitement de la hernie intervertébrale à la maison est possible à l’aide d’outils à usage externe et interne - compresses, frictions, onguents, teintures et décoctions.

3 recettes avec “ginseng russe” - sabelnik

Sabelnik bog contient des acides organiques, des vitamines A et C, des tanins et des huiles essentielles. Ce biostimulant naturel a des propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes, analgésiques, ainsi que la capacité d'éliminer l'excès de sel du corps.

On sait que le tsar Pierre 1 a guéri des maux articulaires à l'aide d'un sabelnik, ou plutôt de ses racines. Parmi ceux-ci, vous pouvez faire une friction, teinture et décoction. La recette frottant ceci:

  • mettre les rhizomes séchés de sabelnik dans un bocal d'un demi-litre de manière à le remplir d'un tiers;
  • ajouter de l'huile végétale au sommet;
  • fermez le pot avec un couvercle et placez-le dans un endroit sombre pendant 3 semaines;
  • enlever les racines du frottement fini et le frotter dans un point sensible avant le coucher;
  • Après la procédure, couvrez votre dos avec un chiffon chaud.

Pour la teinture, vous aurez besoin d'environ 200 g de vodka et autant de racines que dans la recette du frottement. Rhizomes pliés dans un récipient en verre et versez la vodka. Une fois prêt, filtrez la teinture et prenez 1 cuillère à soupe. l 3 fois par jour avec un peu d'eau. Cette teinture peut être frottée à l'endroit où se trouve la hernie intervertébrale.

Le bouillon pour l'ingestion est préparé comme suit:

  • 1 cuillère à soupe l les herbes et les racines de la myrtille versent un verre d'eau;
  • laisser mijoter pendant 10-15 minutes;
  • après refroidissement, filtrez le bouillon et prenez 1/3 de tasse trois fois par jour après les repas.

Pommade et plâtre de feuilles de Kalanchoe

Kalanchoe est considérée comme une plante médicinale universelle, car elle est largement utilisée non seulement dans le traitement des méthodes traditionnelles, mais également dans la médecine professionnelle. Les remèdes populaires, préparés à partir de feuilles de Kalanchoe, n’ont parfois pas une efficacité inférieure à celle de préparations pharmaceutiques onéreuses.

Pour faire la pommade, vous devez prendre une feuille de la plante et la nettoyer du film. Ensuite, hachez la feuille dans un hachoir à viande. L'huile végétale est légèrement chauffée et mélangée à la bouillie résultante. Cet outil est préférable de le faire immédiatement avant l'application, de sorte que la pommade soit chaude.

Maz est appliqué en couche mince sur le lieu de localisation de la hernie cervicale ou lombaire (dans la région thoracique, cette formation est extrêmement rare). L'utilisation de tels médicaments aide non seulement à soulager la douleur, mais également à réduire considérablement le processus inflammatoire.

S'il n'y a pas de temps à perdre et que la douleur continue de vous harceler, vous pouvez préparer un moyen plus simple: un pansement. La feuille de Kalanchoe nettoyée doit être fixée au site de la blessure et fixée de manière appropriée, par exemple à l’aide d’un bandage.

Propolis frotter

Propolis, colle d'abeille, cire noire, Oza, tels sont les noms du même remède miraculeux pour le mal de dos. Des informations sur les propriétés curatives de la propolis se trouvent dans l'ancien papyrus d'Égypte et dans les œuvres manuscrites des guérisseurs de l'Antiquité. L'action de la propolis est similaire à celle de l'aspirine, ce qui permet son utilisation pour le traitement de la hernie vertébrale.

Pour soulager les maux de dos, préparez une solution d’alcool ou d’huile de propolis dans un rapport de 1:10. La composition résultante est appliquée sur la zone touchée et le dessus est recouvert d'un chiffon chaud. Les lamelles de propolis, que les apiculteurs protègent la ruche du vent et des précipitations, sont très efficaces et pratiques à utiliser.

À l'intérieur de telles sculptures, la propolis s'accumule et le tissu acquiert des propriétés cicatrisantes. Les genoux sont appliqués sur le dos avant d'aller au lit ou le soir sous les vêtements; d'en haut, vous pouvez l'envelopper avec un foulard en laine. Il est préférable d’augmenter progressivement le temps d’utilisation pour que le médicament soit bien toléré. Lors de l'achat, vous devez tenir compte du fait que plus la toile est «plus sale», plus elle contient de nutriments.

Massage au miel

Une méthode très efficace est le traitement d'une hernie de la colonne cervicale avec du miel combiné à un massage. Pour sa tenue faire une pommade spéciale, qui consiste en 1 oz. maman et 100 gr. miel liquide.

Mumie dissoudre dans une cuillère à soupe d'eau et mélanger avec du miel, en remuant jusqu'à consistance lisse. En appliquant la composition sur le cou et les épaules, vous devez les masser pendant 3 à 5 minutes, puis déchirer les paumes avec force. Retirez la pommade restante avec un chiffon humide. Pour consolider l'effet, vous pouvez frotter la zone de la hernie cervicale avec une teinture de cœliaque et la recouvrir d'un linge de coton.

Ail et térébenthine: Pour usage externe seulement

300 gr. épluchez l'ail et passez dans un hachoir à viande, mélangez avec un verre de vodka. Infuser le mélange dans un endroit sombre pendant 7 à 10 jours et appliquer sous forme de compresse. Appliquez une compresse sur les vertèbres lombaires ou cervicales pendant une heure - ce temps est suffisant pour que l'ail agisse.

Il est recommandé d'alterner les compresses d'ail avec des bains à la térébenthine. Les ingrédients suivants seront nécessaires:

  • 10 gr. savon, de préférence enfantin;
  • 100 ml d'alcool salicylique;
  • 1 cuillère à soupe l térébenthine;
  • 250 gr. eau chaude

Dans le bain, il ne faut pas verser le mélange en entier, mais seulement un quart de verre. La température de l'eau dans la salle de bain devrait être d'environ 37 ° C, l'heure de réception - 10 minutes. Progressivement, la durée de la procédure peut être augmentée et, dans les deux semaines, de 25 minutes maximum.

Réchauffer des applications avec de la graisse animale

Pour les compresses à effet réchauffant, vous pouvez prendre de la graisse de cheval, de blaireau, de mouton ou d’oie préalablement fondue. 1 ou 2 cuillères à soupe de graisse doit être râpé et mis sur une étamine ou un chiffon en coton.

Appliquez l'application sur la zone de la hernie intervertébrale, couvrez-la d'un film alimentaire et recouvrez-la d'un foulard chaud, meilleur qu'un duvet. La compresse peut être faite la nuit et marcher avec lui tout le lendemain.

Pâte à miel

Cette méthode populaire de traitement d'une hernie s'appelle également «gâteau au miel», car elle utilise un mélange de farine et de miel. Un gâteau plat est plus facile à faire à partir de miel liquide, mais s'il est confit, vous pouvez le faire fondre en le maintenant dans un bain-marie.

Le nombre de composants pris arbitrairement, l'essentiel - d'obtenir une consistance pâteuse. Mélanger le miel et la farine, fixer le gâteau obtenu à la place de la hernie du cou (ou du bas du dos), couvrir de polyéthylène et ajouter un bandage.

Vous devez faire une telle lotion avant de vous coucher et aller immédiatement au lit. La durée du traitement est de 7 à 10 jours.

La consoude - un assistant éprouvé dans la lutte contre la hernie

Le traitement de la hernie intervertébrale à domicile comprend non seulement des moyens externes, mais également des teintures pour administration orale. La teinture de consoude, qui a la capacité unique d'activer les processus de régénération dans les tissus des os et des cartilages, a fait ses preuves. Par conséquent, un autre nom pour cette plante est larkspur.

