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L'arthrite

Traitement de l'épaule à la capsulite adhésive

L'articulation de l'épaule est considérée comme l'une des plus importantes du squelette humain. Il est formé de trois os: l'huméral, la clavicule et l'omoplate, dont une partie est recouverte d'une coquille contenant un liquide.

Cette coquille, qui protège les os des frictions entre eux, s'appelle la capsule articulaire.

Les dommages à la capsule, qui se manifestent par une douleur intense et une mobilité réduite dans la région de l’épaule, ont été appelés la capsule adhésive de l’épaule. Cette maladie est également décrite comme une «épaule gelée».

Causes et facteurs de risque

Une détermination précise des causes de la maladie n'existe pas actuellement. Mais les médecins identifient certains facteurs influençant son développement:

  • blessures mécaniques (fractures, ecchymoses) dans la région des épaules;
  • la présence de vieilles lésions dans la région de l'articulation de l'épaule;
  • développement de crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, chirurgie cardiaque;
  • inflammation des tissus articulaires et cartilagineux de l'épaule;
  • diabète sucré, nécessitant un apport constant d'insuline, ce qui perturbe le métabolisme du corps;
  • présence d'ostéochondrose cervicale et thoracique dans les antécédents de la maladie;
  • des troubles hormonaux, par exemple pendant la ménopause féminine;
  • travail qui implique un long séjour dans une pose avec les bras levés.

La cause de la capsulite deviennent souvent des comorbidités. Les inflammations de l'épaule peuvent commencer par l'apparition de maladies du système respiratoire, du système nerveux ou cardiovasculaire, de maladies des articulations.

Étapes de développement

Cette maladie se caractérise par un développement en 3 étapes d'une durée approximative de 4 mois chacune:

  1. La première étape. Cette phase du développement de la maladie peut durer assez longtemps - jusqu'à 9 mois. Une personne ressent des douleurs à l'épaule, en particulier lors de travaux intensifs avec les mains ou d'exercices physiques. L'épaule perd progressivement sa mobilité habituelle, la personne ressent une douleur et un inconfort faibles.
  2. La deuxième étape. C'est la période de la hauteur de la maladie, quand limiter le mouvement de l'articulation de l'épaule devient grave. Il est difficile pour un patient de lever la main, de ne pas ressentir une douleur suffisante. La durée de cette période dépendra de l'efficacité du traitement prescrit par le médecin.
  3. Troisième étape. La dernière phase de la capsulite de l'articulation de l'épaule se caractérise par son atténuation progressive et sa mobilité accrue. Si le traitement au stade précédent a été effectué correctement et que le patient a effectué toutes les procédures médicales, alors la santé de l’épaule peut être rapidement rétablie.

Dépendance des symptômes sur le stade de la maladie

Le syndrome de l'épaule gelée est le plus souvent diagnostiqué chez les personnes de plus de 40 ans et ce sont principalement les femmes qui en souffrent.

Les médecins disent que la maladie affecte généralement la main non dominante et qu'il n'y a aucune trace du lien entre le développement de la capsulite et l'épaule blessée.

Aucune pathologie de l'articulation chez un patient n'est généralement détectée par rayons X.

Dans la première étape, le symptôme de la maladie est la sensation de douleur dans l’articulation de l’épaule en mouvement et au repos et une diminution de sa mobilité.

La nuit, la douleur devient plus intense et progresse pendant un moment. La patiente tente de limiter le mouvement du membre afin de lui trouver une position confortable.

La deuxième phase de la maladie, caractérisée par des symptômes tels qu'une douleur accrue, une diminution plus importante de la mobilité de l'épaule qu'initialement, n'est complétée qu'après un traitement intensif.

Pour la troisième phase de la capsulite de l'articulation de l'épaule, les symptômes de la maladie s'atténuent. Lorsque la douleur disparaît progressivement, l'épaule devient plus mobile et conduit à la guérison.

Techniques de diagnostic

La visite du patient chez le médecin a généralement lieu pendant la période de progression de la maladie. Le tableau clinique est basé sur les plaintes du patient. Ensuite, un examen aux rayons X et une échographie sont prescrits.