La consoude contient de l'acide de romarin, sous l'influence duquel se dissolvent les oedèmes, et le syndrome de la douleur passe. Les vitamines B et E inhibent activement le développement de changements dystrophiques, et la substance principale, l’allantoïne, active la régénération des organes endommagés.

Il existe plusieurs recettes pour la préparation d’infusions de guérison de la consoude:

  • 1 cuillère à café La matière première broyée verse un verre d'eau bouillante et insiste une demi-heure. Prendre ¼ tasse 4 fois par jour;
  • 1 cuillère à café mélange de consoude avec du lait chaud (250 gr.), ajoutez 1 c. miel et n'importe quelle graisse. Boire pendant la journée après les repas;
  • 1 cuillère à soupe l Faire bouillir les rhizomes de consoude dans un verre d'eau et laisser infuser pendant 5 à 7 heures. Après refroidissement, conservez le produit au réfrigérateur et prenez 20 g (cuillère à soupe) après les repas. Le traitement dure jusqu'à un mois.
  • pour cette recette, il est préférable de prendre une racine fraîche, préalablement nettoyée et finement hachée. Puis versez-le avec de la vodka diluée dans de l'eau 1: 1 et laissez infuser pendant environ un mois. Périodiquement, la teinture doit être secouée, et après avoir insisté. Buvez, en diluant avec de l'eau, 5 g (une cuillère à thé) pendant une demi-heure avant les repas, 3 fois par jour.

Le traitement traditionnel avec la consoude ne se limite pas aux teintures: des compresses et des onguents sont préparés à partir de cette plante. La compression se fait très simplement, notamment à partir de matières premières en poudre, qui sont versées avec de l'eau jusqu'à la consistance de la crème sure et appliquées sur le corps. Sur la compresse est fermé avec un film et un chiffon chaud. La procédure peut être effectuée le soir, en laissant une compresse pour la nuit ou en journée. Après séchage, rincer à l'eau tiède.

Les méthodes traditionnelles de traitement de la hernie de la colonne vertébrale ne sont qu'un complément au traitement prescrit par le médecin. Leur plus grand effet ne sera que dans le cas où le patient effectue régulièrement une série d'exercices thérapeutiques et participe à des séances de physiothérapie. Avant de traiter une hernie avec des remèdes maison, il est fortement recommandé d'obtenir l'approbation d'un neurologue. Vous bénisse!

Traitement efficace des remèdes populaires pour la hernie spinale

La hernie intervertébrale est un état pathologique assez commun du système musculo-squelettique, dans lequel le contenu interne du disque affecté fait saillie dans le canal rachidien, serrant les terminaisons nerveuses et provoquant une douleur intense. Des changements dystrophiques peuvent survenir à n’importe quelle partie de la colonne vertébrale, mais, comme le montre la pratique, ils surviennent le plus souvent dans les régions lombaire et thoracique. Le traitement de la hernie de la colonne vertébrale avec des remèdes populaires vous permet de vous débarrasser des symptômes désagréables et de suspendre le développement du processus pathologique.

La hernie intervertébrale est un état pathologique assez commun du système musculo-squelettique, dans lequel le contenu interne du disque affecté fait saillie dans le canal rachidien, serrant les terminaisons nerveuses et provoquant une douleur intense.

Gymnastique thérapeutique

La gymnastique thérapeutique pour la hernie rachidienne est un élément obligatoire de la thérapie complexe. Des exercices spécialement conçus pour soulager la douleur, renforcer les muscles et activer la circulation sanguine dans le segment affecté.

La méthode la plus couramment utilisée dans le traitement de la hernie de la colonne vertébrale est S. M. Bubnovsky:

  1. Exercice "Cat" pour détendre les muscles du dos et améliorer la flexibilité de la colonne vertébrale. Le patient s'agenouille, pose ses paumes sur le sol. Lorsque vous inspirez, il plie le dos, lorsque vous expirez, il se cambre.
  2. Pour étirer les muscles. Position de départ - couché sur le dos, jambes pliées aux genoux, bras écartés. Abaissez lentement les genoux sur le sol d'un côté à l'autre, en restant 10-15 secondes dans la position de départ.
  3. Sur la torsion. Allongez-vous sur le dos, la main gauche - sous la tête. La jambe droite est pliée au genou et ils essaient de toucher le coude du bras plié. Alterner les côtés droit et gauche.
  4. Position de départ - couché sur le ventre. Soulevez lentement le bras et la jambe opposée tendue dans le genou à 5-10 cm du sol, arrêtez-vous pendant 2-3 secondes (augmentant progressivement jusqu'à 20) et revenez à la position initiale.
  5. Ils sont assis par terre, les mains à l'arrière de la tête. En soulevant les fesses droite et gauche, avancez en avant. Reviens aussi.

Massages

Le massage médical à domicile vous permet de briser le sel dans les articulations, de soulager les tensions musculaires et les douleurs, de restaurer la nutrition du disque endommagé, de stimuler les défenses de l'organisme pour lutter activement contre la pathologie. L’efficacité des procédures dépend directement de la négligence de la maladie, c’est-à-dire du caractère aigu ou chronique de la pathologie. En commençant un massage, il faut se rappeler que les séances simples ne donneront pas l'effet escompté, un bon résultat ne peut être obtenu qu'avec des cours réguliers.

Pour la hernie spinale, plusieurs types de massage sont utilisés:

  1. Classique. Dans un premier temps, un spécialiste effectue des mouvements caressants de haut en bas et inversement. Il aide à augmenter le flux de la lymphe, soulage la tension nerveuse et la douleur dans la colonne vertébrale. Après avoir procédé à la mouture. Les mouvements doivent être fluides et ne pas gêner le patient. Terminez le massage en malaxant les muscles. Cette technique est caractérisée par une saisie continue de la peau, sa compression, son roulement, sa compression.
  2. Peut, ou passer l'aspirateur. Le massage est effectué à l'aide de bocaux pneumatiques ou simples en verre. Ils sont retirés de l’air, puis rapidement mis sur les zones douloureuses du dos. En raison du vide, la peau est aspirée dans le pot et il est nécessaire de veiller à ce que le niveau d'aspiration ne dépasse pas 2 cm, après quoi le spécialiste commence à déplacer les berges le long de la colonne vertébrale. Pour que la procédure ne provoque pas de sensations désagréables et que les banques glissent plus facilement sur le corps, une crème ou une huile grasse est d'abord appliquée sur la peau.
  3. Au miel Lors de ce type de massage, le miel est mélangé à de l'huile de sapin ou de palme. La procédure se fait en 2 étapes. Tout d'abord, le spécialiste réchauffe la peau avec des mouvements caressants et frottants, puis applique la composition préparée sur la zone de la hernie et commence à la frotter jusqu'à ce qu'elle s'épaississe. Lorsque le miel acquiert la consistance désirée, le masseur pose fermement ses paumes sur son dos et les arrache brusquement. Cette technique non seulement renforce les muscles, mais rétablit également les réflexes affaiblis apparus lors de la compression de la hernie des terminaisons nerveuses.

Régime alimentaire

Un régime bien préparé pour la hernie intervertébrale aide à renforcer et à régénérer le tissu cartilagineux, à améliorer la circulation sanguine et le métabolisme. Le régime alimentaire du patient est un menu équilibré avec certaines restrictions sur la quantité et la qualité des produits. En présence d'une hernie, les règles suivantes sont obligatoires:

  • exclure du régime les aliments contenant de grandes quantités de glucides rapides;
  • ne pas trop manger;
  • entrer dans le menu un plus grand nombre de produits riches en minéraux et en collagènes qui contribuent à la régénération du tissu cartilagineux;
  • Veillez à inclure dans le régime des aliments riches en vitamines, qui normalisent le métabolisme du cartilage et du tissu osseux et favorisent une meilleure absorption des nutriments.

En présence de hernie intervertébrale, les recettes diététiques doivent contenir des produits:

  • riche en calcium: chou, abats de volaille et de boeuf, lait, fromage cottage, kéfir;
  • contenant du phosphore: épinards, fromage, blé entier, fruits de mer, légumes verts;
  • riche en manganèse: bananes, légumineuses, noix, semoule de maïs, œufs de poule.

Bains avec hernie spinale

Les bains thérapeutiques pour la hernie rachidienne aident à renforcer le corps, à améliorer la circulation sanguine, à soulager l'inflammation et la douleur.

Il est recommandé de prendre un bain chaud (+ 27... + 28 º C), car de l'eau chaude ou froide peut aggraver l'état du patient et augmenter la douleur.

Il existe plusieurs types de bains thérapeutiques qui ont un effet bénéfique sur le corps en cas de hernie intervertébrale:

  1. Térébenthine. Pour éliminer la hernie intervertébrale, il est recommandé d'utiliser des bains de térébenthine blanche et jaune en alternance. Les premiers ont un effet irritant prononcé, soulagent la douleur et la tension, augmentent la pulsation des capillaires, ce qui améliore l'apport sanguin aux tissus de la colonne vertébrale, les seconds ont un bon effet de réchauffement, augmentent la vitesse de régénération des fibres nerveuses altérées. Par leur action, les bains de térébenthine jaune ressemblent aux bains de boue mais, contrairement à ceux-ci, ils contribuent à la dilatation des capillaires veineux mais également artériels.
  2. Un bain avec des graines de lin aidera également à soulager l’état du patient atteint de hernie spinale. Pour sa préparation, 0,5 kg de graines sont brassées avec 3 litres d’eau bouillante et laissées pendant 2 heures. Une infusion filtrée est ajoutée au bain avec de l’eau chaude. La durée d'une session est de 30 minutes. Il est recommandé de prendre de tels bains tous les deux jours jusqu'au soulagement.

Pour éliminer la hernie intervertébrale, il est recommandé d'utiliser des bains de térébenthine blanche et jaune en alternance.

Des compresses

La compresse médicale a pour tâche d’éliminer le processus inflammatoire, d’améliorer l’approvisionnement en sang des tissus et de restaurer l’intégrité du disque intervertébral.

Les remèdes suivants sont recommandés:

  1. Un bon effet a une compresse gelée. Pour la procédure utilise un seul composant - huile de cheval. Le produit congelé est découpé en fines plaques et étalé sur du polyéthylène. La compresse est placée sur la colonne vertébrale, fixée avec un pansement et réchauffée avec un tissu en laine. Le port d'une telle application est recommandé pendant deux jours.
  2. Pour les compresses avec la hernie de la colonne lombaire, vous pouvez utiliser une pommade maison. Par exemple, l'onguent de racine de consoude a un effet positif. Pour sa préparation, 350 g de saindoux doivent être fondus dans un plat réfractaire, puis ajouter 500 g de racine de consoude émincée dans un hachoir à viande. Faites bouillir le mélange pendant 40 minutes, puis versez-y 70 g de gomme de pin fondue et laissez-le bouillir pendant encore un quart d'heure. À la fin, ajoutez 300 ml de vodka, filtrez et laissez durcir.
  3. Utile pour les hernies et les pommades rachidiennes à base de teinture de propolis. Pharmacie à parts égales mélangées avec du miel et de l'huile végétale. Le mélange est étalé sur un papier compressé et appliqué sur le dos pendant la nuit.
  4. Pour éliminer la douleur d'une hernie de la colonne cervicale, vous pouvez faire une compresse avec du miel et de la momie. 4 cuillères à soupe l Momie dissoute dans une petite quantité d’eau, ajoutez 1 c. l miel et bien mélanger. Le mélange est appliqué sur la zone endommagée, recouvert de cellophane, enveloppé et maintenu pendant 8 à 10 heures.
  5. Pour soulager le problème de hernie intervertébrale, vous pouvez utiliser une lotion composée d’un mélange de feuilles de chêne, d’écorce et de glands, prélevée en quantités égales. 2 cuillères à soupe l les masses sont versées avec 1 verre de vin rouge et insister pendant 10 jours. La perfusion obtenue est imprégnée de gaze et appliquée sur le point sensible pendant une demi-heure.
  6. Pour améliorer l'état de la hernie intervertébrale aidera feuille Kalanchoe, attaché avec un patch sur le site de la douleur. La durée de la procédure est de 8 à 10 heures.

Hernie rachidienne - traitement de la hernie intervertébrale avec des remèdes populaires et des méthodes

Le traitement de la graisse de hernie intervertébrale est un remède populaire populaire
Compresse d'huile de cheval améliore considérablement l'état de santé avec une hernie discale, la douleur est sensiblement réduite.
Pour traiter cet agent, il est nécessaire d’appliquer la graisse de cuir de cheval en une seule couche sur une bande de polyéthylène, de recouvrir la graisse avec un chiffon, de la poser sur le dos et de la fixer avec un pansement. Le soulagement arrive dans 1-2 heures. Compresse garder 1-2 jours. (HLS 2004 n ° 15, p. 27)

Traitement de la hernie spinale avec du miel et de l'huile de sapin à la maison
Un homme a découvert une hernie discale. L'opération qu'il ne pouvait pas faire. Le médecin a suggéré une recette si populaire: frottez la zone des vertèbres malades avec de l'huile de sapin, puis appliquez du miel à cet endroit avec la momie diluée dedans: 1 g de momie pour 100 g de miel (préalablement dissous dans 1 c. À thé d'eau). Masser avec des applaudissements des paumes. Le miel va coller aux paumes, ça fera mal, mais vous devez souffrir. Après le massage, frottez l'onguent de fonalgon et enveloppez immédiatement le dos. Le traitement avec ce remède populaire dure 1 mois.
Cette méthode a aidé l'homme, l'opération n'était pas nécessaire. (2005 n ° 3, art. 30).
La même recette a aidé une femme à guérir une hernie intervertébrale. En outre, elle a enduit la graisse de cheval plusieurs fois par jour dans la colonne vertébrale. (recette de HLS 2005 №17, p. 31).
Après le massage au miel, vous pouvez frotter l'infusion de sabelnik. Cette teinture est souhaitable d'appliquer et à l'intérieur de 1 cuillère à soupe. l 3 fois par jour. (2006 n ° 6, p. 7).
Avant le massage au miel, il est conseillé de frotter la colonne vertébrale avec de l'huile de millepertuis, de la consoude et des feuilles de bouleau, en alternance (recette tirée du mode de vie sain de 2009 n ° 8, p. 9-10).

Méthode populaire de traitement du massage de la hernie intervertébrale
Un homme a une hernie vertébrale. 2 ans, il a essayé de guérir ses remèdes traditionnels et folkloriques. Opération avait peur de faire. On lui a conseillé d'étirer la colonne vertébrale en utilisant une table spéciale à l'hôpital. Il a pris 10 traitements pendant 15 minutes. Rejetée sans amélioration, la douleur ne s'est atténuée que dans les deux heures qui ont suivi la procédure.
À la maison, j’ai commencé à faire rouler l’épine dorsale jusqu’aux vertèbres pectorales sur un rouleau à pâtisserie rond en bois de 4,5 cm de diamètre et de 30 cm de long, pour une douceur enveloppée de caoutchouc ou de matière dense. Le troisième ou le quatrième jour, alors que je roulais, j'ai ressenti un profond soulagement. Le mécanisme de sa guérison d'une hernie vertébrale a été expliqué comme suit: l'étirement a affaibli l'adhésion des vertèbres et, avec une pression mécanique sur la hernie à l'aide d'un rouleau à pâtisserie, elle s'est rendue à sa place. La douleur au bas du dos est partie. 6 ans ont passé et la maladie ne revient pas à cause de l'exercice physique. (2006 n ° 6, p. 6-7)