Mais la plus efficace est la méthode d'arthrographie, qui permet de voir la réduction réelle du volume de la capsule dans l'articulation. Cette valeur est considérée comme normale dans 12 ml. En cas de pathologie articulaire, le volume de liquide dans la capsule est fixé à 2-3 ml.

Pour clarifier le diagnostic est donné un test sanguin. Si les paramètres étudiés se situent dans la plage normale, la capsulite sera exclue de la liste des maladies des patients.

Dans certains cas, les diagnostics sont effectués sur la base des résultats d'IRM (thérapie par résonance magnétique) ou de CT (tomodensitométrie).

Nous traitons et ne paralysons pas

Le traitement de la capsulite a pour but de soulager l’état du patient, de supprimer les sensations douloureuses et de rétablir la mobilité de l’épaule.

Les méthodes de traitement de la capsulite adhésive à l'épaule sont sélectionnées en fonction du stade de la maladie.

En phase 1, les rhumatologues prescrivent des méthodes conservatrices qui permettent de se débarrasser rapidement de la douleur et d’obtenir la même mobilité de l’articulation de l’épaule. Dans la plupart des cas, un traitement conservateur de la maladie est suffisant.

Ces méthodes incluent:

  • traitement médicamenteux avec des médicaments anti-inflammatoires et non stéroïdiens;
  • physiothérapie;
  • blocages thérapeutiques du nerf supra-scapulaire pour soulager une douleur intense;
  • exercice (seulement prescrit par un médecin).

Lorsque vous consultez un médecin au cours des premiers mois de la maladie, ces méthodes peuvent aider le patient. Mais toutes ces mesures seront inefficaces si des adhérences pathologiques, des fibromes ou des cicatrices apparaissent dans les tissus de la capsule.

Dans ce cas, il est possible de restaurer la fonctionnalité de l'épaule uniquement par la méthode d'intervention chirurgicale.

Une opération arthroscopique est réalisée pour se débarrasser de la cicatrice et du tissu enflammé de l'épaule et pour rétablir la mobilité totale des membres.

L'opération consiste à insérer un arthroscope dans la cavité articulaire avec une caméra à travers une perforation de la peau pour rechercher la région de l'épaule touchée.

Un outil spécial est placé à travers une autre ponction pour éliminer les pathologies de la capsule articulaire par exposition au plasma froid. Après la chirurgie, la liberté de mouvement du membre revient chez le patient.

Développement conjoint

Pendant votre convalescence, vous devez développer une articulation de l'épaule afin de retrouver sa mobilité antérieure.

En mode quotidien avec l'épaule gelée, vous devriez effectuer certains exercices sur la recommandation d'un médecin, qui consistent à lever et à baisser les mains, ainsi que leurs mouvements de rotation.

Un bon résultat, comme le montre la pratique, donne un exercice dans lequel la main est tirée vers l’arrière, enroulée autour de l’autre main, puis tendue jusqu'aux fesses.

Complications de la maladie

Une opération rare se déroule sans complications. Les facteurs qui augmentent le risque de leur survenue sont:

  • les maladies chroniques, en particulier celles qui ont récemment souffert;
  • mauvaises habitudes (consommation d'alcool, tabagisme);
  • prendre des médicaments qui augmentent le risque de saignement;
  • chirurgie de l'épaule plus tôt.

Les complications possibles sur lesquelles les médecins préviennent sont notamment des saignements, des infections, des lésions des tissus mous ou des terminaisons nerveuses, une réaction négative à une anesthésie, des articulations fixes, des fractures.

Besoin urgent de consulter un médecin dans les cas où:

  • la douleur ne s'atténue pas même après avoir pris des analgésiques;
  • de la fièvre ou des frissons sont apparus, indiquant une infection;
  • il y a des sensations d'engourdissement, de fourmillements dans les membres;
  • il y avait un œdème, des saignements, un écoulement de ponctions;
  • il y a des vomissements, des nausées.