Le traitement à l'ail est un remède populaire efficace pour le traitement de la hernie intervertébrale.
Un tel remède populaire a aidé à guérir la hernie discale intervertébrale.
300 g d'ail hachés, ajoutez 150 g d'alcool à 40%, insistez dans un endroit sombre pendant 10 jours. Gruel à imposer à la colonne vertébrale dans la zone d'une hernie discale, couvrir avec chaud, puis envelopper d'un film. Gardez 40-60 minutes, puis retirez la compresse et essuyez la peau avec un chiffon, ne pas mouiller. Appliquez cet outil tous les deux jours, en alternant les procédures avec les bains à la térébenthine. (Frottez 10 g de savon pour bébé, versez 1 tasse d’eau bouillante, ajoutez 100 g d’alcool salicylique à 1% et 1 tasse d’essence de térébenthine. Mélangez le tout. Ajoutez 3 c. À soupe de ce mélange dans le bain, température 37 ° C, durée - à partir de 10 minutes, sous la fin des 25 minutes). Il était possible de guérir une hernie en 1 mois.
Avant d’appliquer cet outil, vous devriez consulter votre médecin à propos de l’état du système cardiovasculaire. (2006 n ° 13, p. 31)

Engourdissement des pieds après une opération de la colonne vertébrale
Cette méthode aide à éliminer l’engourdissement des jambes, y compris après une intervention chirurgicale, pour enlever une hernie intervertébrale. Après une telle opération, les jambes de la femme sont devenues engourdies et emportées. Le remède populaire l'a aidée: avant d'aller se coucher, frottez rapidement les semelles avec de la neige, essuyez-vous-le et frottez-le avec une serviette, enfilez des chaussettes chaudes et allez au lit. Il faut que le pied brûle. Après 3-5 procédures, engourdissement passera. De plus, il est utile de rouler un rouleau à pâtisserie sur le sol avec vos pieds, puis de marcher sur des talons, puis sur des orteils. (2006 # 23, p. 32)

Kalanchoe dans le traitement des remèdes populaires de la hernie spinale
Avec une hernie de la colonne cervicale, Kalanchoe a aidé. Sur la feuille de Kalanchoe, retirez le film d'un côté et attachez-le à la colonne vertébrale dans la zone de la hernie discale avec ce côté, fixez-le avec du plâtre. Pour faire la nuit, la hernie va progressivement disparaître. (2007 n ° 8, p. 24)

Traitement de la hernie intervertébrale avec consoude à la maison
La consoude est utilisée dans les remèdes populaires pour le traitement de l'ostéochondrose et de la hernie intervertébrale.
Pour le traitement, vous devez passer la racine de consoude fraîche dans un hachoir à viande, mélanger 1: 1 avec du miel. Prendre 1 c. sur un estomac vide Le cours est de 10 jours, une pause de 10 jours. Pour le traitement de la hernie, il est nécessaire de mener 3 de ces cours. Appliquez simultanément la racine de consoude à l'extérieur. Pour ce faire, faites tremper 50 g de racine de consoude sèche dans l’eau pendant une journée, puis versez 700 g d’alcool à 40% ou de vodka. Insister 2 semaines. Faire des compresses sur la place de la hernie. Le cours dure 10 jours, puis une pause de 10 jours. Diriger plusieurs cours. (2008, n ° 14, art. 28.)
L'huile de racine de consoude contribue à la régénération des tissus cartilagineux. 50 g de racines à 0,5 litre d'huile de tournesol pour insister 10 jours. Appliquer avant le massage au miel (voir ci-dessous HLS 2009, № 8, p. 9)

Bains de térébenthine avec hernie intervertébrale.
Les bains de térébenthine ont aidé à guérir la hernie spinale. 50 litres d'eau - 1 cuillère à soupe. l térébenthine. La durée du bain est de 20-25 minutes. La femme prit un bain pendant trois mois et sa maladie passa. Dans le même temps, elle a traité l'arthrose déformante - après le bain, elle a commencé à marcher sans bâton. (2008 n ° 21, p. 30)

Traitement de la hernie spinale avec des huiles de bouleau, de millepertuis et de consoude.
Pour un traitement réussi de la hernie intervertébrale, il est nécessaire de préparer 3 types d’huile. Frottez la colonne vertébrale avec ces huiles avant le massage au miel, en les alternant.
Huile de feuille de bouleau. Il a une action analgésique, anti-inflammatoire et anti-oedémateuse. Dissout et élimine le sel des articulations. Sous son influence, les terminaisons nerveuses sont restaurées dans les tubules intervertébraux. Préparation: composez un pot de trois litres de feuilles de bouleau en juin, légèrement séché pendant 2-3 heures, versez un litre d'huile de maïs, couvrez et laissez au soleil pendant une semaine. Puis pendant 2 semaines dans un endroit sombre. Secouez le pot tous les jours. Puis filtrez en jetant comme du fromage sur une étamine.
Huile de scellant. Remplissez un bocal d'un demi-litre avec du chasseur frais, ajoutez de l'huile. Insister 14 jours dans le noir. Strain. Vous pouvez utiliser la même huile pour ajouter une nouvelle portion d’Hypericum à une concentration plus élevée. L'huile devrait avoir une couleur rouge.
Huile de racines de consoude. Il favorise la régénération du tissu cartilagineux en cas de hernie spinale. 50 g de racines à 0,5 litre d'huile de tournesol pour insister 10 jours. Dans l'huile finie, ajoutez 1 c. huile de sapin, 50 g d'huile de ricin et 1/3 tasse de romarin moulu, moulu dans un moulin à café.
(HLS 2009 №8, p. 9-10).

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Nouvelles recettes pour le traitement de la hernie vertébrale.

Nouvelles recettes pour le traitement de la hernie vertébrale.

La pommade à base de graisse de porc interne (une des meilleures recettes):

Faites fondre 250 g de graisse de porc dans un bain-marie, versez 150 g de graisse propre, sans graisse, remettez le plat avec la graisse dans le bain-marie bouillant et ajoutez-y, en remuant continuellement, 2 c. cire jaune broyée et 1 cuillère à soupe. huile de sapin.

Lorsque la masse devient homogène, laissez-la refroidir un peu, sans interrompre, puis ajoutez une autre cuillère à soupe. l essence de térébenthine ou ammoniac.

Frottez la colonne vertébrale du cou au coccyx le soir avant de vous coucher avec un onguent fini, enveloppez-vous et allez au lit.

Répétez la procédure tous les soirs jusqu'à la disparition complète de la hernie.

Dans le même temps, il est nécessaire de prendre la teinture des racines de sabelnik.

Recette pour la hernie et la sciatique:

De la bile de porc fraîche versez 0,5 litre de bonne vodka ou d’un clair de lune, enveloppez-la dans un linge sombre et laissez-la pendant trois semaines en la secouant constamment.

Boire avec de la nourriture le matin et le soir dans une cuillère à soupe.

Pour les douleurs lombaires:

Dissolvez une cuillerée à thé de térébenthine (résine) dans un verre de lait chaud et buvez une fois le matin à jeun.

Contre-indications: intolérance au lait.

Il est également souhaitable de suspendre quotidiennement sur la barre transversale.

Au début, c’est difficile, mais petit à petit cela s’améliore. Les vertèbres vont s'étirer et guérir.

Recette de Kalanchoe:

Prenez 5 à 6 feuilles de Kalanchoe dont l’âge n’atteint pas plus de trois ans.

Hacher soigneusement à la purée. Mettez le gruau sur l'endroit affecté et réparez.

Graisse d'ours avec douleur dans la colonne vertébrale Frottez quotidiennement la totalité de la colonne vertébrale avec de la graisse d'ours. La hernie intervertébrale impose ensuite une compresse avec cette graisse pour la nuit.

Une telle approche thérapeutique évitera l'apparition d'une hernie sur d'autres disques intervertébraux et aidera à éliminer un problème existant.

Traitement du nerf sciatique avec de la graisse d'ours:

Appliquez une petite quantité de graisse d’ours sur le point sensible et frottez-le intensément une fois par jour.

La durée du traitement est d'un mois. Si nécessaire, répétez le frottement.

Cette méthode de traitement est très efficace.

Onguent gras d'ours:

Mélangez 100 grammes de graisse d'ours, 50 grammes d'aloès émincé dans un hachoir à viande (conservez la plante au réfrigérateur pendant 10 jours), 50 ml d'essence de térébenthine et 5 à 10 gouttes d'iode, laissez tremper pendant 5 jours et frottez les points douloureux avant de recouvrir la nuit chaud

Traitement du nerf sciatique avec une compresse d'ortie:

Pour la préparation d’une compresse, vous aurez besoin de 0,5 litre d’huile végétale, de 100 grammes d’ortie fraîche hachée et de 100 grammes de sel.

Dans un bol en émail, mélanger le beurre, le sel et les orties et porter à ébullition.

La solution résultante est une compresse. Traitement de la teinture pour nerf sciatique de chélidoine et d'aloès

Prenez 1 cuillère à soupe de chélidoine et 1 feuille d'aloès écrasé, ajoutez un piment rouge fort (juste écrasé), versez le tout avec 1 tasse de vodka.

Insister dans un endroit sombre pendant la semaine (généralement dans le placard).

La perfusion résultante frottait quotidiennement les taches douloureuses.

Pommade à l'ail et à l'absinthe:

Écraser et broyer de l'absinthe fraîche dans un mortier avec de la graisse de porc interne dans un rapport 1: 1.

A cette composition, ajoutez de l'ail haché, le volume est deux fois inférieur à celui de l'absinthe.

Tout piler soigneusement en une masse homogène.

Appliquez la pommade sur la zone affectée de la colonne vertébrale pendant la nuit sous forme de compresse et frottez-la pendant la journée deux ou trois fois.

Cette pommade aidera à éliminer rapidement l'inflammation locale dans la hernie intervertébrale et stimulera la régénération du tissu cartilagineux.

Prescription ouzbek pour traiter les maux de dos:

Ingrédients: noix - 50 g, graines de sésame - 20 g, graines de navet - 20 g, gingembre sec broyé - 20 g.

Il est conseillé de broyer tous les composants avec un mortier et d'ajouter ensuite seulement 2 c. chérie

Bien mélanger et consommer quotidiennement 2 à 3 fois par jour pendant 1 c. À thé.

Ce remède soulage l'inflammation et augmente le flux sanguin dans les zones malades de la colonne vertébrale.

Frottement efficace contre la hernie:

Nous prenons en volume 2 parties d’huile de tournesol non raffinée et 1 partie de gros sel de cuisine.

Mélangez bien et ramassez un peu dans la paume de votre main en frottant tout le dos et les épaules avec des mouvements énormes pendant 15 à 20 minutes.

Commencez à frotter du cou au coccyx.

Après ce massage, vous devez vous allonger pendant 2 heures sur le ventre et sans oreiller, en étirant les bras le long du corps.

Puis sous la douche, enlevez les restes de sel et d'huile et enveloppez-les chaudement avec une couverture. Dans les 10 jours, vous devez effectuer 20 procédures de ce type (2 procédures par jour).

C'est une méthode de traitement éprouvée dans laquelle la hernie intervertébrale est absorbée.

L'ancienne recette de pommade pour hernie:

Écraser les aiguilles, les brindilles ou les baies de genièvre, les feuilles de laurier et les mélanger au beurre selon le ratio (1: 6: 12).

Frottez cette pommade non seulement sur la zone touchée, mais également sur la zone environnante.

Massage médical pour la hernie lombaire:

Pour ce massage, vous avez besoin d’huile de sapin, de teinture sabelnik, de comprimés de mumiyo (tous vendus à la pharmacie) et de miel.

Le massage est fait la nuit.

Tout d'abord, frottez le point sensible (sur la colonne vertébrale) avec de l'huile de sapin.

Séparément, préparez une telle composition: 100 g de miel sont bien mélangés avec 1 comprimé de mumiyo, moulus en poudre.

Appliquez un peu de ce composé sur l'huile de sapin.

Mettez votre main sur l'endroit enduit de miel et massage, levant brusquement votre main pendant 5 minutes.

Après le massage, essuyez rapidement le lieu couvert avec un chiffon humide, puis avec un chiffon sec et frottez-le avec une teinture de sabelnik.

Couvrir avec une laine ou une couette et s'endormir.

Le traitement est effectué jusqu'à la fin du mélange de miel (il se révélera un peu plus d'un mois).

Prenez une pause d'un mois et répétez le traitement.

Et ainsi pendant un an. En plus du massage, vous devez prendre plus à l'intérieur de l'infusion de sabelnik 1 c. cuillère 3 fois par jour 30 minutes avant les repas.

Teinture des racines de potentille:

100 g de racines de sabelnik broyées (vendues en pharmacie) pour 1 litre de vodka. Insister trois semaines dans un endroit sombre, en tremblant de temps en temps.

Puis filtrez et buvez 1 cuillère à soupe (vous pouvez la diluer dans 1/3 de tasse d'eau).

Le traitement est conçu pour 1-1,5 mois.

Pendant ce temps, vous devez boire au moins 1 litre de teinture.

Le résultat apparaîtra dans quelques mois.

Huile de racines de caramel:

Broyer 150 grammes de racine de sabelnik fraîche et ajouter 0,5 litre d'huile végétale.

Insister 3 semaines et vous pouvez frotter les articulations douloureuses.

Lobs de sabelnik feuilles:

Les feuilles de sabelnik séchées, broyées.

Trois cuillères à soupe de cette source de matières premières thérapeutiques versent un demi-verre d'eau bouillante, portent à ébullition et placent dans un sac de gaze.

Laisser refroidir légèrement et appliquer sur la zone touchée. Dans

Pendant le traitement avec un sabelnik, vous devriez exclure la consommation d'alcool et de préférence du tabac.

Au cours des premiers jours de traitement, certains patients peuvent présenter une légère exacerbation de la maladie.

Il ne faut pas avoir peur, tout passe vite.

De même, l'amélioration peut arriver très rapidement.

Mais il est nécessaire de poursuivre le traitement, car il est recommandé de boire au moins 1 à 2 litres de teinture sabelnik.

Décoction Sabelnik:

Prenez 2 cuillères à soupe de racine de cannelle et versez 500 ml d'eau bouillante, puis faites bouillir à feu doux pendant 10-15 minutes, laissez infuser, puis égouttez.

Prendre 3 fois par jour en demi ou 1 verre.

Le bouillon renouvelle les cellules du corps, enlève bien les scories et les sels.

Ce bouillon peut être versé dans le bain et baigné pendant 15 à 20 minutes.

L'état de santé après de tels bains est nettement amélioré, la légèreté apparaît dans tout le corps.

Pommade pour la hernie vertébrale:

200 g de graisse de cheval fraîche non salée coupée en cubes, recouvrir de deux jaunes d'oeuf (de préférence de poulets domestiques), ajouter 2 c. À thé d'iode.

Mettez la masse obtenue sur une gaze (bandage), pliée en plusieurs couches et fixez-la au point sensible.

Compressez le couvercle avec de la cellophane et fixez-le avec un bandage. Marchez avec cette compresse pendant une journée, puis nettoyez le point sensible.

Faites ces procédures pendant 10 jours.

Compresse hernie:

Écrasez 300 g d'ail et ajoutez 0,5 litre de vodka, mélangez les ingrédients dans un pot d'un litre et laissez reposer pendant 10 jours.

Mettez le mélange sur la colonne vertébrale sous la forme d'une compresse - sur une gaze ou un bandage, plié plusieurs fois, couvrez-le de polyéthylène et enveloppez-le de quelque chose de chaud.