Mesures préventives

Après une arthroscopie, la douleur peut durer plusieurs semaines et le rétablissement complet survient après 3-6 mois.

Pour que la restauration de l'épaule se passe sans complications, il est nécessaire de respecter les points suivants:

  • pendant les deux premiers jours suivant l'opération, il convient de conserver la glace pendant 20 à 30 minutes dans la zone enflée;
  • prendre des analgésiques;
  • changer constamment de pansement;
  • la première fois après la chirurgie, dormir sur une chaise et mettre un oreiller sous le coude;
  • Exercice recommandé par votre médecin.

La capsulite adhésive est considérée comme un phénomène courant qui réduit la qualité de vie en restreignant ses mouvements, mais si vous suivez toutes les recommandations de votre médecin, vous pourrez rapidement vous en débarrasser sans complications lors de la première phase de son développement.

Traitement de l'épaule à la capsulite adhésive

L'articulation de l'épaule peut être comparée à une articulation sphérique constituée d'une petite cavité articulaire et d'une tête d'humérus plutôt massive. Tout cela est entouré d'une capsule élastique de muscles, de ligaments, de nerfs et de vaisseaux sanguins, offrant une liberté de mouvement. Malheureusement, cette structure complexe en réponse à tout effet dommageable réagit assez fortement avec l'inflammation.

L'inflammation de la capsule articulaire, qui entraîne une diminution de son élasticité, un épaississement et des rides, conduisant par la suite à une cicatrisation et à une limitation chronique de la mobilité, est qualifiée dans la classification internationale des maladies de capsulite adhésive de l'articulation de l'épaule.

Types et causes

La principale différence entre la capsulite et les autres maladies articulaires est l'absence de dommage affectant l'articulation et le cartilage. En ce qui concerne la poche articulaire, des modifications peuvent survenir pour plusieurs raisons, sur la base desquelles la maladie est généralement divisée en deux formes:

Les symptômes

Le stade initial de la maladie se caractérise par l'apparition d'une douleur à la traction et une détérioration de la mobilité des épaules. La luminosité de ces symptômes ne diffère souvent pas et au lieu de les amener chez le médecin, ils les apportent à la pharmacie pour une pommade anesthésique qui, lorsque la capsulite de l’articulation de l’épaule ne soulage que temporairement.

Peu à peu, la douleur augmente, commence à donner dans le cou, tout le bras et le haut du dos. Les actions domestiques habituelles deviennent un problème réel et l'épaule elle-même devient très dense au toucher. Cette étape peut prendre de trois à neuf mois. En règle générale, après une période aussi aiguë, la formation de tissu cicatriciel de la capsule articulaire se produit, la douleur diminue, une restriction chronique du mouvement de l'articulation se produit.

Diagnostics

Habituellement, une visite chez un spécialiste est reportée au début de la douleur aiguë, à partir de laquelle vous ne pouvez pas vous débarrasser de vous-même.

Bien sûr, la capsulite de l’épaule peut être guérie à tout moment, mais plus la maladie est négligée, plus le traitement sera long.

Parfois, la restauration complète d’une articulation peut prendre des années et il n’est pas vrai que la mobilité du bras reviendra complètement.

Outre les symptômes caractéristiques de la maladie, le diagnostic reposera sur l'IRM, l'échographie ou la radiographie. Cependant, les meilleurs résultats dans le diagnostic d'arthrographie donnent - un examen aux rayons X avec un agent de contraste, qui permet de déterminer le degré de modification du sac de la capsule et d'éliminer les blessures ou les maladies de l'articulation de l'épaule.

Traitement

Si la capsulite adhésive est causée par une autre maladie, il faut tout d'abord, si possible, l'éliminer.

Votre médecin vous prescrira une liste de médicaments et de procédures qui vous donneront le meilleur résultat possible dans votre cas particulier. Il est impossible de modifier les schémas thérapeutiques, les dosages, d'ajouter ou de supprimer des médicaments vous-même!

Conservateur

Le traitement le plus efficace contre la capsulite de l’épaule est une combinaison de procédures physiothérapeutiques et de traitement médical. De plus, il est nécessaire de limiter la charge sur l'articulation douloureuse.

Le plus couramment utilisé en thérapie:

  • Les anti-inflammatoires non stéroïdiens en pilules ou en injections, conçus pour réduire l'inflammation et la douleur. Pour les formes sévères, les injections peuvent être administrées directement dans l’articulation de l’épaule.
  • Corticostéroïdes. Ce sont des anti-inflammatoires hormonaux et peuvent être prescrits en traitement court pour le syndrome de la douleur sévère.
  • Blocus Novocainic. Il est utilisé pour des douleurs sévères qui ne sont pas soulagées par d'autres moyens, et peut parfois être associé à des corticostéroïdes.
  • Chondroprotecteurs. Ils sont appliqués après une période aiguë afin de restaurer l'élasticité du sac articulaire.
  • Les vitamines B sont en outre un traitement complet pour améliorer le fonctionnement du système nerveux périphérique.
  • Physiothérapie, thérapie manuelle, massage et thérapie physique. Inclus dans le traitement complexe, appliqué au stade de la récupération pour restaurer la mobilité articulaire.
  • Immobilisation. Nommé que dans la phase aiguë de la maladie pour soulager la charge de l'articulation et réduire la douleur causée par les mouvements. Le plus souvent utilisé pour ce bandage foulard.

Opérationnel

En règle générale, cette méthode est utilisée en l'absence de l'effet d'un traitement conservateur pendant une période longue, en moyenne, supérieure à deux à trois mois. En outre, une exacerbation survenue plus de deux fois au cours du traitement peut constituer une indication chirurgicale.

L'essence de la méthode réside dans l'élimination chirurgicale de toutes les cicatrices et adhérences de la capsule articulaire.

Médecine populaire

Pour le traitement de la capsulite, on utilise souvent diverses pommades, infusions et décoctions de plantes à action anti-inflammatoire. Les remèdes populaires sont utilisés sous forme de compresses et à l'intérieur.

On considère que cette méthode de traitement est totalement sûre. Cependant, tout moyen, y compris folklorique, utilisé à d'autres fins peut nuire. Par conséquent, avant de prendre des compresses et des herbes, consultez votre médecin. La médecine traditionnelle peut être très efficace, à condition d'être appliquée correctement.

Les remèdes populaires peuvent être utilisés en association avec des médicaments lors de la récupération de la mobilité articulaire, sont utilisés en complément de la physiothérapie ou de la thérapie physique, mais vous ne pouvez pas les remplacer complètement par le traitement principal.

Pour atténuer cette condition, vous pouvez utiliser les recettes suivantes:

  1. La moutarde, le miel, la soude et le sel sont mélangés dans la même proportion, la masse obtenue est appliquée sur une serviette en gaze et appliquée sur le joint douloureux. La compresse a un effet de réchauffement, elle ne peut donc pas être utilisée dans la phase aiguë de la maladie.
  2. Le radis noir et le raifort ont un effet anti-inflammatoire. Ils peuvent être frottés et appliqués sur l'articulation douloureuse, après avoir préalablement lubrifié la peau avec de la crème pour bébé. De là-haut, la compresse est recouverte de gaze, de polyéthylène et d'un chiffon chaud.
  3. Pour le massage, on peut utiliser des onguents contenant de l'arnica, du genévrier, de l'huile de camphre, du sabelnik, du venin d'abeille et de la consoude.

Pour ceux qui préfèrent traiter la maladie avec des remèdes populaires non seulement sous forme de compresses et de pommades, vous pouvez recommander des infusions à base de plantes:

  • L'ortie, à raison de 1 cuillère à soupe pour 200 ml d'eau, infuser une heure, prendre une cuillère à soupe, une heure après les repas, jusqu'à 4 fois par jour.
  • Un sabelnik et une prêle à mélanger dans un rapport 1: 2, à remplir avec un litre d'eau bouillie, à insister une demi-heure et à boire pendant la journée.
  • Baies de cassis en quantité de 5 gr. Versez 200 ml d'eau bouillante, insistez 20 minutes, prenez 1/2 tasse le matin, l'après-midi et le soir.