Frottement à l'inflammation du nerf sciatique:

Dans l'inflammation du nerf sciatique, un frottement fait de racines de consoude broyées, de feuilles et d'oignons d'oignon indien 2: 1 (deux parties en poids de racines de consoude et une partie en poids de feuilles et d'oignons d'oignons indiens), qui est versé avec de la vodka à 40 degrés 1: 3 (une partie plantes prêtes à l'emploi et trois parties de vodka).

Après trois jours d'insistance, le frottement peut être utilisé.

Frotter avec du sel:

Ajoutez 200 g de moutarde sèche à 200 g de sel.

Mélangez le mélange à la consistance de la crème sure en y versant une petite quantité de kérosène.

Frotter la structure reçue à sec pour la nuit, jusqu'à points douloureux.

Herbes compresser les racines Althea

- 2 cuillères à soupe, thym (herbe) - 2 cuillères à soupe, absinthe amère (herbe) - 2 cuillères à soupe, une ficelle (herbe) - 4 cuillères à soupe.

Récupérez pour verser 1,5 litre d'eau froide, laissez tremper pendant 1 heure, faites bouillir à feu doux pendant 5 à 10 minutes.

Compresse mettre sur un point sensible.

Il est bon de frotter le dos, la colonne vertébrale, la cuisse avec l'onguent d'une telle composition:

prendre 200 grammes de graisse de porc cuite au four, ajouter 4 c. l râpez des racines d’Althea (ou prenez une pharmacie prête) et faites bouillir pendant 20 minutes dans un bol en émail.

À la fin de la cuisson, ajoutez 4 c. l copeaux de cire d'abeille et ébullition pendant 2 minutes, filtrer dans un bocal.

Cet onguent adoucit bien, résout les phoques, soulage les spasmes et la douleur.

Pour frotter cet onguent points douloureux.

Avec une douleur très forte, vous pouvez essayer cet outil:

Faites bouillir un œuf dur, propre et chaud, coupé en deux et fixez immédiatement les deux moitiés, sans appuyer, à l'endroit le plus douloureux.

Il n'y aura pas de brûlure, mais la douleur se dégagera immédiatement.

Cet outil a été testé à plusieurs reprises et donne de bons résultats.

Son action est basée sur le principe "assommer un coin avec un KO".

Décoctions de plantes médicinales dans l'atteinte du nerf

1) 2 c. feuilles concassées de airelles verser un verre d'eau bouillante, faire bouillir à feu moyen pendant 10-15 minutes, laisser refroidir et filtrer. Boire toute la journée.

2) 1 cuillère à soupe. cônes de houblon versez un verre d’eau bouillante, insistez, filtrez et buvez 1 c. 3 fois par jour.

3) 1 cuillère à soupe. Thym faire bouillir un verre d'eau bouillante et boire une troisième tasse 3 fois par jour. Appliquez de l'herbe chaude du bouillon sur le site de l'inflammation.

Baume de sciatique:

4 cuillères à soupe l alcool formique, 3 c. marrons de cheval hachés, 2 c. l teinture à base d’alcool de graines de henbane et 2 c. huile de camphre.

Attention! Helen - la plante est très toxique, il faut donc faire attention.

Tous les composants ci-dessus sont mélangés, légèrement chauffés et frottés au point sensible. Aux composants ci-dessus, vous pouvez ajouter 1 cuillère à soupe. l "Escuzana" (infusion de fleurs de châtaignier vendues en pharmacie), 1 c. l teintures de fleurs lilas, 1 c. l teintures fleurs d'acacia blanc et 1 c. l "Triple cologne."

Frottez-vous sur un point sensible deux fois par jour.

Recette pour le nerf sciatique:

Passer la racine de raifort frais du hachoir à viande, pour obtenir environ un demi-verre de masse, ajouter les mêmes pommes de terre crues râpées et 1 c. une cuillère de miel.

Tout mélanger. Sur une gaze à double pli, déposez un mélange d’une épaisseur d’environ 1 à 1,5 cm.

Lubrifiez le bas du dos avec de l’huile végétale et fixez le mélange au point sensible, couvrez-le de polyéthylène et isolez-le.

Il brûlera beaucoup, mais il n'y a pas de brûlure, la peau rougit un peu. Tenez pendant environ une heure.

Il existe plusieurs procédures de ce type et vous oublierez la douleur.

Nous traitons la hernie spinale avec une teinture de pissenlit:

Au printemps, collecter 2 à 3 kg de tiges de pissenlit sans fleurs, faire défiler un hachoir à viande et en extraire le jus.

Au volume de jus résultant, ajoutez la même quantité d'alcool pur.

Remuer et réfrigérer pendant 10 jours.

Pour la nuit, en prenant un peu du mélange et en le préchauffant légèrement, frottez-le abondamment sur un point sensible.

Il y aura une aggravation - nous tolérons. Frottez le mélange pendant 10 jours, puis une pause de 10 jours.

Ceci est un cours de traitement. Il y a trois cours de ce type à faire.

Compresse de blé:

Prenez 0,5 kg de variétés de blé d'hiver et ajoutez une casserole d'eau bouillante.

Après exactement 10 minutes, égouttez rapidement l’eau et déposez les grains de blé chauds en une couche épaisse dans un sac de gaze de 20 cm de long sur 10-12 cm de large.

Nous attendons que les grains soient un peu refroidis pour qu'ils ne brûlent pas la peau et ne l'appliquent pas sur le point sensible.

Nous nous enveloppons bien et restons couchés pendant 2 heures sans changer la position du corps. Ensuite, retirez le grain et jetez-le.

Le patient doit rester dans une position confortable pendant 2 heures supplémentaires.

Pour ce faire, une compresse par jour.

Recette d'argile:

Prenez l'argile rouge habituelle, humidifiez légèrement avec de l'eau.

Enveloppez un petit morceau de gaze pour éviter que l'argile ne s'effrite, aplatissez-le un peu. Ensuite, chauffez-le à 40-50 degrés, puis fixez-le à la hernie.

Mettez un film plastique sur le dessus de la compresse et fixez-le avec un pansement.

L'argile est enlevée quand elle sèche et commence à se défaire.

La pratique montre qu’il s’agit de l’une des méthodes les plus efficaces de traitement de la hernie intervertébrale.

Compresse avec douleur dans la colonne vertébrale:

mélanger 1 c. miel, soda, moutarde et sel, bien mélanger et appliquer sur un point sensible.

La durée du traitement est de 2 semaines. Prenez la glace du réfrigérateur et conduisez-la le long du nerf enflammé.

Et après chaque procédure, appliquez une serviette chaude pendant 10 minutes.

Pour réduire la douleur aiguë, essayez d’étaler l’huile de camphre sur la hernie.

Au bout d'une demi-heure, essuyez ce qui n'a pas été absorbé et mettez une compresse avec du vinaigre de cidre de pomme pendant 30 à 40 minutes.

Pommade à la propolis:

Préparez-le en mélangeant de la propolis broyée avec du beurre chauffé jusqu'à l'obtention d'une consistance uniforme.

Premièrement, la propolis doit être mise au congélateur.

Quand il gèle et devient fragile - moudre.

Pour ce faire, vous pouvez envelopper la propolis dans un tissu épais et frapper avec un marteau.

Puis tamiser. Plus les grains sont petits, meilleure sera l'extraction.

Pour frotter cet onguent points douloureux.

Teinture de sabelnik et de devyasila:

Pour la préparation du frottement, vous devez prendre 100 grammes de la racine sabelnik, de la racine d’élecampane et de l’herbe tributaire et 150 grammes de graines de la pruche des steppes.

Versez ce mélange avec un litre de vodka et laissez reposer trois semaines dans un endroit sombre.

Frottez le produit dans le dos deux fois par jour.

Après le frottement, la plaie doit être lubrifiée avec une pommade anti-inflammatoire, achetée dans une pharmacie.

La procédure doit être effectuée quotidiennement.

À la fin, il est nécessaire d’envelopper la chaleur.

Traitement de la hernie frottant la teinture amère:

Mettez dans un plat en verre 100 grammes d’Hypericum, 10 cosses de piments forts, 15 marrons en tranches, 50 grammes de racine de lis blanc.

Remplissez le tout avec une bouteille de vodka, ajoutez 50 ml d'ammoniac à 10%.

Insister dans un endroit sombre pendant deux semaines.

Pound cette tache point douloureux 2-3 fois par jour pendant une semaine.

Jus pharmaceutique Kalanchoe de hernie spinale

Dans cette vidéo, vous apprendrez à vous entraîner correctement, en fonction de votre niveau de préparation et de la réaction du corps à l'exercice:

Résumé vidéo texte:

Aujourd'hui, je veux parler de la fréquence optimale de vos entraînements. Je reçois souvent des questions - «Comment gérer de manière optimale? Combien de fois par jour? Combien de fois par semaine? Cela dépend de deux facteurs.

  1. Le premier est le niveau de développement physique, le niveau de forme physique.
  2. La seconde est la difficulté des exercices.

Comprenons à tour de rôle.

Dans cette vidéo, vous apprendrez pourquoi la restauration d'une hernie et d'une ostéochondrose devrait être la même.

Résumé vidéo texte:

"Ostéochondrose et hernie spinale sont les mêmes ou non?"

Je reçois souvent de telles questions: «Est-il possible de faire cet exercice avec l'ostéochondrose, et peut-on le faire avec une hernie?» Et pour qu'il n'y ait pas de telles différences, laissez-moi vous expliquer un peu.

11 octobre 2017

Dans cette vidéo, vous apprendrez comment un rhume affecte votre corps et quand vous pouvez commencer à faire de l'exercice.

Résumé vidéo texte:

Aujourd'hui, je souhaite répondre à l'une des questions fréquentes qui me viennent particulièrement au printemps et à l'automne.

Le fait est que pendant ces périodes de l’année les gens souffrent souvent de maladies catarrhales et que de telles questions me viennent à l’esprit:

«Est-il possible de faire de la gymnastique pour renforcer les muscles du dos, du cou, de l'abdomen, des articulations, si je sens que j'ai attrapé un rhume ou lorsque la température a augmenté ou qu'un nez qui coule est apparu? Est-ce possible ou non? "

Comprenons dans l'ordre.

11 octobre 2017

Dans cette vidéo, vous apprendrez à boire des vitamines et lesquelles sont les meilleures à choisir?

Résumé vidéo texte:

Récemment, j'ai reçu une question de mon partisan sur Instagram:

"S'il vous plaît aviser les vitamines, quoi de mieux à prendre?"

Et aujourd’hui, je voudrais donner brièvement quelques conseils sur l’utilisation des vitamines. Le fait est qu'ils n'ont pas besoin d'être constamment utilisés en tant qu'additif artificiel supplémentaire.

Avez-vous besoin de vitamines?

15 septembre 2017

D'accord, vous avez évidemment entendu un tel conseil. Nous avons identifié une protrusion, une hernie de la colonne lombaire, diagnostiqué une «ostéochondrose» et recommandé d'éviter l'activité qui pourrait alourdir la colonne vertébrale.

C'est-à-dire qu'il est interdit:

  • Se pencher;
  • Pour soulever un poids supérieur à 3-4 kg;
  • Transporter des sacs lourds;
  • Ne faites pas de fitness et n'allez pas à la gym;
  • Portez des talons pour les femmes;
  • Faire du vélo.

Autrement dit, cela signifie éliminer complètement la charge du corps et transformer votre vie en restrictions permanentes. C’est-à-dire se transformer en invalide et s’interdire de mener une vie normale?

Ou encore apprendre à s'adapter à la vie avec l'ostéochondrose et à faire ce que vous aimez et voulez faire?

Analysons dans l'ordre:

15 septembre 2017

Je suis maintenant à Moscou pour affaires et j'ai décidé de vous enregistrer une petite vidéo de synthèse sur le mini-oreiller, qui m'accompagne désormais dans tous mes voyages.

En règle générale, les oreillers dans les hôtels et les appartements, mal à l'aise. Ou trop plat, ou trop haut (ce qui est encore pire).

Par conséquent, si vous vous souciez de la santé de la colonne cervicale et que vous dormez périodiquement à l’extérieur de la maison, un tel oreiller serait une option idéale.

Ceci est un oreiller de FABE, à propos duquel j'ai écrit un grand article sur les oreillers et tourné toute une série de vidéos qui peuvent être visionnées ici.

Regardez ma critique vidéo ici:

Si vous l’aimez et que vous souhaitez également le commander, utilisez ce code promotionnel spécial pour obtenir 10% de réduction sur cet oreiller (et tous les autres de leur catalogue) - bonina10

Pensez au tiers de nos vies que nous passons dans un rêve. Et si, quand nous sommes réveillés, nous pouvons contrôler la position de notre cou aux dépens des muscles, alors dans un rêve, nous sommes complètement détendus.

Par conséquent, si vous vous souciez vraiment de votre santé, alors en plus de l'activité physique pendant la journée, vous devez faire très attention lorsque vous choisissez un endroit où dormir, dormir, vos matelas, vos oreillers, etc.

Auparavant, lorsque je voyageais, je me réveillais souvent avec un cou raide et une douleur à la tête. Jusqu'à ce que je trouve cette version de l'oreiller pour moi, qui est maintenant toujours avec moi, et en même temps, elle ne prend pas beaucoup de place dans la valise ou le bagage à main!

La posture est l'équilibre parfait entre tous les muscles du corps, qui assurent la position physiologique correcte du cou, des épaules, des omoplates et du thorax.

Mais si au moins à un endroit il y a un déséquilibre de cet équilibre, alors différents problèmes de posture commencent à se former. Et la première chose qui apparaît est un slouch.

Tout le monde sait à quoi ressemble un homme voûté:

les épaules montent et avancent, la poitrine est serrée, la tête se penche en avant et vers le bas. Outre le fait qu'une telle violation de la posture ne semble pas gagnante, c'est également la cause du développement de l'ostéochondrose thoracique et de la douleur aux articulations de l'épaule.

Par conséquent, le perron doit être corrigé et restaurer une belle posture.

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Le plus souvent, la hernie intervertébrale est l'une des conséquences de l'ostéochondrose. La colonne vertébrale commence à perdre sa force, et ses disques, leur élasticité. En conséquence, le noyau pulpeux tombe avec une mauvaise position du dos ou un effort physique.

La hernie intervertébrale est très bien traitée, à la fois par des moyens traditionnels et par la médecine traditionnelle.

Le traitement de la hernie intervertébrale avec des remèdes populaires doit être effectué en association avec la gymnastique. Nous vous recommandons également de consulter un médecin avant de commencer.

Pratiquement toutes les méthodes et méthodes de la médecine traditionnelle visent à soulager l'inflammation et à réduire la douleur provoquée par une hernie.

Le contenu

Traitement des remèdes populaires de hernie intervertébrale

Traitement de la hernie intervertébrale avec de la graisse ^

Cette méthode est considérée comme l'une des plus efficaces pour les lombaires et les thoraciques. Pour son application, il est nécessaire de couper une longue bande de polyéthylène sur laquelle de l'huile de cheval est appliquée et parsemée de copeaux de bois. Un morceau de tissu est placé sur le dessus et une compresse est fixée sur le corps le long de la colonne vertébrale avec du ruban adhésif. La compresse est portée pendant un ou deux jours sans être enlevée.

Le procédé réduit efficacement la douleur et améliore considérablement le bien-être général du patient. Le premier soulagement se fait sentir dans une heure.