Prévisions

La capsulite adhésive n'est pas une maladie rare, elle survient assez souvent, est facilement diagnostiquée et peut être traitée même à un stade avancé. Cependant, il convient de rappeler qu'un appel tardif à un spécialiste peut entraîner non seulement un traitement de quelques mois, mais également une perte partielle de mobilité des articulations pendant toute la vie.

L'articulation de l'épaule est l'un des composants principaux du squelette humain. Il se compose de trois os: l'huméral, la clavicule et l'omoplate, chaque partie de l'os est recouverte d'une coquille contenant un fluide.

A propos de la pathologie

La capsule articulaire est une coque qui empêche le frottement des os de l'articulation entre eux. La capsulite adhésive de l'épaule (CIM 10) est une lésion de la capsule qui se manifeste par une douleur intense et une mobilité limitée dans la région de l'épaule. Cette maladie est aussi appelée "épaule gelée". Parce que si vous ne prenez pas de mesures pour son traitement, il peut perdre complètement sa mobilité et la personne deviendra invalide.

Plusieurs facteurs contribuant au développement de la maladie ont été identifiés. Le plus souvent, la capsulite adhésive apparaît après des blessures et des blessures de l'articulation de l'épaule. Divers troubles des processus métaboliques dans l'organisme, tels que le diabète, contribuent également au développement de cette maladie.

Raisons

Il est important de traiter rapidement les maladies de la colonne vertébrale, car une capsulite adhésive de l'épaule peut se développer en raison d'une ostéochondrose cervicale ou thoracique. Même les perturbations hormonales qui surviennent dans le corps de la femme pendant la ménopause, entraînant des modifications du métabolisme, peuvent déclencher le développement de cette maladie appelée capsulite adhésive de l’épaule. Les raisons peuvent être différentes.

Les travaux au cours desquels les mains sont constamment soulevées pèsent lourdement sur l’articulation de l’épaule, ce qui conduit au développement de la maladie. Les personnes ayant subi une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral et d'autres maladies cardiaques, ainsi que des interventions chirurgicales, sont particulièrement exposées. De plus, la capsulite adhésive est facilitée par des processus inflammatoires dans les cartilages et les tissus articulaires. Cela peut causer des maladies respiratoires.

Étapes de la maladie

La capsulite adhésive de l’épaule se déroule en trois étapes:

  • Au début, il y a une douleur dans la région des épaules. Elle peut être très forte. Les douleurs ne sont pas constantes, elles apparaissent souvent. Ils deviennent plus forts après un effort physique ou un travail effectué à la main. Il y a aussi une augmentation de la douleur la nuit. Quelque temps la douleur progresse. La patiente essaie de faire moins de mouvements avec un membre endolori, cherchant une posture confortable pour elle. Cette période est assez longue, environ 6-8 mois.
  • Au deuxième stade, la mobilité de l'articulation de l'épaule est limitée. Le malade ne peut pas lever la main haute. Dans le même temps, la mobilité de la main et du coude n'est pas perturbée. La durée de cette étape dépend du traitement appliqué. Si le traitement a été efficace, l'étape suivante suivra.
  • Au dernier stade, la récupération se produit. L'articulation devient totalement mobile. La maladie peut durer longtemps - 1,5 à 4 ans. Certains patients ne peuvent normalement pas bouger son bras toute sa vie.

Diagnostics

Cependant, si la capsulite adhésive de l'épaule n'est pas traitée ou si la méthode de traitement choisie est incorrecte, la maladie se terminera par un handicap.

Pour pouvoir traiter une maladie, celle-ci doit d'abord être correctement diagnostiquée, et ceci peut être effectué par un rhumatologue. Le diagnostic commence par l’audition des plaintes des patients et un simple examen. À la palpation, des douleurs se manifestent à certains points de l'épaule. On demande au patient de se tenir la tête à deux mains, de mettre ses mains sur sa ceinture, de retirer ses mains du corps autant que possible. Après cela, un examen plus détaillé est attribué au patient: radiographie de l’articulation de l’épaule, analyse sanguine. Mais le moyen le plus fiable d'identifier la capsulite adhésive de l'épaule consiste à effectuer une étude de l'articulation elle-même, appelée arthrographie. Cette méthode vous permet de voir comment le volume de la capsule articulaire a diminué.

Quand il est normal, son volume est de 12 ml. En pathologie articulaire, le fluide est réduit à 2-3 ml.

Il convient de noter le fait qu’un médecin expérimenté et sans méthodes de diagnostic coûteuses révélera une pathologie. Il examinera le contour de l'épaule et de l'articulation, détectera l'amincissement et la chute du muscle.

Quel est le traitement de la capsulite adhésive de l'épaule?

Thérapie

En fonction des résultats de l'examen, le médecin choisit le traitement optimal de l'articulation touchée. Il y a plusieurs directions:

  • Dans la première phase de la maladie, les symptômes consistant en une douleur intense sont arrêtés. Ceci est réalisé en utilisant des médicaments contre la douleur.
  • Il est nécessaire d'arrêter le processus inflammatoire, car il provoque tous les problèmes. Pour ce faire, les médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens sont le plus souvent utilisés, par exemple, le diclofénac, l'indométacine, etc. Un chiropraticien avec une capsulite adhésive à l'épaule peut également aider.
  • Immobiliser le joint n'est pas nécessaire. Cela peut même lui être préjudiciable, car la contrainte imposée au travail de l’articulation lui rend difficile le retour de sa mobilité. La phase de récupération ralentit. Mais les mouvements des mains doivent être prudents. Ils ne devraient pas causer de douleur.
  • En cas de douleur très sévère, des injections intra-articulaires de glucocorticoïdes peuvent être prescrites par un médecin. Les injections peuvent être remplacées par la prise de pilules, mais elles provoquent davantage de réactions indésirables. Pour éliminer les douleurs les plus fortes, un blocage du nerf supra-scapulaire peut être attribué.

Capsulite adhésive à l'épaule: gymnastique corrective

Au stade de la récupération, un ensemble d'exercices est attribué, ce qui aidera à rétablir l'articulation perdue dans la mobilité perdue. Pour que le processus de guérison produise l'effet escompté, il est nécessaire d'effectuer des exercices spéciaux plusieurs fois par jour.

En levant leurs mains autant que possible, ils font des mouvements de rotation, les soulèvent et les abaissent. Vous pouvez essayer de prendre votre main derrière votre dos et de la serrer avec votre autre main, puis tirez-la légèrement vers les fesses. Il y aura également une série d'exercices efficaces qui aident à maintenir la tonicité des muscles, ainsi que la prévention de l'apparition de la douleur. Ce complexe contient les exercices suivants:

  • la tête est alternativement inclinée sur le côté;
  • la tête tournée dans différentes directions;
  • les épaules en haut et en bas;

Les muscles du cou doivent être formés. Pour ce faire, en position couchée, soulevez et abaissez la tête tout en la maintenant.

Des exercices simples pour le cou et les épaules aideront à étirer les muscles. Lorsque cou coule, il n'est pas recommandé de faire des mouvements actifs de la tête dans un cercle.

  1. Les exercices effectués ne doivent pas causer de douleur. Procédez à leur mise en œuvre uniquement après avoir consulté un médecin, afin de ne pas nuire à votre santé et de ne pas annuler le résultat obtenu par traitement médical. Ne surchargez pas le joint. Une charge excessive peut l'endommager. Augmentez-le progressivement. Prenez également rendez-vous massage thérapeutique, laser, thérapie magnétique ou sonore. Malheureusement, ces traitements n'apportent pas toujours l'effet escompté. Sa productivité dépend de la mesure dans laquelle le joint est affecté.
  2. Dans le cas où une zone importante était touchée et que, suite au traitement, la mobilité de l'articulation n'était pas restaurée, mais pas complètement, une intervention chirurgicale est nécessaire. L'arthroscopie est nécessaire. Il s'agit d'une opération visant à rétablir la fonction motrice de l'articulation de l'épaule.