Traitement de la graisse de hernie intervertébrale

Traitement de massage au miel de hernie intervertébrale

Comme vous le savez, le miel est l’un des produits les plus populaires de la médecine traditionnelle. Il a des propriétés vraiment miraculeuses.

En cas de hernie intervertébrale, comme pour les lombaires et les thoraciques, le massage au miel est très efficace.

Vous aurez besoin d'une solution élaborée selon la recette suivante. À quatre art. des cuillères de miel sont pris gram mumie, qui devrait être pré-dilué avec art. cuillère d'eau. Le mélange pour le massage est mélangé aussi minutieusement que possible, puis frotté dans le dos en tapotant les paumes des mains dans la zone où se trouve la hernie. La procédure de massage est mieux effectuée au moment du coucher. Avant de commencer, il est recommandé de frotter le dos avec une décoction d’hypericum ou de feuilles de bouleau, et après avoir fini de frotter la teinture de sabinite.

À la fin du massage devrait être bien emballé. La durée du cours est d'un mois.

Traitement de massage au miel de hernie intervertébrale

Traitement de la hernie intervertébrale à l’ail et à la térébenthine ^

L'ail est largement utilisé dans la médecine traditionnelle et, en particulier, aide parfaitement à cette maladie.

Pour le traitement de la hernie intervertébrale, l’ail doit être préparé selon la recette suivante.

Des gousses d'ail pelées d'une quantité de 300 grammes sont soigneusement écrasées et remplies de vodka ou diluées avec de l'alcool à 40%. La teinture est vieillie pendant dix jours, après quoi elle est filtrée sur une étamine. La bouillie qui en résulte est utilisée pour les compresses, qui sont superposées à la colonne vertébrale à l'emplacement de la hernie, après quoi elles doivent être recouvertes d'un linge et le dos doit être enveloppé pendant environ une heure.

Les compresses sont appliquées tous les deux jours pendant un mois. Il est conseillé de les alterner avec des bains en ajoutant un mélange d'essence de térébenthine.

Pour la préparation du mélange, on prend dix grammes de savon pour bébé sans additifs, qui est soigneusement concassé et rempli d'un verre d'eau bouillante. Après cela, une tasse d'essence de térébenthine et une demi-tasse d'alcool salicylique à 1% est versée dans le mélange.

Le bain est rempli d'eau à une température de 36-38 degrés Celsius, 3 cuillères à soupe y sont ajoutées. cuillères à soupe du mélange et prenez chaque fois en augmentant le temps, en commençant par 10 minutes et en le augmentant à 25 minutes.

Le cours dure un mois.

Cette technique soulage très efficacement la douleur et l'inflammation.

Traitement de la hernie intervertébrale Kalanchoe

La méthode de traitement de Kalanchoe est extrêmement simple, mais en même temps, très efficace. Pour l'utiliser, prenez une feuille de Kalanchoe et nettoyez-la en retirant le film de la surface. Ensuite, en utilisant un patch, la feuille est fixée à la place de la hernie intervertébrale et laissée ainsi pour la nuit. L'effet positif ne sera pas long à attendre et le soulagement viendra après les premières procédures.

Traitement de la hernie intervertébrale Kalanchoe

Traitement de la hernie intervertébrale avec consoude

La consoude est très efficace dans le traitement de la hernie intervertébrale, de l'ostéochondrose et de diverses maladies des articulations.

Dans le même temps, applique les méthodes de traitement externes et internes.

Prendre la racine de la plante et la broyer avec un hachoir à viande, puis mélanger avec du miel dans un rapport de un pour un. L'intérieur doit être pris pendant une dizaine de jours à la cuillère à thé, l'estomac vide. Après cette pause, une pause de dix jours est obligatoire, puis le cours est répété. Un total de trois cycles est recommandé.

Pour usage externe, prenez un morceau de racine de 50 grammes, trempez-le dans de l’eau et versez-le avec de la vodka ou dilué dans de l’alcool à raison de 0,7 l. Le mélange doit être perfusé pendant deux semaines, après quoi les compresses sont faites de la même manière que la technique interne.

Traitement de la hernie intervertébrale avec des herbes ^

Les propriétés curatives de diverses herbes sont connues depuis l'Antiquité, époque à laquelle il n'existait en général pas d'autres méthodes de traitement de diverses maladies.

Et aujourd'hui, avec tant de maladies, les herbes sont beaucoup plus efficaces que les méthodes traditionnelles et la hernie intervertébrale ne fait pas exception.

Nous présentons certaines des recettes les plus efficaces pour les teintures et les herbes à friction.

Pour la première recette, vous aurez besoin d'huile de maïs ou d'huile d'olive et de feuilles de bouleau. Le feuillage doit être placé dans un bocal en verre d'un litre de sorte qu'il soit rempli jusqu'au sommet, puis versé dans de l'huile. Le conteneur est scellé et maintenu sur le rebord de la fenêtre pendant deux semaines, au cours desquelles le contenu doit être mélangé périodiquement. À la fin de l'extrait, la teinture est utilisée comme une pommade, frottant la région de la hernie trois fois par jour. Le mélange doit être conservé au réfrigérateur.

Traitement de la hernie intervertébrale avec des herbes

La deuxième recette est une teinture à base de sabelnik et de trèfle, dont le mélange doit être versé dans un rapport de 1: 1,5 et mélangé avec de la vodka ou de l’alcool dilué, puis laissé au repos pendant trois semaines. La solution finie est frottée dans le dos par mouvements circulaires trois fois par jour. Après la procédure, vous devez bien conclure.

Les compresses faites à partir des feuilles de bardane ne sont pas moins efficaces. Pour eux, une nouvelle feuille de bardane est appliquée sur la zone de localisation de la hernie et renforcée avec un patch. C'est une méthode populaire qui soulage efficacement l'inflammation et, par conséquent, la douleur.

Traitement de la hernie intervertébrale avec des huiles ^

Les plus efficaces pour le traitement de la hernie intervertébrale sont les huiles de consoude, de bouleau et de millepertuis. Ces huiles sont utilisées pour frotter le dos - à la fois séparément et comme préparation pour les procédures de massage.

L'huile de bouleau est fabriquée à partir de feuillage récolté au mois de juin. Il est placé dans un récipient rempli d'huile de maïs et hermétiquement fermé, après quoi on insiste pour que la semaine soit exposée au soleil et pendant deux semaines dans une pièce sombre. Puis filtrez.

Pour obtenir de l'huile Hypericum, une récolte fraîche est également placée dans la boîte et remplie d'huile. Il n'est pas maintenu à la lumière - seulement deux semaines dans une pièce sombre, après quoi il est filtré. L'huile résultante a une couleur rouge caractéristique et constitue un agent anti-inflammatoire efficace.

Traitement de la hernie intervertébrale avec des huiles

Pour la fabrication de l'huile de consoude, sa racine est utilisée. Qui est broyé et rempli d'huile à raison de 1 litre pour 100 grammes de racine. Vieilli pendant dix jours. Dans la consoude d'huile finie, il est recommandé d'ajouter, pour chaque litre, deux cuillères à thé d'huile de sapin, cent grammes d'huile de ricin et une demi-tasse d'églantine en poudre.

Traitement de la hernie intervertébrale avec de l'argile ^

Pour cette méthode, on utilise à la fois de l'argile blanche et de l'argile rouge, mélangée avec des feuilles de kalanchoe broyées dans un rapport de cinq pour un, et on prépare des gâteaux plats qui sont appliqués sur le dos, à l'emplacement de la hernie, pendant trois heures. Chaque gâteau ne peut être utilisé qu'une seule fois. Le cours dure une semaine et peut ensuite être répété.

Nous avons parlé de toutes les principales méthodes de traitement des remèdes populaires de la hernie intervertébrale. Cependant, nous soulignons encore une fois qu'il est recommandé de les utiliser uniquement après avoir consulté un médecin.