L'épaule est percée à plusieurs endroits. Un arthroscope muni d'une caméra insérée dans la cavité articulaire recherche un point sensible. La zone d'une autre ponction est utilisée pour introduire un outil spécial. Il agit avec un plasma froid sur l'articulation, ce qui élimine les épissures et les rides.

Après une telle intervention chirurgicale, le membre peut être déplacé librement et sans douleur.

Capsulite adhésive de l'épaule: traitement des remèdes populaires

Avant de commencer un traitement avec des méthodes folkloriques, il est nécessaire de consulter votre médecin.

Dans les compresses souvent utilisé "Dimexide". L'argile bleue froide, la cire ou la paraffine sont également efficaces. Mélange d'alcool de camphre peut être frotté sur l'épaule douloureuse. La médecine traditionnelle utilise également la moutarde et le blanc d'œuf, un onguent à base de racines de bardane et de beurre.

Il est recommandé de prendre des décoctions à l'intérieur des plantes suivantes:

Il est nécessaire de boire au moins 4 semaines pour un résultat visible.

Des complications

Comme dans toute opération, l'arthroscopie peut entraîner des complications. Cela peut être dû aux facteurs négatifs suivants:

  • les maladies chroniques qui ont récemment été reportées;
  • mauvaises habitudes (alcool, nicotine);
  • prendre des médicaments qui causent des saignements;
  • opérations sur l'épaule, transféré plus tôt.

Les complications possibles sont des saignements, une infection, des lésions des tissus mous ou des terminaisons nerveuses, une réaction négative à l'anesthésie, une raideur des articulations, une fracture.

Un besoin urgent de consulter un médecin si:

  • des médicaments contre la douleur ont été pris, mais la douleur ne s'est pas atténuée;
  • une personne a des frissons et de la fièvre, ce qui signifie qu'une infection a commencé à se développer;
  • on ressent un engourdissement, des picotements au bras et à l'épaule;
  • gonflement, inflammation, saignement dans la zone de ponction;
  • apparu vomissant, nausée.

Après une arthroscopie, la douleur peut durer plusieurs semaines et une guérison complète se produit en six mois.

Pour que le rétablissement après l'opération se déroule sans complications, il convient de respecter les points suivants:

  • dans les deux premiers jours postopératoires, il est nécessaire d'appliquer de la glace sur la zone enflée et de la maintenir pendant 20-30 minutes;
  • prendre des analgésiques;
  • changer constamment de pansement;
  • après la chirurgie, dormez d'abord avec un oreiller sous le coude, mieux vaut ne pas dormir au lit, mais sur une chaise, par exemple;
  • faire des exercices physiques recommandés par le médecin.

Comment prévenir la capsulite adhésive de l'épaule? Causes et traitement que nous avons examinés.

Prévention

Un certain nombre de mesures préventives aideront à prévenir le développement de capsules adhésives. Il est important de garder son calme émotionnel. Évitez les situations stressantes, elles provoquent des spasmes musculaires, contribuent à l'apparition de crampes. En outre, l'anxiété et le stress entraînent une fatigue musculaire rapide. Respirez correctement.

Lorsque vous travaillez sur un ordinateur, il est important de vous asseoir correctement. La pose devrait être confortable. Tenez le téléphone correctement. Il n'est pas recommandé de pincer son épaule pour parler. Cela peut entraîner des douleurs à l'articulation de l'épaule. Buvez beaucoup d'eau. La fatigue musculaire sera moins développée si l’équilibre hydrique du corps est maintenu.

Conclusion

Capsule épaule - une maladie à long terme. Il arrive qu'une personne tout au long de sa vie ne puisse pas complètement se débarrasser de l'inconfort de cette articulation. Habituellement, les personnes de plus de 40 ans et surtout des femmes souffrent de la capsule.